إليكم هذه الطريقة السهلة.
المكوّنات
30 غرامًا من قشر الجوز
مياه
طريقة التحضير والاستخدام
توضع قشور الجوز في وعاء
يضاف اليها الماء
توضع على النار لمدّة 15 دقيقة
ترطب فرشاة الأسنان وتغسل الأسنان لمدّة 5 دقائق.
** يكرر هذا الإجراء 3 مرات يوميًا حتى زوال البلاك.