LBCI

هل ينصح خبراء التغذية بتناول الهوت دوغ؟

صحة وتغذية

2015-08-10 | 08:59

مشاهدات عالية

شارك

شارك

هل ينصح خبراء التغذية بتناول الهوت دوغ؟

2^min

‏4 من أصل 5 خبراء تغذيّة حول العالم لا ينصحون بتناول سندويش الهوت الدوغ الذي يحتوي على 290 ‏سعرة حراريّة و910 ميليغرام من الصوديوم و11 غرام فقط من البروتين. ‏

ويعتبر الخبراء أنّ سبب حذرهم من الهوت دوغ هو طريقة تصنيعه، فالنظام الغذائي الغنيّ باللحوم ‏المصنّعة مرتبط بمرض السرطان وفق مدير معهد البحوث الوقائيّة في جامعة "ييل" الأميركيّة الدكتور ‏دايفيد كاتز. ‏

وذكر موقع ‏Time‏ الأميركيّ أنّ كلّ أرقام الدراسات تؤكّد أنّ اللحوم المصنّعة خطرة وتُسبّب ‏السكري، ترفع نسبة الوفاة وتؤدي إلى أمراضٍ قلبيّة خطرة. ووجدت دراسة أستراليّة أنّ اللحوم المصنّعة ‏مرتبطة بإصابة المرء بنسبةٍ عاليّة بالسكري من النوع الثاني مقارنة مع‎ ‎‏ اللحوم الحمراء وذلك بسبب ‏طريقة تفاعل الحديد مع الدهون المشبّعة، الملح والنترات التي نجدها في اللحوم المصنّعة.‏

وتقول عالمة الأوبئة السرطانيّة في جامعة "كاليفورنيا الجنوبيّة" إنّ النترات هو ملح يُستخرج من المواد ‏الكيميائيّة المُصنّعة أو من موارد طبيعيّة إلاّ أنّ بالإمكان تحويله بفضل بكتيريا الفمّ إلى ملح حامض ‏النتريت الذي يُسبب السرطان. وبالرغم من أنّ الهوت دوغ يحتوي على الفيتامين ‏C‏ إلاّ أنّ هذه الكميّة لا ‏تكفي للوقاية من مركبّات النتريت.‏

صحة وتغذية

خبراء

التغذية

بتناول

الهوت

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

2026-08-19

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قائد القيادة المركزية الأميركية: تراجع هجمات الصواريخ الباليستية التي تشنها إيران بنسبة 90% مقارنة باليوم الأول

آخر الأخبار

2026-03-05

قائد القيادة المركزية الأميركية: تراجع هجمات الصواريخ الباليستية التي تشنها إيران بنسبة 90% مقارنة باليوم الأول

الخارجية الصينية تعليقا على تقرير ذكر أن نتنياهو أمر بقتل أي مسؤول إيراني: الصين مصدومة من هذا التصريح

آخر الأخبار

2026-03-19

الخارجية الصينية تعليقا على تقرير ذكر أن نتنياهو أمر بقتل أي مسؤول إيراني: الصين مصدومة من هذا التصريح

عراقجي: ما زالنا نسعى إلى توسيع علاقاتنا مع جميع مكوّنات الحكومة اللبنانية

آخر الأخبار

2026-01-08

عراقجي: ما زالنا نسعى إلى توسيع علاقاتنا مع جميع مكوّنات الحكومة اللبنانية

الجيش الأوكراني يعلن رصد 469 انتهاكا روسيا على الجبهة لهدنة عيد الفصح

آخر الأخبار

2026-04-11

الجيش الأوكراني يعلن رصد 469 انتهاكا روسيا على الجبهة لهدنة عيد الفصح

بالفيديو

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

تقارير نشرة الاخبار

13:42

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

تقارير نشرة الاخبار

13:40

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

تقارير نشرة الاخبار

13:34

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

من درس في الجغرافيا إلى واقع… هل يستعيد لبنان دوره كصلة وصل بين الشرق والغرب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

من درس في الجغرافيا إلى واقع… هل يستعيد لبنان دوره كصلة وصل بين الشرق والغرب؟

عودة السكانر إلى المصنع تفتح اختبار الثقة مع السعودية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

عودة السكانر إلى المصنع تفتح اختبار الثقة مع السعودية

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

تقارير نشرة الاخبار

13:23

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

اهتمام إماراتي بالقطاعين العام والخاص

تقارير نشرة الاخبار

13:19

اهتمام إماراتي بالقطاعين العام والخاص

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

تقارير نشرة الاخبار

13:11

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

1

الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

2

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

3

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

قوى الأمن: إقفال الطريق البحرية في جونية يوميًا بدءًا من الخامسة مساءً اعتبارًا من تاريخ اليوم ولغاية 23 آب

4

قوى الأمن: إقفال الطريق البحرية في جونية يوميًا بدءًا من الخامسة مساءً اعتبارًا من تاريخ اليوم ولغاية 23 آب

بري لـ"الجمهورية": أكبر خطئية وأكبر جريمة ارتُكبت بحق الجنوب هي إنهاء فترة انتداب "اليونيفيل"

5

بري لـ"الجمهورية": أكبر خطئية وأكبر جريمة ارتُكبت بحق الجنوب هي إنهاء فترة انتداب "اليونيفيل"

لقاءات للرئيس عون في الفاتيكان وخلوة مع البابا لاون: لدعم لبنان لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي الكامل

6

لقاءات للرئيس عون في الفاتيكان وخلوة مع البابا لاون: لدعم لبنان لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي الكامل

سفارة قبرص: لن يتم قبول سوى جوازات السفر اللبنانية البيومترية لتقديم طلبات الحصول على تأشيرة اعتباراً من 1 أيلول

7

سفارة قبرص: لن يتم قبول سوى جوازات السفر اللبنانية البيومترية لتقديم طلبات الحصول على تأشيرة اعتباراً من 1 أيلول

أسرار الصحف 20-8-2026

8

أسرار الصحف 20-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More