LBCI

هذه هي الآثار الجانبية للشاي الأخضر

صحة وتغذية

2016-06-18 | 03:30

شارك

شارك

هذه هي الآثار الجانبية للشاي الأخضر

الشاي الأخضر مفيد جداً لصحّة الإنسان لكنّ باعتدال... فالإفراط بتناوله قد يُسبّب لكم آثاراً جانبيّة عدّة.

لذا، يُنصح بعدم شرب أكثر من ثلاثة أكواب من هذا الشاي يومياً لتفادي الإصابة بهذه الاضطرابات:

الصداع
آلام في المعدة
الغثيان
فقدان الشهية
نقص الحديد
العصبية
الأرق
عدم انتظام ضربات القلب
عدم انتظام مستوى السكر في الدم

بالإضافة إلى كلّ ما سبق يُنصح بعدم احتساء الشاي الأخضر لمن يُعانون من مشاكل في الكبد، الحوامل والمرضعات كذلك الأمر لمن يعانون من نقص الحديد وارتفاع في ضغط الدمّ أو يخضعون للعلاج الكيميائي.

صحة وتغذية

الشاي الأخضر

أضرار

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

03:28

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

02:08

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

طيران الشرق الأوسط: جدول رحلات يوم الخميس 12 آذار

أخبار لبنان

2026-03-11

طيران الشرق الأوسط: جدول رحلات يوم الخميس 12 آذار

رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة: نجاح عمل اللجنة رهن بوجود سلطة واحدة وقانون واحد وسلاح واحد خاضع لهذه السلطة

آخر الأخبار

2026-07-06

رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة: نجاح عمل اللجنة رهن بوجود سلطة واحدة وقانون واحد وسلاح واحد خاضع لهذه السلطة

هجوم إيراني أدى إلى اشتعال النيران في ناقلة نفط كويتية في ميناء دبي

أخبار دولية

2026-03-31

هجوم إيراني أدى إلى اشتعال النيران في ناقلة نفط كويتية في ميناء دبي

رئيس الجمهورية: محادثات تحضيرية متوقعة مع سفيرة لبنان لدى واشنطن وهذه فرصة كبيرة للبنان علينا الاستفادة منها

أخبار لبنان

2026-05-04

رئيس الجمهورية: محادثات تحضيرية متوقعة مع سفيرة لبنان لدى واشنطن وهذه فرصة كبيرة للبنان علينا الاستفادة منها

بالفيديو

بري استقبل مجموعة ATFL ووزيرا كنديا والعناني: ما يتعرض له الجنوب لا يُحتمل

أخبار لبنان

07:53

بري استقبل مجموعة ATFL ووزيرا كنديا والعناني: ما يتعرض له الجنوب لا يُحتمل

جولة لوزير الزراعة في عكار... وإطلاق مبادرات لدعم المزارعين وتعزيز الإنتاج

تقارير نشرة الاخبار

07:07

جولة لوزير الزراعة في عكار... وإطلاق مبادرات لدعم المزارعين وتعزيز الإنتاج

قاليباف في بغداد: زيارتي تأتي في إطار تعزيز النظام الجديد في المنطقة وتسريع وتيرة التعاون بين دولها

أخبار دولية

07:04

قاليباف في بغداد: زيارتي تأتي في إطار تعزيز النظام الجديد في المنطقة وتسريع وتيرة التعاون بين دولها

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

أخبار لبنان

03:24

نائب رئيس التيار الوطني الحر غسان خوري للـLBCI: لم نقم بدعوة "القوات" إلى لقاء "حماية لبنان" لأنهم رفضوا منذ اليوم الأول استقبال التيار أو حتى قراءة الورقة

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الطقس كالحرب يضغط على طرق التجارة العالمية… كيف؟

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجفاف يؤثّر على حركة البضائع وإرتفاع الأسعار

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:36

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

قصف مطار أبو الظهور... رسائل إسرائيلية إلى تركيا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

1

الدفاع المدني: إخماد حريق في الدورة ومواصلة عمليات الإطفاء في الفنار والأشرفية

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

2

وزير الخارجية الفنزويلي للـLBCI: الوجود اللبناني "مهم وناجح" في المجتمع الفنزويلي

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

3

لبنان في بينالي البندقية للعمارة… حين يصبح الإبداع طريقةً لقراءة البلد

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

4

حوادث طيران بالطيور في مطار بيروت وطائر غريب يغزو لبنان

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

5

تدابير سير بسبب أعمال برش الزفت والتزفيت من تقاطع الدخولية باتجاه الفوروم دو بيروت

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

6

فُقد التواصل معها... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

السفير السعودي يزور كليمنصو

7

السفير السعودي يزور كليمنصو

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

8

جنبلاط استقبل وفد مجموعة العمل الأميركية من أجل لبنان... وبحثٌ في أوضاع لبنان والمنطقة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More