LBCI

ما هي فوائد ماء البصل الصحية؟

صحة وتغذية

2021-07-31 | 06:34

شارك

شارك

ما هي فوائد ماء البصل الصحية؟

2^min

ماء البصل هو عبارة عن مستخلص يتم الحصول عليه إما من مزيج البصل أو عن طريق العصر.

واللافت أن ماء البصل غني بالفيتامينات والكالسيوم والماغنيسيوم والكروم والحديد والفوسفور، وكلها عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم.

فما هي فوائد ماء البصل الصحية؟

- تحسين الهضم: وفقاً لموقع "ويب طب"، يحسن ماء البصل الدورة الدموية، وبالتالي فهو يعزز الهضم. في الواقع، يحتوي البصل على عدد كبير من الألياف القابلة للذوبان، وعلى كمية جيدة من الأنسولين، بالإضافة إلى الألياف الغذائية المسؤولة عن البكتيريا الصحية التي تعزز حركة الأمعاء الصحية.

- تحسين صحة القلب: يمكن لماء البصل أن يحسن صحة القلب لأنه يساعد على تقليل الكولسترول. كذلك، يمنع ماء البصل أيضاً تراكم الدهون في الشريان الأورطي.

- التقليل من مخاطر السرطان: يحتوي ماء البصل على عدد من المركبات المضادة للسرطان، والتي أشارت الدراسات إلى أنها قد تساعد في علاج أنواع عدة من السرطان.

- السيطرة على نسبة السكر في الدم: يساعد ماء البصل في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وهو أمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون مرض السكري.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

ماء البصل

فوائد

فوائد صحية

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

بدل انتظار أشهر... المكسيك تستعين بالذكاء الاصطناعي لاكتشاف سرطان الثدي مبكرا

صحة وتغذية

04:20

بدل انتظار أشهر... المكسيك تستعين بالذكاء الاصطناعي لاكتشاف سرطان الثدي مبكرا

وفاة شابة بالطاعون تثير القلق في سيبيريا وتضع العشرات في الحجر... هل يعود "الموت الأسود" وما مدى خطورته اليوم؟

صحة وتغذية

2026-10-03

وفاة شابة بالطاعون تثير القلق في سيبيريا وتضع العشرات في الحجر... هل يعود "الموت الأسود" وما مدى خطورته اليوم؟

بعد سرطان الثدي... سلاح بسيط قد يخفّف آثار العلاج ويحمي الصحة لسنوات

صحة وتغذية

2026-10-03

بعد سرطان الثدي... سلاح بسيط قد يخفّف آثار العلاج ويحمي الصحة لسنوات

دراسة تقلب تقديرات استمرت لعقود... هل جرى تضخيم أحد مخاطر فحص سرطان الثدي؟

صحة وتغذية

2026-10-02

دراسة تقلب تقديرات استمرت لعقود... هل جرى تضخيم أحد مخاطر فحص سرطان الثدي؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

أجواء خريفية رطبة واحتمال تساقط بعض الرذاذ

حال الطقس

2026-09-23

أجواء خريفية رطبة واحتمال تساقط بعض الرذاذ

إضراب عام للنقل البري في 30 أيلول... احتجاجاً على ارتفاع أسعار المحروقات وتأخر تنفيذ مطالب السائقين

أخبار لبنان

2026-09-23

إضراب عام للنقل البري في 30 أيلول... احتجاجاً على ارتفاع أسعار المحروقات وتأخر تنفيذ مطالب السائقين

من الألم إلى الأمل… طبيب يرمّم إصابات أطفال الحرب في بيروت

2026-03-21

من الألم إلى الأمل… طبيب يرمّم إصابات أطفال الحرب في بيروت

الوكالة الوطنية للإعلام: القوات الإسرائيلية نفذت تفجيرا في كفرتبنيت

آخر الأخبار

2026-08-05

الوكالة الوطنية للإعلام: القوات الإسرائيلية نفذت تفجيرا في كفرتبنيت

بالفيديو

للمرّة الاولى Beirut Marathon بتجربة مختلفة... POINTZERO أكثر من مجرد سباق

13:46

للمرّة الاولى Beirut Marathon بتجربة مختلفة... POINTZERO أكثر من مجرد سباق

في الذكرى الشهرية لـ4 آب... أهالي الضحايا يجددون المطالبة بكشف الحقيقة

تقارير نشرة الاخبار

13:44

في الذكرى الشهرية لـ4 آب... أهالي الضحايا يجددون المطالبة بكشف الحقيقة

نقابة المهندسين تحيي يوبيلها الماسي باحتفال جامع

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نقابة المهندسين تحيي يوبيلها الماسي باحتفال جامع

عقودٌ من الحلول "المؤقّتة"… سرار العكارية في قلب أزمة النفايات

أمن وقضاء

13:33

عقودٌ من الحلول "المؤقّتة"… سرار العكارية في قلب أزمة النفايات

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

باب المندب يشعل جبهة اليمن من جديد

أخبار دولية

13:20

باب المندب يشعل جبهة اليمن من جديد

قبيل الانتخابات... نتنياهو يعلن تعزيز القدرات البحرية الإسرائيلية

أخبار دولية

13:17

قبيل الانتخابات... نتنياهو يعلن تعزيز القدرات البحرية الإسرائيلية

حادثة فلاي دبي بين تحقيقٍ يجمع الأدلّة وسخرية تجمع المشاهدات

أخبار دولية

13:05

حادثة فلاي دبي بين تحقيقٍ يجمع الأدلّة وسخرية تجمع المشاهدات

حادثة فلاي دبي تكشف ثغرات أمنية إسرائيلية في مراقبة طواقم الطائرات

أخبار دولية

13:03

حادثة فلاي دبي تكشف ثغرات أمنية إسرائيلية في مراقبة طواقم الطائرات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طيارون ومضيفون يحملون جوازات سفر لبنانية وسورية وأخرى دخلوا عبر مطار بن غوريون من دون اعتراض... اليكم التفاصيل

1

طيارون ومضيفون يحملون جوازات سفر لبنانية وسورية وأخرى دخلوا عبر مطار بن غوريون من دون اعتراض... اليكم التفاصيل

طقس متقلب مع احتمال امطار خفيفية...

2

طقس متقلب مع احتمال امطار خفيفية...

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

3

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

صحافي يفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب... هل ترتبط بشاب يبلغ 22 عامًا؟ (فيديو)

4

صحافي يفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب... هل ترتبط بشاب يبلغ 22 عامًا؟ (فيديو)

مفاجأة على المسرح... دوا ليبا تنضم إلى شاكيرا في مدريد (فيديو)

5

مفاجأة على المسرح... دوا ليبا تنضم إلى شاكيرا في مدريد (فيديو)

خمس هزات أرضية خفيفة في جنوب تركيا ولا أضرار أو إصابات

6

خمس هزات أرضية خفيفة في جنوب تركيا ولا أضرار أو إصابات

العثور على جثة مسن في أحد فنادق جونية

7

العثور على جثة مسن في أحد فنادق جونية

وزير العمل حث من تنزانيا المغتربين على المساهمة في اعادة الاعمار ونمو الاقتصاد

8

وزير العمل حث من تنزانيا المغتربين على المساهمة في اعادة الاعمار ونمو الاقتصاد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More