LBCI

لماذا عليك النوم عارياً في الليل خلال الصيف؟

صحة وتغذية

2016-04-18 | 08:46

مشاهدات عالية

شارك

شارك

لماذا عليك النوم عارياً في الليل خلال الصيف؟

2^min

يتخلّى الكثيرون عن ملابس النوم في الصيف ويرتدون الملابس الداخليّة فقط أثناء النوم لكن دراسة جديدة أظهرت أنّ هذا الأمر يضرّ ولا يفيد والأسباب هي التاليّة.

يقول الخبراء إنّه من الأفضل النوم بدون ملابس داخليّة وبالعري خلال الليل للسماح للمناطق الحساسّة بالتنفّس ولتجنّب التقاط أي عدوى، فالبكتيريا تتراكم بسهولة في هذه المنطقة من الجسم بخاصةٍ أثناء التعرّق الشديد.

واعتبرت الدكتورة أليسا دويك التي تعمل في مجال طبّ النساء في عدّة مستشفياتٍ ومراكز صحيّة في ولاية نيويورك الأميركيّة أنّ المشكلة أخطر عند الرجال وقد تُؤثّر على خصوبتهم.

وقالت د. دويك "أطلب من المرضى دائماً أن يناموا بدون ملابس داخليّة فإذا غطينا هذه المنطقة دائماً فالرطوبة ستتراكم ما سيخلق المكان المناسب لتراكم البكتيريا". وتُحذّر دويك من أنّ هذا الأمر قد يؤدي إلى تهيّج الجلد والتهابه.

بالمقابل، يقول الدكتور براين ستيكنسور وهو مدير معهد صحّة الرجال في الولايات المتّحدة إنّ الرجال الذي ينامون بالملابس الداخليّة يُلحقون الضرر بالسائل المنوي لأنّ الأعضاء الداخليّة تُصبح دافئة جداً خلال الليل.

مصدر

صحة وتغذية

ملابس داخلية

دراسة

نوم

عري

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

منها الماتشا والزبادي اليوناني... أطعمة ومشروبات تساعد على فقدان الوزن بشكل صحي وسريع!

صحة وتغذية

07:45

منها الماتشا والزبادي اليوناني... أطعمة ومشروبات تساعد على فقدان الوزن بشكل صحي وسريع!

عادة شائعة تسبب تشوهات مرعبة في الوجه بعد حقن الشفاه... والخبراء يحذّرون!

صحة وتغذية

05:50

عادة شائعة تسبب تشوهات مرعبة في الوجه بعد حقن الشفاه... والخبراء يحذّرون!

خبير يكشف: "تناول القهوة يومياً في هذا التوقيت يُطيل العمر!"

صحة وتغذية

15:30

خبير يكشف: "تناول القهوة يومياً في هذا التوقيت يُطيل العمر!"

تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين

صحة وتغذية

2025-06-27

تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تزامناً مع موجات الحرّ الشديدة... اليابان تشهد أكثر شهر حزيران حرارة على الإطلاق

09:33

تزامناً مع موجات الحرّ الشديدة... اليابان تشهد أكثر شهر حزيران حرارة على الإطلاق

الرئيس عون التقى القائد الجديد لليونيفيل: البعض يُطالب بمحاربة الفساد شرط ألّا تقترب منه

أخبار لبنان

2025-06-30

الرئيس عون التقى القائد الجديد لليونيفيل: البعض يُطالب بمحاربة الفساد شرط ألّا تقترب منه

الأمن العام: تدابير مسلكية بحق عنصر مخالف في مطار رفيق الحريري الدولي

أمن وقضاء

2025-06-30

الأمن العام: تدابير مسلكية بحق عنصر مخالف في مطار رفيق الحريري الدولي

وزير الخارجية الإسرائيلي: مهتمون بإقامة علاقات دبلوماسية مع سوريا ولبنان

أخبار دولية

2025-06-30

وزير الخارجية الإسرائيلي: مهتمون بإقامة علاقات دبلوماسية مع سوريا ولبنان

بالفيديو

بعد اتصالات اكتمل النصاب...اليكم أبرز ما أُقرّ في جلسة اليوم

تقارير نشرة الاخبار

08:09

بعد اتصالات اكتمل النصاب...اليكم أبرز ما أُقرّ في جلسة اليوم

نتنياهو يعلن زيارة مرتقبة إلى واشنطن للقاء الرئيس ترامب

آخر الأخبار

08:08

نتنياهو يعلن زيارة مرتقبة إلى واشنطن للقاء الرئيس ترامب

تحرك احتجاجيّ أمام وزارة الداخلية رفضًا لاستمرار إقفال مراكز المعاينة الميكانيكية

آخر الأخبار

08:08

تحرك احتجاجيّ أمام وزارة الداخلية رفضًا لاستمرار إقفال مراكز المعاينة الميكانيكية

نقابة المعلمين تكشف تجاوزات في بعض المدارس وتدعو للتريث بعد صرف معلمين

أخبار لبنان

08:06

نقابة المعلمين تكشف تجاوزات في بعض المدارس وتدعو للتريث بعد صرف معلمين

الجميّل: محاولة إلغاء تصويت الاغتراب هدفها إلغاء الصوت الشيعي الحر...وضو: معركة قانون الانتخابات مصيرية

أخبار لبنان

07:26

الجميّل: محاولة إلغاء تصويت الاغتراب هدفها إلغاء الصوت الشيعي الحر...وضو: معركة قانون الانتخابات مصيرية

عراقجي: لا يمكن القضاء على التكنولوجيا والعلوم اللازمة لتخصيب اليورانيوم عبر القصف

أخبار دولية

00:07

عراقجي: لا يمكن القضاء على التكنولوجيا والعلوم اللازمة لتخصيب اليورانيوم عبر القصف

قاسم: الإحتلال لن يستقر في أرض الجنوب

تقارير نشرة الاخبار

16:49

قاسم: الإحتلال لن يستقر في أرض الجنوب

معركة الـ2026 انطلقت... وانتصار في الجولة الأولى للمقاعد الـ6

تقارير نشرة الاخبار

13:50

معركة الـ2026 انطلقت... وانتصار في الجولة الأولى للمقاعد الـ6

في محطة جديدة... ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع في الجنوب

تقارير نشرة الاخبار

13:45

في محطة جديدة... ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع في الجنوب

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ارتفاع في أسعار المحروقات..

1

ارتفاع في أسعار المحروقات..

حفل افتتاح مشروع استحداث أفران ومخابز للجيش

2

حفل افتتاح مشروع استحداث أفران ومخابز للجيش

تعديل في رحلات شركة طيران الشرق الأوسط لأيام 2 و3 و4 تموز

3

تعديل في رحلات شركة طيران الشرق الأوسط لأيام 2 و3 و4 تموز

اقرار منحة ١٤ مليون ليرة للعسكريين و ١٢ مليون ليرة للمتقاعدين العسكريين

4

اقرار منحة ١٤ مليون ليرة للعسكريين و ١٢ مليون ليرة للمتقاعدين العسكريين

طقس صيفي مستقر ..والحرارة تُلامس عتبة الثلاثين

5

طقس صيفي مستقر ..والحرارة تُلامس عتبة الثلاثين

الجمارك: ضبط ٥ ملايين حبة كبتاغون ضمن شحنة ترانزيت من سوريا

6

الجمارك: ضبط ٥ ملايين حبة كبتاغون ضمن شحنة ترانزيت من سوريا

خبير يكشف: "تناول القهوة يومياً في هذا التوقيت يُطيل العمر!"

7

خبير يكشف: "تناول القهوة يومياً في هذا التوقيت يُطيل العمر!"

الأمن العام: تسهيلات إضافية للرعايا السوريين والفلسطينيين اللاجئين في سوريا الراغبين بالمغادرة

8

الأمن العام: تسهيلات إضافية للرعايا السوريين والفلسطينيين اللاجئين في سوريا الراغبين بالمغادرة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More