وراء الشّيب والهالات حول العينين سر خفيّ... هاتفك: إليك التفاصيل

2^min

قد يبدو استخدام الهاتف أمرًا يوميًا عاديًا، لكن دراسة جديدة كشفت أن الإفراط في استخدامه قد يسرّع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الشيب والتجاعيد.

فقد وجد باحثون أن الضوء المنبعث من شاشات الهواتف، وخصوصًا ما يُعرف بـ"الضوء الأزرق"، قد يؤثر سلبًا على البشرة والشعر، حيث يرتبط بظهور التجاعيد، وتساقط الشعر، والهالات السوداء حول العينين، وفق ما نقل موقع دايلي ميل.

وبحسب الدراسة التي شملت 450 شخصًا، يقضي المستخدم العادي أكثر من ثلاث ساعات يوميًا على الأجهزة، إلا أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم لفترات أطول بكثير كانوا أكثر عرضة بسبع مرات لظهور الشيب مقارنةً بغيرهم. كما أظهرت النتائج أن نحو ثلاثة أرباع المستخدمين المكثّفين يعانون من الهالات السوداء.

ويعود السبب إلى مصابيح LED في الشاشات الحديثة، والتي تُصدر ضوءًا عالي الطاقة يخترق الجلد بعمق، ما يؤدي إلى إنتاج جزيئات ضارة تساهم في تدمير الكولاجين والإيلاستين، وهما العنصران الأساسيان المسؤولان عن مرونة البشرة ونضارتها.

ولا تقتصر آثار الاستخدام المفرط للهواتف على المظهر الخارجي، إذ يرتبط أيضًا بمشاكل صحية أخرى مثل اضطرابات النوم، وضعف التركيز، وطنين الأذن، إضافة إلى آلام الرقبة والكتفين الناتجة عن وضعية الاستخدام الخاطئة.

ويرى الخبراء أن الحد من وقت استخدام الهاتف، إلى جانب اتخاذ تدابير وقائية مثل استخدام فلاتر للشاشة أو واقي الشمس، قد يساعد في تقليل هذه المخاطر.