LBCI

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

صحة وتغذية

2021-01-04 | 05:27

شارك

شارك

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

تُستخدم القرفة في تحضير عدد كبير من الوصفات، واللافت أنها تتمتّع بفوائد عديدة وأساسية لصحة الجسم. فما هي هذه الفوائد الصحية؟

- منع تخثر الدم: تمنع الزيوت الموجودة في القرفة تكتل كريات الدم الحمراء، ما يساعد في الحماية من مشكلة تخثر الدم.

- تؤثر على الدماغ: قارن بحث، عن تأثير الروائح على وظيفة الدماغ، روائح القرفة والنعناع والياسمين، ووجد أن مضغ علكة القرفة وشم العطر "الحلو-الحار" الخاص بالقرفة فقط يعمل على تعزيز قدرات الانتباه والتركيز وزيادة العمل والاستجابة للقدرات البصرية – الحركية.

- تقليل مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن القرفة تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، وهذا ما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- خسارة الوزن: تساعد القرفة على خسارة الوزن وبخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن. ووجدت دراسة أن القرفة تبطئ من وتيرة عملية تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي تقلل من احتمال زيادة الوزن.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القرفة

فوائد صحية

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

"لماذا تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمّام؟"... الأمر ليس عابراً وهذا ما أوضحه الأطباء

صحة وتغذية

08:32

"لماذا تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمّام؟"... الأمر ليس عابراً وهذا ما أوضحه الأطباء

تحذير صحي: بخاخات الأنف قد تسبّب إدمانًا وأضرارًا دائمة في التنفّس

صحة وتغذية

2026-01-14

تحذير صحي: بخاخات الأنف قد تسبّب إدمانًا وأضرارًا دائمة في التنفّس

سبب خفي لارتفاع الضغط… ليس الملح ولا التوتر: إليكم ما اكتشفه العلماء

صحة وتغذية

2026-01-14

سبب خفي لارتفاع الضغط… ليس الملح ولا التوتر: إليكم ما اكتشفه العلماء

هل تجدون صعوبة في النوم شتاءً؟ إليكم هذه النصيحة لنومٍ هنيء

صحة وتغذية

2026-01-13

هل تجدون صعوبة في النوم شتاءً؟ إليكم هذه النصيحة لنومٍ هنيء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بريجيت ماكرون تتحول إلى رجل في سجلاتها الضريبية... هذا ما فعله القراصنة

2025-10-27

بريجيت ماكرون تتحول إلى رجل في سجلاتها الضريبية... هذا ما فعله القراصنة

إسرائيل: مقتل نحو 40 من مسلحي حماس المحاصرين في أنفاق تحت رفح

أخبار دولية

2025-12-04

إسرائيل: مقتل نحو 40 من مسلحي حماس المحاصرين في أنفاق تحت رفح

إحصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و12 جريحًا في 13 حادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

2025-08-31

إحصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و12 جريحًا في 13 حادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

كييف: روسيا لم تقدّم "أدلة معقولة" على الاتهامات بمهاجمة مقر إقامة بوتين

أخبار دولية

2025-12-30

كييف: روسيا لم تقدّم "أدلة معقولة" على الاتهامات بمهاجمة مقر إقامة بوتين

بالفيديو

تحذير من الجليد اليوم… وأمطار وثلوج نهاية الأسبوع

حال الطقس

16:23

تحذير من الجليد اليوم… وأمطار وثلوج نهاية الأسبوع

مذكرة تفاهم بين جامعة الروح القدس الكسليك وجمعية بيروت ماراثون

تقارير نشرة الاخبار

13:39

مذكرة تفاهم بين جامعة الروح القدس الكسليك وجمعية بيروت ماراثون

نوابغ العرب تكرّم لبنانيَيْن في دبي

تقارير نشرة الاخبار

13:35

نوابغ العرب تكرّم لبنانيَيْن في دبي

فساد في الجو وسلامة الطيران بخطر

تقارير نشرة الاخبار

13:31

فساد في الجو وسلامة الطيران بخطر

السعودية تؤكد دورها المحوري في التعدين العالمي خلال منتدى مستقبل المعادن

تقارير نشرة الاخبار

13:25

السعودية تؤكد دورها المحوري في التعدين العالمي خلال منتدى مستقبل المعادن

تأجيل الضربة المُرتقبة... مباحثات أميركية مع دول إقليمية

تقارير نشرة الاخبار

13:24

تأجيل الضربة المُرتقبة... مباحثات أميركية مع دول إقليمية

إسرائيل تراقب التطورات الإيرانية... التفاصيل من حيفا

تقارير نشرة الاخبار

13:22

إسرائيل تراقب التطورات الإيرانية... التفاصيل من حيفا

متري نافيًا ما نُقل عن مسؤولين لبنانيين: التواصل بين بيروت ودمشق مستمر

أخبار لبنان

13:21

متري نافيًا ما نُقل عن مسؤولين لبنانيين: التواصل بين بيروت ودمشق مستمر

السفير الاميركي في مرفأ بيروت: رسائل في الامن والاقتصاد

تقارير نشرة الاخبار

13:20

السفير الاميركي في مرفأ بيروت: رسائل في الامن والاقتصاد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مؤثرة شهيرة "تعلن وفاتها" برسالة مؤثرة قبل الرحيل… بعد صراع قاسٍ مع مرض قاتل

1

مؤثرة شهيرة "تعلن وفاتها" برسالة مؤثرة قبل الرحيل… بعد صراع قاسٍ مع مرض قاتل

ادرعي يحذر سكان سحمر في البقاع الغربي

2

ادرعي يحذر سكان سحمر في البقاع الغربي

استدرجوه إلى عرمون وقتلوه ورمو جثته في عين عنوب... بهدف سرقة أمواله

3

استدرجوه إلى عرمون وقتلوه ورمو جثته في عين عنوب... بهدف سرقة أمواله

إليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج...

4

إليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج...

إنذار عاجل إلى سكان البقاع الغربي وتحديدًا في مشغرة

5

إنذار عاجل إلى سكان البقاع الغربي وتحديدًا في مشغرة

الجيش الإسرائيلي: نهاجم الآن أهدافا تابعة لحزب الله في مناطق لبنانية عدة

6

الجيش الإسرائيلي: نهاجم الآن أهدافا تابعة لحزب الله في مناطق لبنانية عدة

استهداف المنزلين المهددين في مشغرة

7

استهداف المنزلين المهددين في مشغرة

أسرار الصحف 15-01-2026

8

أسرار الصحف 15-01-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More