23 أيلول 2022 - 05:20
Back

لعصير الكوسا فوائد عديدة... ما هي؟

فوائد عصير الكوسا Lebanon, news ,lbci ,أخبار فوائد, عصير الكوسا,الكوسا,فوائد عصير الكوسا
episodes
لعصير الكوسا فوائد عديدة... ما هي؟
Lebanon News
يتمتّع عصير الكوسا بفوائد عديدة ومهمة للجسم. ما هي؟

- نسبة عالية من مضادات الأكسدة: يعتبر عصير الكوسا غنياً بمضادات الأكسدة، وبالتالي فهو يساعد في التقليل من مشكلة الإجهاد التأكسدي وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة.

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يساعد تناول الكوسا في تخفيض نسبة السكر في الدم لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، كما إنه يعمل على تخفيض خطر الإصابة به أيضًا.
الإعلان

- تحسين صحة القلب وتعزيزها: يحتوي عصير الكوسا على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعمل على تعزيز صحة القلب، وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.

- إنقاص الوزن: عصير الكوسا غني بالماء ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وبالتالي فهو يساعد على فقدان الوزن.

- المحافظة على وظيفة الغدة الدرقية: وجدت دراسة أن تناول مستخلص قشور الكوسا يؤدي الى تحسّن وظائف الغدة الدرقية، ويعتقد الباحثون أن ذلك يعود إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الكوسا.

مصدر
الإعلان
إقرأ أيضاً