LBCI

زيت الزيتون... الحلّ السحري للإمساك

صحة وتغذية

2020-06-18 | 08:52

شارك

شارك

زيت الزيتون... الحلّ السحري للإمساك

أشار موقع Medical News Today الطبي، أن زيت الزيتون قد يكون طريقة آمنة وصحية لمعالجة بعض مشاكل الأمعاء وتخفيف الإمساك.

اذ يمكن أن تساعد الدهون الطبيعية في زيت الزيتون على تنعيم باطن الأمعاء، مما يسهل عملها والبتالي تسهيل خروج البراز.

وبحسب المصدر، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تؤخذ على معدة فارغة في الصباح، قد تخفف من الإمساك لدى العديد من البالغين الأصحاء.

الاّ أنه لا يجب أن يأخذ الناس أكثر من ملعقة واحدة، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الإسهال والتشنجات المعوية.

وأشار فريق من الباحثين في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي في عام 2012 إلى أن "زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو يمكن أن يعملا كملينات للمعدة إذا تجاوز تناولهما الطاقة الاستيعابية للأمعاء الدقيقة."

من جهة أخرى، يجب عدم إعطاء الأطفال المصابين بالإمساك زيت الزيتون وبدلاً من ذلك توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP) بكمية صغيرة من عصير التفاح للأطفال الرضع.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

زيت الزيتون

امساك

علاج

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لغز الاستيقاظ في الثالثة فجراً... تحذيرات من مخاطر النوم المتقطع ونصائح طبية لاستعادة الهدوء!

صحة وتغذية

15:00

لغز الاستيقاظ في الثالثة فجراً... تحذيرات من مخاطر النوم المتقطع ونصائح طبية لاستعادة الهدوء!

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

صحة وتغذية

13:00

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!

صحة وتغذية

12:10

بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!

ثورة علاجية جديدة تعزز فرص النجاة من السرطان... تقنية مبتكرة تُعيد الأمل للمصابين!

صحة وتغذية

2026-03-31

ثورة علاجية جديدة تعزز فرص النجاة من السرطان... تقنية مبتكرة تُعيد الأمل للمصابين!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس سلام تناول مع بساط اهمية تكثيف جولات مراقبي حماية المستهلك وتابع مع قباني وحيدر مشاريع برنامج LEAP

أخبار لبنان

2026-02-27

الرئيس سلام تناول مع بساط اهمية تكثيف جولات مراقبي حماية المستهلك وتابع مع قباني وحيدر مشاريع برنامج LEAP

إليكم آخر التطورات في سوريا...

تقارير نشرة الاخبار

2026-01-17

إليكم آخر التطورات في سوريا...

بعد خسارتها أمام أنغام… دموع بيسان إسماعيل في Joy Awards 2026 تثير بلبلة والأخيرة توضح: لهذا السبب بكيت (فيديو)

2026-01-18

بعد خسارتها أمام أنغام… دموع بيسان إسماعيل في Joy Awards 2026 تثير بلبلة والأخيرة توضح: لهذا السبب بكيت (فيديو)

حاملة الطائرات "جيرالد فورد" تدخل البحر الأبيض المتوسط... إليكم العتاد العسكري الأميركي في الشرق الأوسط

أخبار دولية

2026-02-21

حاملة الطائرات "جيرالد فورد" تدخل البحر الأبيض المتوسط... إليكم العتاد العسكري الأميركي في الشرق الأوسط

بالفيديو

Fondation CMA CGM تؤمن وصول مساعدات أساسية دعما للمتضررين

تقارير نشرة الاخبار

14:41

Fondation CMA CGM تؤمن وصول مساعدات أساسية دعما للمتضررين

سابقة في مكافحة الفساد في المرفأ... تعطّل النظام او تم تعطيله عمداً؟

تقارير نشرة الاخبار

14:09

سابقة في مكافحة الفساد في المرفأ... تعطّل النظام او تم تعطيله عمداً؟

الفلتان في السجون Upgraded

تقارير نشرة الاخبار

14:00

الفلتان في السجون Upgraded

المؤمنون يحيون تقليد زيارة السبع كنائس في خميس الأسرار... هكذا تبدو المشهدية من جونية

تقارير نشرة الاخبار

13:54

المؤمنون يحيون تقليد زيارة السبع كنائس في خميس الأسرار... هكذا تبدو المشهدية من جونية

الغلاء يضغط على الجيوب… هذه خطوات تخفّف عبء المصروف

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الغلاء يضغط على الجيوب… هذه خطوات تخفّف عبء المصروف

من الإصلاحات إلى المساعدات: رحلة لبنان إلى واشنطن

تقارير نشرة الاخبار

13:38

من الإصلاحات إلى المساعدات: رحلة لبنان إلى واشنطن

حرب اسرائيل المالية على حزب الله... تابع: الصرافة في الواجهة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

حرب اسرائيل المالية على حزب الله... تابع: الصرافة في الواجهة

الجيش يعيد التموضع وإسرائيل تواصل جرف القرى وحرق الارض

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الجيش يعيد التموضع وإسرائيل تواصل جرف القرى وحرق الارض

توغلات إسرائيلية وتصعيد على جبهة جنوب لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:33

توغلات إسرائيلية وتصعيد على جبهة جنوب لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: قضينا على نحو 15 عنصراً من حزب الله وعثرنا على وسائل قتالية في جنوب لبنان

1

الجيش الإسرائيلي: قضينا على نحو 15 عنصراً من حزب الله وعثرنا على وسائل قتالية في جنوب لبنان

إذاعة الجيش الاسرائيلي: أهداف العملية في لبنان تدمير ٢-٤ كم بالكامل ومنطقة تامين خالية من السكان باستثناء قرى مسيحية ستخضع للسيطرة الاسرائيلية الامنية

2

إذاعة الجيش الاسرائيلي: أهداف العملية في لبنان تدمير ٢-٤ كم بالكامل ومنطقة تامين خالية من السكان باستثناء قرى مسيحية ستخضع للسيطرة الاسرائيلية الامنية

أدرعي يجدد التحذير لسكان الضاحية: عليكم الإخلاء فورًا

3

أدرعي يجدد التحذير لسكان الضاحية: عليكم الإخلاء فورًا

أدرعي: سنهاجم جسريْ سحمر - مشغرة

4

أدرعي: سنهاجم جسريْ سحمر - مشغرة

وزير الدفاع الإسرائيلي: نعيم قاسم وزملاؤه سيدفعون ثمنا باهظا لإطلاق صواريخ على إسرائيل خلال عيد الفصح

5

وزير الدفاع الإسرائيلي: نعيم قاسم وزملاؤه سيدفعون ثمنا باهظا لإطلاق صواريخ على إسرائيل خلال عيد الفصح

بلدية عين إبل: لا صحة للأخبار عن طلب إخلاء البلدة بأكملها والمطلوب الانتقال من شمالها إلى جنوبها

6

بلدية عين إبل: لا صحة للأخبار عن طلب إخلاء البلدة بأكملها والمطلوب الانتقال من شمالها إلى جنوبها

القناة 12 الإسرائيلية عن مصادر: خطة تدمير القرى في جنوب لبنان جزء من مساعي توسيع المنطقة العازلة وهدف تدمير القرى اللبنانية التأكد من عدم العودة للعيش في قرى حدودية

7

القناة 12 الإسرائيلية عن مصادر: خطة تدمير القرى في جنوب لبنان جزء من مساعي توسيع المنطقة العازلة وهدف تدمير القرى اللبنانية التأكد من عدم العودة للعيش في قرى حدودية

مغدوشة تحيي طقوس الجمعة العظيمة في مسيرة دينية خاصّة (فيديو)

8

مغدوشة تحيي طقوس الجمعة العظيمة في مسيرة دينية خاصّة (فيديو)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More