LBCI

عصير الجزر... فوائد عديدة ومهمة!

صحة وتغذية

2022-07-25 | 08:27

شارك

شارك

عصير الجزر... فوائد عديدة ومهمة!

لعشاق عصير الجزر، هل تعرفون ما هي فوائد عصيركم المفضل الصحية؟

إليكم فوائد عصير الجزر:

- علاج فقر الدم: يحتوي الجزر على كميات كبيرة من الحديد، وبالتالي فإن شرب عصير الجزر يساعد على علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم.

- تعزيز صحة العيون: يعتبر الجزر مصدراً مهماً للبيتا كاروتين واللوتين المهمين لتعزيز صحة العيون.

- تنظيم نسبة السكر في الدم: يساعد شرب عصير الجزر على تنظيم مستويات السكر في الدم.

- تعزيز صحة الرئة: تشير المعلومات الى أن عصير الجزر يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي ويساهم في الوقاية من آثار التدخين المضرة بالرئيتين بفضل محتواه من مضادات الأكسدة القوية.

- تحسين وظائف الكبد: يعزز عصير الجزر صحة الكبد وعمله، وهو أحد مكوّنات نظام تنظيف السموم من الجسم ومنع تراكمها في الكبد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير الجزر

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

صحة وتغذية

2026-03-14

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

حين تتحول الرياضة إلى ملاذ نفسي: لهذا السبب يلجأ كثيرون إلى المشي والركض خلال الأزمات والتوتر

صحة وتغذية

2026-03-14

حين تتحول الرياضة إلى ملاذ نفسي: لهذا السبب يلجأ كثيرون إلى المشي والركض خلال الأزمات والتوتر

الثمن الصحي للحروب: "البكتيريا الخارقة" المقاومة للأدوية تنتشر خارج حدود النزاعات وأزمة صحية عالمية تلوح في الأفق

صحة وتغذية

2026-03-12

الثمن الصحي للحروب: "البكتيريا الخارقة" المقاومة للأدوية تنتشر خارج حدود النزاعات وأزمة صحية عالمية تلوح في الأفق

دراسة تكشف: هكذا تساهم التكنولوجيا الرقمية في حماية صحة المراهقين النفسية

صحة وتغذية

2026-03-10

دراسة تكشف: هكذا تساهم التكنولوجيا الرقمية في حماية صحة المراهقين النفسية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

أكسيوس عن مسؤولين أميركيين: ترامب يدرس الاستيلاء على مستودع النفط الإيرانيّ الهام في جزيرة خارك

آخر الأخبار

00:43

أكسيوس عن مسؤولين أميركيين: ترامب يدرس الاستيلاء على مستودع النفط الإيرانيّ الهام في جزيرة خارك

كالاس: الاتحاد الأوروبي سيناقش كيفية إبقاء مضيق هرمز مفتوحا

آخر الأخبار

03:06

كالاس: الاتحاد الأوروبي سيناقش كيفية إبقاء مضيق هرمز مفتوحا

القناة ١٢ الإسرائيلية: الجيش يعزز قواته بلواءين إضافيين للسيطرة على مزيد من خطوط المواجهة في جنوب لبنان

آخر الأخبار

02:47

القناة ١٢ الإسرائيلية: الجيش يعزز قواته بلواءين إضافيين للسيطرة على مزيد من خطوط المواجهة في جنوب لبنان

الجيش الإسرائيلي: دمرنا طائرة كان يستخدمها الزعيم الأعلى السابق علي خامنئي في مطار مهر اباد بطهران

آخر الأخبار

03:56

الجيش الإسرائيلي: دمرنا طائرة كان يستخدمها الزعيم الأعلى السابق علي خامنئي في مطار مهر اباد بطهران

بالفيديو

هدوء حذر في صور... هذه الصورة

أمن وقضاء

02:37

هدوء حذر في صور... هذه الصورة

قصف مدفعي ليلًا في النبطية... هذه التفاصيل

أمن وقضاء

01:36

قصف مدفعي ليلًا في النبطية... هذه التفاصيل

هدوء حذر يسيطر على الضاحية الجنوبية

آخر الأخبار

01:10

هدوء حذر يسيطر على الضاحية الجنوبية

الشتاء والعواصف: وجع النازحين الجديد!

تقارير نشرة الاخبار

18:27

الشتاء والعواصف: وجع النازحين الجديد!

عام على غيابها... قداس لراحة نفس الاعلامية الزميلة هدى شديد

أخبار لبنان

14:48

عام على غيابها... قداس لراحة نفس الاعلامية الزميلة هدى شديد

بين حرب البلد وحرب الجسد!

تقارير نشرة الاخبار

14:46

بين حرب البلد وحرب الجسد!

اليكم تفاصيل الاعتداءات الاسرائيلية اليوم...

تقارير نشرة الاخبار

14:44

اليكم تفاصيل الاعتداءات الاسرائيلية اليوم...

مسيّرة إسرائيلية بنسخة إيرانية...

تقارير نشرة الاخبار

14:34

مسيّرة إسرائيلية بنسخة إيرانية...

تحركات رؤوس الأموال في زمن الحرب

تقارير نشرة الاخبار

14:32

تحركات رؤوس الأموال في زمن الحرب

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

رداءة الطقس تفاقم معاناة النازحين في الخيم على الواجهة البحرية لبيروت

1

رداءة الطقس تفاقم معاناة النازحين في الخيم على الواجهة البحرية لبيروت

دار الفتوى: التماس هلال شهر شوال بعد غروب شمس يوم الأربعاء

2

دار الفتوى: التماس هلال شهر شوال بعد غروب شمس يوم الأربعاء

بين حرب البلد وحرب الجسد!

3

بين حرب البلد وحرب الجسد!

كهرباء لبنان: إعادة ربط المجموعات الإنتاجية على الشبكة الكهربائية تدريجيًا بعد انفصالها جراء تردي الأحول الجوية

4

كهرباء لبنان: إعادة ربط المجموعات الإنتاجية على الشبكة الكهربائية تدريجيًا بعد انفصالها جراء تردي الأحول الجوية

مفتي حاصبيا ومرجعيون: نطالب الدولة بتعزيز حضور الجيش والقوى الأمنية منعًا لأي محاولة لفرض واقع جديد على حساب أهلنا

5

مفتي حاصبيا ومرجعيون: نطالب الدولة بتعزيز حضور الجيش والقوى الأمنية منعًا لأي محاولة لفرض واقع جديد على حساب أهلنا

استمرار تعليق الدروس في "اللبنانية" حتى مساء يوم غد الاثنين ووقفة تضامنية الثلاثاء

6

استمرار تعليق الدروس في "اللبنانية" حتى مساء يوم غد الاثنين ووقفة تضامنية الثلاثاء

الجيش الإسرائيلي: إستهداف عناصر من "الحزب" كانت تخطط لإطلاق صواريخ

7

الجيش الإسرائيلي: إستهداف عناصر من "الحزب" كانت تخطط لإطلاق صواريخ

قصف مدفعي ليلًا في النبطية... هذه التفاصيل

8

قصف مدفعي ليلًا في النبطية... هذه التفاصيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More