LBCI

هذا ما يحصل لكم بعد تناول قطعة واحدة من البيتزا

صحة وتغذية

2015-10-24 | 04:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

هذا ما يحصل لكم بعد تناول قطعة واحدة من البيتزا

يحبّ الكثيرون البيتزا ولكنّهم لا يعرفون ماذا يحصل في جسمهم بعد تناولها. فسّرت أخصّائيّة التّغذية سونيا أنجيلون الأمور التّي تحدث داخل الجسم بعد أكل قطعة واحدة من بيتزا البيبيروني.

تحتوي القطعة الواحدة على 311 وحدة حراريّة، 13.5 غرام دهون، و720 ميلليغرام من الصّوديوم.

القضمة الأولى تنشّط مركز المتعة في الدّماغ فتبدأ عمليّة الهضم وتتحوّل النّشويّات الى سكّر في الدّم.

بعد 20 دقيقة من تناول القطعة يبدأ الجسم بفرز هورمون الشّبع.

بعد 30 دقيقة يشعر الجسم بالشّبع التّام. اذا أكملت تناول الطّعام بعد ذلك ستتحوّل السّعرات الحراريّة الى دهون تتكدّس في الجسم.

بعد ساعة يرتفع ضغط الدّم واذا كان الشّخص يعاني من أمراض القلب قد يؤدّي تناوله القطعة الى مشاكل.

بعد 4 ساعات تعود نسبة السّكر في الدّم الى طبيعتها فيشعرالشّخص بالجوع.

لذا يجب تفادي بعض الأشخاص تناول البيتزا وخاصّة من يعاني من ارتفاع ضغط الدّم، السّكري، مشاكل القلب أو البدانة.

صحة وتغذية

بيتزا

طعام

أمراض

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

03:28

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

02:08

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس عون للمفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين: لبنان يحتاج إلى مساعدات عاجلة

أخبار لبنان

2026-04-14

الرئيس عون للمفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين: لبنان يحتاج إلى مساعدات عاجلة

تضحك في أكثر المواقف إحراجًا أو صدمة؟... علم النفس يفسّر هذه الحالة

صحة وتغذية

2026-08-11

تضحك في أكثر المواقف إحراجًا أو صدمة؟... علم النفس يفسّر هذه الحالة

ترامب: إيران قد تتخذ إجراء بشأن مضيق هرمز وتتعرض لضربة قوية لكننا في موقف جيد للغاية

آخر الأخبار

2026-08-11

ترامب: إيران قد تتخذ إجراء بشأن مضيق هرمز وتتعرض لضربة قوية لكننا في موقف جيد للغاية

كلابنا تقرأ مشاعرنا من وجوهنا... دراسة تكشف ما يحدث في أدمغتها

2026-08-13

كلابنا تقرأ مشاعرنا من وجوهنا... دراسة تكشف ما يحدث في أدمغتها

بالفيديو

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

أخبار لبنان

03:24

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:36

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

غارات إسرائيلية على مطار أبو الظهور العسكري بسوريا... فما هي أسباب الضربة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

غارات إسرائيلية على مطار أبو الظهور العسكري بسوريا... فما هي أسباب الضربة؟

لؤي يعود إلى بيته... والمستوطنون عند الباب

تقارير نشرة الاخبار

13:19

لؤي يعود إلى بيته... والمستوطنون عند الباب

المرحلة الثانية في غزة: إسرائيل تشترط نزع السلاح… ولا موعد للانسحاب

تقارير نشرة الاخبار

13:17

المرحلة الثانية في غزة: إسرائيل تشترط نزع السلاح… ولا موعد للانسحاب

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

1

قاما بأعمال ابتزاز وفرض خوات على زوّار مدافن باب الرمل بطرابلس... قوى الأمن تعمّم صورة موقوفَين

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

2

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

3

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

4

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

5

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

6

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

7

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

محكمة الجنايات السورية: الحكم بإعدام وسيم الأسد بعد إدانته بتشكيل مجموعات مسلحة نفذت عمليات قتل جماعية

8

محكمة الجنايات السورية: الحكم بإعدام وسيم الأسد بعد إدانته بتشكيل مجموعات مسلحة نفذت عمليات قتل جماعية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More