LBCI

فوائد مذهلة للحامض... ما هي؟

صحة وتغذية

2021-09-16 | 06:14

شارك

شارك

فوائد مذهلة للحامض... ما هي؟

2^min

تتمتّع ثمار الحامض بالعديد من الفوائد الصحية المهمة للصحة والجمال. فما هي فوائد الحامض المذهلة؟

- تعزيز صحة القلب والشرايين: بسبب غناه بمادة البوتاسيوم المهمة لجهاز الدوران، يساعد شرب عصير الحامض في مكافحة أمراض القلب والشرايين. في الواقع، يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنيًا وعقليًا، كما أن الفيتامينC في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب.

- مكافحة حصى الكلى: حمض الستريك الموجود في الحامض يساعد على منع تكون حصى الكلى وتبلورها.

- علاج الندوب والعلامات على الجلد: يتمتّع الحامض الطازج بخصائص مفتحة للبشرة. وفي الواقع إن تطبيق القليل من هذا العصير على مكان الندبة أو حب الشباب، لمدة 5 دقائق، قد يساعد على تلاشي هذه العلامات الداكنة مع الوقت.

- علاج مسمار القدم: يساعد عصير الحامض على تفتيت مسامير القدم عند تطبيقه موضعيًا عليها وبانتظام.

- تعزيز امتصاص الحديد: إن استخدام الحامض بشكل معتدل خلال تحضير الطعام يساعد على مكافحة فقر الدم. في الحقيقة، إن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين C مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين امتصاص الحديد من هذه الأطعمة وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الحامض

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لماذا لا يمحنك مزيل العرق نتيجة فعّالة؟... طبيبة تكشف الخطأ الذي قد ترتكبه

موضة وجمال

12:01

لماذا لا يمحنك مزيل العرق نتيجة فعّالة؟... طبيبة تكشف الخطأ الذي قد ترتكبه

المشروبات شديدة السخونة تحت المجهر... دراسة تربطها بارتفاع خطر سرطان المريء

صحة وتغذية

07:21

المشروبات شديدة السخونة تحت المجهر... دراسة تربطها بارتفاع خطر سرطان المريء

قد تكون طريقتكم لتنظيف النظارات خاطئة... إليكم حلول عملية لحمايتها

صحة وتغذية

2026-09-22

قد تكون طريقتكم لتنظيف النظارات خاطئة... إليكم حلول عملية لحمايتها

خبراء يتحدّون الملح: بدائل طبيعية تحمي القلب وتخفض ضغط الدم

صحة وتغذية

2026-09-22

خبراء يتحدّون الملح: بدائل طبيعية تحمي القلب وتخفض ضغط الدم

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

من الأردن إلى تركيا وقطر.. مواقف لافتة في الجمعية العامة حول الأمن ولبنان والخليج

تقارير نشرة الاخبار

2026-09-22

من الأردن إلى تركيا وقطر.. مواقف لافتة في الجمعية العامة حول الأمن ولبنان والخليج

المتحدث باسم الخارجية القطرية: قواتنا المسلحة وكل مؤسساتنا في قطر جاهزة للرد على أي تهديد من أي طرف كان

آخر الأخبار

2026-08-25

المتحدث باسم الخارجية القطرية: قواتنا المسلحة وكل مؤسساتنا في قطر جاهزة للرد على أي تهديد من أي طرف كان

وزير الخارجية الإيراني يزور الصين الأربعاء

أخبار دولية

2026-09-15

وزير الخارجية الإيراني يزور الصين الأربعاء

المحاولات الأميركية لكبح الصعود الصينيّ وصلت إلى قمة مرتقبة

تقارير نشرة الاخبار

13:33

المحاولات الأميركية لكبح الصعود الصينيّ وصلت إلى قمة مرتقبة

بالفيديو

أجواء خريفية رطبة واحتمال تساقط بعض الرذاذ

حال الطقس

13:53

أجواء خريفية رطبة واحتمال تساقط بعض الرذاذ

المنتدى اللبناني السوري للاستثمار… من الفرص إلى المشاريع

تقارير نشرة الاخبار

13:51

المنتدى اللبناني السوري للاستثمار… من الفرص إلى المشاريع

الجولة الثالثة والختامية من بطولة لبنان لمركبات الدفع الرباعي في رعشين ووطى الجوز

تقارير نشرة الاخبار

13:42

الجولة الثالثة والختامية من بطولة لبنان لمركبات الدفع الرباعي في رعشين ووطى الجوز

طوفان المكلس يصل الى القضاء

تقارير نشرة الاخبار

13:41

طوفان المكلس يصل الى القضاء

المحاولات الأميركية لكبح الصعود الصينيّ وصلت إلى قمة مرتقبة

تقارير نشرة الاخبار

13:33

المحاولات الأميركية لكبح الصعود الصينيّ وصلت إلى قمة مرتقبة

طريق مؤدي إلى المطار: تأمين أبعد من الموجود

تقارير نشرة الاخبار

13:33

طريق مؤدي إلى المطار: تأمين أبعد من الموجود

حتى لا يقتل آخرون كما قُتل محمد قرب المدينة الرياضية

تقارير نشرة الاخبار

13:31

حتى لا يقتل آخرون كما قُتل محمد قرب المدينة الرياضية

قمم متتالية ومواقف أميركية منها

تقارير نشرة الاخبار

13:26

قمم متتالية ومواقف أميركية منها

ترويج إسرائيليّ لحروب مقبلة

تقارير نشرة الاخبار

13:21

ترويج إسرائيليّ لحروب مقبلة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

شعبة المعلومات تكشف ملابسات رمي الحجارة في المدينة الرياضية التي أدت إلى وفاة أحد الأشخاص وتوقف الفاعل

1

شعبة المعلومات تكشف ملابسات رمي الحجارة في المدينة الرياضية التي أدت إلى وفاة أحد الأشخاص وتوقف الفاعل

الأمن العام أعلن اعتماد معايير جديدة عند المعابر الجوية والبرية والبحرية لتسهيل دخول الرعايا السوريين

2

الأمن العام أعلن اعتماد معايير جديدة عند المعابر الجوية والبرية والبحرية لتسهيل دخول الرعايا السوريين

بعد تشبيهها بالسيارة… احمد العوضي يعتذر لطليقته ياسمين عبد العزيز

3

بعد تشبيهها بالسيارة… احمد العوضي يعتذر لطليقته ياسمين عبد العزيز

قوى الأمن تعلن نتائج حملة قمع مخالفات السير: ضبط أكثر من 29 ألف مخالفة مرورية وحجز 985 سيارة و2207 دراجات آلية

4

قوى الأمن تعلن نتائج حملة قمع مخالفات السير: ضبط أكثر من 29 ألف مخالفة مرورية وحجز 985 سيارة و2207 دراجات آلية

الرئيس عون أمام وفد وزاري سوري: الزيارة مؤشر إلى سلامة العلاقة بين البلدين.. وزير الاقتصاد السوري: نفتح صفحة جديدة

5

الرئيس عون أمام وفد وزاري سوري: الزيارة مؤشر إلى سلامة العلاقة بين البلدين.. وزير الاقتصاد السوري: نفتح صفحة جديدة

أجواء خريفية رطبة واحتمال تساقط بعض الرذاذ

6

أجواء خريفية رطبة واحتمال تساقط بعض الرذاذ

طقس متقلب... هذه تفاصيله

7

طقس متقلب... هذه تفاصيله

حتى لا يقتل آخرون كما قُتل محمد قرب المدينة الرياضية

8

حتى لا يقتل آخرون كما قُتل محمد قرب المدينة الرياضية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More