كشفت دراسة جديدة ان النوم لأكثر من ساعة خلال النهار والشعور بالنعاس الشديد خلال فترة بعد الظهر قد يكون مؤشرًّا لوجود خطر الاصابة بمرض السكري.
وبالرغم من أن الدراسات الأخيرة اقترحت أن القيلولة اليومية مفيدة للصحة، إلا انه اتضح أن القيلولة التي تصل مدّتها الى الساعة أو أكثر مؤذية.
وفي هذا الاطار، أكد الباحثون في جامعة طوكيو أن التعب الشديد أثناء النهار يرافقه 56% من خطر الإصابة بمرض السكري، وشددوا على أن النوم لساعة أو أكثر خلال النهار بشكل يومي قد يزيد هذا الخطر بنسبة 46%.