LBCI

ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟

صحة وتغذية

2015-06-04 | 05:24

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟

المشمش من أطيب الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف. وللمشمش فوائد عديدة لا يعرفها معظمنا! إليكم أبرزها

1- يقي من الأمراض المعدية

2- ملين طبيعي

3- يعالج الحرارة المرتفعة او الحمى

4- مفيد لصحة القلب

5-يعالج فقر الدم

لا يتفرد المشمش بتلك المزايا والفوائد بل تعتبر بذوره من أكثر البذور إفادة لصحة الإنسان

تجفف بذور المشمش بعد استهلاك الفاكهة ويستخرج منها القلب أو النواة التي هي على شكل لوزة.

عند استهلاك هذه البذرة نحصد فوائد عديدة ومنها:

-معالجة أمراض الجهاز التنفسي
-تعزيز المناعة
-تخفيف ضغط الدم
-تخفيف الألم

صحة وتغذية

فوائد

المشمش

نستفيد

بذوره؟

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

صحة وتغذية

2025-05-14

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

صحة وتغذية

2025-05-14

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

صحة وتغذية

2025-05-12

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

صحة وتغذية

2025-05-11

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

منخفض جوي معتاد بين مساء الأربعاء والخميس... إليكم تفاصيل الطقس

حال الطقس

2025-04-28

منخفض جوي معتاد بين مساء الأربعاء والخميس... إليكم تفاصيل الطقس

مصري يطلّق زوجته في شوارع ميلانو... "بالثلاثة"! (فيديو)

2025-05-13

مصري يطلّق زوجته في شوارع ميلانو... "بالثلاثة"! (فيديو)

الانتخابات البلدية والاختيارية في الشمال وعكار: نتائج بدأت تتظهر

أخبار لبنان

2025-05-11

الانتخابات البلدية والاختيارية في الشمال وعكار: نتائج بدأت تتظهر

الدفاع المدنيّ: إخماد حريق في محطة لتوزيع المحروقات ومواصلة عمليات البحث في موقع العدوان في الخيام

أخبار لبنان

2025-01-03

الدفاع المدنيّ: إخماد حريق في محطة لتوزيع المحروقات ومواصلة عمليات البحث في موقع العدوان في الخيام

بالفيديو

تعديل قانون الإنتخاب للسماح للمغتربين بالتصويت في دوائرهم يسلك طريقه الى مجلس النواب

تقارير نشرة الاخبار

16:27

تعديل قانون الإنتخاب للسماح للمغتربين بالتصويت في دوائرهم يسلك طريقه الى مجلس النواب

البيت الأبيض: ترامب يعلن اتفاقات مع الإمارات بقيمة تتجاوز 200 مليار دولار

أخبار دولية

15:30

البيت الأبيض: ترامب يعلن اتفاقات مع الإمارات بقيمة تتجاوز 200 مليار دولار

الأكبر في لبنان والمنطقة... الحكومة الصينية تستأنف العمل في بناء الكونسرفاتوار الجديد في ضبية

تقارير نشرة الاخبار

14:16

الأكبر في لبنان والمنطقة... الحكومة الصينية تستأنف العمل في بناء الكونسرفاتوار الجديد في ضبية

حضور عربي في معرض بيروت العربي والدولي للكتاب

تقارير نشرة الاخبار

14:13

حضور عربي في معرض بيروت العربي والدولي للكتاب

في الجلسة التشريعية... لا تشريع وإنما تخوين وإتهامات وفوضى

تقارير نشرة الاخبار

14:12

في الجلسة التشريعية... لا تشريع وإنما تخوين وإتهامات وفوضى

إستفادة لبنان من رفع العقوبات عن سوريا... مرهونة بالإصلاحات

تقارير نشرة الاخبار

14:01

إستفادة لبنان من رفع العقوبات عن سوريا... مرهونة بالإصلاحات

هذا ما فعله الرئيس السوري أحمد الشرع لترفع أميركا العقوبات عن بلاده

تقارير نشرة الاخبار

13:57

هذا ما فعله الرئيس السوري أحمد الشرع لترفع أميركا العقوبات عن بلاده

إنتخابات متفاوتة الحدة في بلدات قضاء راشيا

تقارير نشرة الاخبار

13:55

إنتخابات متفاوتة الحدة في بلدات قضاء راشيا

بتنوعه الطائفي... معارك محتدمة في معظم بلدات قضاء البقاع الغربي

تقارير نشرة الاخبار

13:51

بتنوعه الطائفي... معارك محتدمة في معظم بلدات قضاء البقاع الغربي

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

هذا ما فعله الرئيس السوري أحمد الشرع لترفع أميركا العقوبات عن بلاده

1

هذا ما فعله الرئيس السوري أحمد الشرع لترفع أميركا العقوبات عن بلاده

استبعاد ممثل من مهرجان كان السينمائي والسبب صادم!

2

استبعاد ممثل من مهرجان كان السينمائي والسبب صادم!

أورتاغوس للـLBCI: السلام في لبنان لن يتحققا إلا بنزع سلاح حزب الله... وهذا ما قالته بشأن انضمامه الى اتفاقات ابراهام

3

أورتاغوس للـLBCI: السلام في لبنان لن يتحققا إلا بنزع سلاح حزب الله... وهذا ما قالته بشأن انضمامه الى اتفاقات ابراهام

الشامي يدخل موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية: "بحبكم"

4

الشامي يدخل موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية: "بحبكم"

أورتاغوس للـLBCI: يمكن للبنان أن يتعلم درسًا من الشرع وكيف عمل مع السعودية للتحدث مع الرئيس ترامب وفريقنا حول فوائد رفع العقوبات وخاصةً تلك المتعلقة بقانون قيصر من أجل السماح بالإستثمار

5

أورتاغوس للـLBCI: يمكن للبنان أن يتعلم درسًا من الشرع وكيف عمل مع السعودية للتحدث مع الرئيس ترامب وفريقنا حول فوائد رفع العقوبات وخاصةً تلك المتعلقة بقانون قيصر من أجل السماح بالإستثمار

طقس خريفيّ متقلب يسيطر على لبنان

6

طقس خريفيّ متقلب يسيطر على لبنان

أورتاغوس للـLBCI: كان الشرع لينًا كثيرًا وأعطيناه قائمة بالأشياء التي نريده أن يقوم بها خاصةً حماية الأقليات في الشرق الأوسط ولا نريد حمايتهم فحسب بل نريدهم أن يشاركوا في الحكومة ونريد التأكد من أنه قادر على حكم سوريا بطريقة لصالح كل الناس والأقليات

7

أورتاغوس للـLBCI: كان الشرع لينًا كثيرًا وأعطيناه قائمة بالأشياء التي نريده أن يقوم بها خاصةً حماية الأقليات في الشرق الأوسط ولا نريد حمايتهم فحسب بل نريدهم أن يشاركوا في الحكومة ونريد التأكد من أنه قادر على حكم سوريا بطريقة لصالح كل الناس والأقليات

كتل هوائية حارة ومغبرة بانتظارنا... والحرارة تتخطى الـ30 درجة!

8

كتل هوائية حارة ومغبرة بانتظارنا... والحرارة تتخطى الـ30 درجة!

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More