الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
البقاع
17
o
الجنوب
22
o
الشمال
24
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
24
o
متن
24
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
الاخوة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
البقاع
17
o
الجنوب
22
o
الشمال
24
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
24
o
متن
24
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟
صحة وتغذية
2015-06-04 | 05:24
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟
المشمش من أطيب الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف. وللمشمش فوائد عديدة لا يعرفها معظمنا! إليكم أبرزها
1- يقي من الأمراض المعدية
2- ملين طبيعي
3- يعالج الحرارة المرتفعة او الحمى
4- مفيد لصحة القلب
5-يعالج فقر الدم
لا يتفرد المشمش بتلك المزايا والفوائد بل تعتبر بذوره من أكثر البذور إفادة لصحة الإنسان
تجفف بذور المشمش بعد استهلاك الفاكهة ويستخرج منها القلب أو النواة التي هي على شكل لوزة.
عند استهلاك هذه البذرة نحصد فوائد عديدة ومنها:
-معالجة أمراض الجهاز التنفسي
-تعزيز المناعة
-تخفيف ضغط الدم
-تخفيف الألم
صحة وتغذية
فوائد
المشمش
نستفيد
بذوره؟
التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-06-04
نظام غذائي شائع يقلل خطر الإصابة بالخرف... هذا ما أكده العلماء!
صحة وتغذية
2025-06-04
نظام غذائي شائع يقلل خطر الإصابة بالخرف... هذا ما أكده العلماء!
0
صحة وتغذية
2025-06-02
أطعمة شائعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!
صحة وتغذية
2025-06-02
أطعمة شائعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!
0
صحة وتغذية
2025-06-02
للناجين من السرطان... التمارين الرياضية قد تخلص حياتكم: إليكم ما كشفته أحدث الدراسات
صحة وتغذية
2025-06-02
للناجين من السرطان... التمارين الرياضية قد تخلص حياتكم: إليكم ما كشفته أحدث الدراسات
0
صحة وتغذية
2025-06-02
الرقم صادم... لا يمكن لجسم الإنسان استهلاك سوى هذه الكمية من النبيذ في السنة!
صحة وتغذية
2025-06-02
الرقم صادم... لا يمكن لجسم الإنسان استهلاك سوى هذه الكمية من النبيذ في السنة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2025-05-20
أمبري: تلقينا بلاغا عن اعتراض ناقلة منتجات مرتبطة بالإمارات شمال غربي ميناء إيراني
أخبار دولية
2025-05-20
أمبري: تلقينا بلاغا عن اعتراض ناقلة منتجات مرتبطة بالإمارات شمال غربي ميناء إيراني
0
أخبار لبنان
2025-06-04
خروقات إسرائيلية مستمرة... زورق في المياه الإقليمية اللبنانية
أخبار لبنان
2025-06-04
خروقات إسرائيلية مستمرة... زورق في المياه الإقليمية اللبنانية
0
علوم وتكنولوجيا
2025-04-26
في البيرو... اكتشاف مقبرة عمرها 5 آلاف سنة
علوم وتكنولوجيا
2025-04-26
في البيرو... اكتشاف مقبرة عمرها 5 آلاف سنة
0
آخر الأخبار
09:00
سموتريتش: خطتنا تشمل فرض السيادة على المناطق ج بالضفة وتهجير سكان الخان الأحمر وتعطيل المنظومة المصرفية
آخر الأخبار
09:00
سموتريتش: خطتنا تشمل فرض السيادة على المناطق ج بالضفة وتهجير سكان الخان الأحمر وتعطيل المنظومة المصرفية
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
الأردن أول بلد عربي رسمياً يتأهل الى كأس العالم 2026 في كرة القدم
تقارير نشرة الاخبار
13:34
الأردن أول بلد عربي رسمياً يتأهل الى كأس العالم 2026 في كرة القدم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
هذا هو سبب الخلاف بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب وإيلون ماسك
تقارير نشرة الاخبار
13:33
هذا هو سبب الخلاف بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب وإيلون ماسك
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
مغارة جعيتا عالقة في مغارة الروتين الإداري!
تقارير نشرة الاخبار
13:30
مغارة جعيتا عالقة في مغارة الروتين الإداري!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
الأضاحي أونلاين... ذبائح العيد تدخل عصر البيع الرقمي!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
الأضاحي أونلاين... ذبائح العيد تدخل عصر البيع الرقمي!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
إسرائيل ترفع حدة تهديداتها تجاه لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:29
إسرائيل ترفع حدة تهديداتها تجاه لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
الأضحى حول العالم وغصة أهالي غزة في العيد
تقارير نشرة الاخبار
13:27
الأضحى حول العالم وغصة أهالي غزة في العيد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
أوسع اعتداء إسرائيلي على الضاحية الجنوبية منذ اتفاق وقف إطلاق النار
تقارير نشرة الاخبار
13:27
أوسع اعتداء إسرائيلي على الضاحية الجنوبية منذ اتفاق وقف إطلاق النار
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
ضربات الضاحية بريد إسرائيلي متعدد الرسائل
تقارير نشرة الاخبار
13:22
ضربات الضاحية بريد إسرائيلي متعدد الرسائل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
إسرائيل تصعّد وتتهم لبنان بعدم الإلتزام بقرار وقف إطلاق النار
تقارير نشرة الاخبار
13:20
إسرائيل تصعّد وتتهم لبنان بعدم الإلتزام بقرار وقف إطلاق النار
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
06:11
أفيخاي أدرعي يردّ على فيديو نادين الراسي: "مشكلتكم ليست معنا"
فنّ
06:11
أفيخاي أدرعي يردّ على فيديو نادين الراسي: "مشكلتكم ليست معنا"
2
أمن وقضاء
09:00
حصيلة الاعتداءات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية
أمن وقضاء
09:00
حصيلة الاعتداءات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية
3
أخبار لبنان
09:23
مسؤول عسكري لبناني لـ "أ.ف.ب.": إسرائيل منعت الجيش من تفتيش الموقع في ضاحية بيروت قبل قصفه
أخبار لبنان
09:23
مسؤول عسكري لبناني لـ "أ.ف.ب.": إسرائيل منعت الجيش من تفتيش الموقع في ضاحية بيروت قبل قصفه
4
آخر الأخبار
03:01
الجيش يدين اعتداءات الجيش الإسرائيلي ويحذّر من تجميد التعاون مع لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية
آخر الأخبار
03:01
الجيش يدين اعتداءات الجيش الإسرائيلي ويحذّر من تجميد التعاون مع لجنة مراقبة وقف الأعمال العدائية
5
اسرار
00:13
أسرار الصحف المحلية ٦-٦-٢٠٢٥
اسرار
00:13
أسرار الصحف المحلية ٦-٦-٢٠٢٥
6
صحف اليوم
00:20
معلومات “النهار”: إسرائيل تراقب ما تقوم به الحكومة اللبنانية وزيارة لودريان مرتبطة بالتحضير لمؤتمر إعادة الإعمار
صحف اليوم
00:20
معلومات “النهار”: إسرائيل تراقب ما تقوم به الحكومة اللبنانية وزيارة لودريان مرتبطة بالتحضير لمؤتمر إعادة الإعمار
7
تقارير نشرة الاخبار
08:00
تهديدات إسرائيلية مباشرة للبنان... هذا ما في التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
08:00
تهديدات إسرائيلية مباشرة للبنان... هذا ما في التفاصيل
8
أخبار لبنان
12:23
باريس تدعو إسرائيل "الى الانسحاب في أسرع وقت" من لبنان
أخبار لبنان
12:23
باريس تدعو إسرائيل "الى الانسحاب في أسرع وقت" من لبنان
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More