LBCI

لهذا السبب تشعرون بآلام المفاصل في الصباح

صحة وتغذية

2016-08-11 | 07:28

شارك

شارك

لهذا السبب تشعرون بآلام المفاصل في الصباح

ممّا لا شكّ فيه أنّ آلام المفاصل هي الأسوأ خلال فترة الصباح، ولكن على ما يبدو اكتشف العلماء السبب وراء ذلك.

ووجد الباحثون أنّ هناك نوعاً من البروتين يسمى cryptochrome يقمع انتشار الإلتهابات في الجسم أثناء النوم ليلاً ما يؤخّر الشعور بأعراض الوجع ولكن عندما نتحرك في الصباح نشعر بآلام مبرحة.

ويبحث الأطباء حالياً عن طريقة لابتكار عقاقير تساعد في الحدّ من الالتهابات في كلّ الأوقات خصوصاً التهاب المفاصل.

في هذا السياق، قالت الدكتورة جولي جيبس، من جامعة مانشستر "من خلال فهم كيفيّة تنظّيم الساعة البيولوجية للإلتهاب، سنتمكن من تطوير الدواء المناسب للعلاج".

ويؤكّد الخبراء أنّ النوم بطريقةٍ صحيحة ولساعات معتدلة يساعد الجسم في تفادي أوجاع إلتهابات المفاصل.

وقد نُشرت هذه الدراسة في مجلة اتحاد الجمعيات الأميركية للبيولوجيا التجريبية.

صحة وتغذية

صباح

آلام

مفاصل

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

2026-08-19

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الوكالة الوطنية للاعلام: تفجير في الطيري وقصف اسرائيلي على بلدة المنصوري

آخر الأخبار

09:20

الوكالة الوطنية للاعلام: تفجير في الطيري وقصف اسرائيلي على بلدة المنصوري

النائب نبيل بدر: لا رؤية للمستقبل ولا ننهض بدفع الاجور وحدها ولا بالتحويلات وهذه موازنة جباية سريعة واستعادة الثقة لا تبدأ بالارقام بل بالشفافية الحقيقية وأي موزانة بلا حساب هي انفاق بلا ذاكرة ودولة بلا ذاكرة لا مستقبل لها

آخر الأخبار

2026-01-28

النائب نبيل بدر: لا رؤية للمستقبل ولا ننهض بدفع الاجور وحدها ولا بالتحويلات وهذه موازنة جباية سريعة واستعادة الثقة لا تبدأ بالارقام بل بالشفافية الحقيقية وأي موزانة بلا حساب هي انفاق بلا ذاكرة ودولة بلا ذاكرة لا مستقبل لها

مقر خاتم الأنبياء الإيراني: ننفي ادعاء قائد القيادة المركزية الأميركية بشأن دخول السفن الأميركية إلى مضيق هرمز

خبر عاجل

2026-04-11

مقر خاتم الأنبياء الإيراني: ننفي ادعاء قائد القيادة المركزية الأميركية بشأن دخول السفن الأميركية إلى مضيق هرمز

بعد ارتطام صاروخ "سبيس إكس" بالقمر... وناسا تكشف حفرة بعرض 18 متراً

علوم وتكنولوجيا

02:33

بعد ارتطام صاروخ "سبيس إكس" بالقمر... وناسا تكشف حفرة بعرض 18 متراً

بالفيديو

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

تقارير نشرة الاخبار

13:42

الولايات المتحدة تصنّف حزب الله فصيلًا ايرانيًا تابعًا للحرس الثوري

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

تقارير نشرة الاخبار

13:40

عدوان إسرائيل على سوريا وتنديد إقليميّ بعمليات زعزعة السلام

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الجنوب يُدمَّر… والذاكرة تُوثَّق . هذه مبادرة نقابة المهندسين

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

تقارير نشرة الاخبار

13:34

أزمة الأمن الغذائي في لبنان... أكثر من مليون شخص في دائرة الخطر!

من درس في الجغرافيا إلى واقع… هل يستعيد لبنان دوره كصلة وصل بين الشرق والغرب؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

من درس في الجغرافيا إلى واقع… هل يستعيد لبنان دوره كصلة وصل بين الشرق والغرب؟

عودة السكانر إلى المصنع تفتح اختبار الثقة مع السعودية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

عودة السكانر إلى المصنع تفتح اختبار الثقة مع السعودية

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

تقارير نشرة الاخبار

13:23

215 ألف رسالة بعد سنين: ادفع جمرك تلفونك!

اهتمام إماراتي بالقطاعين العام والخاص

تقارير نشرة الاخبار

13:19

اهتمام إماراتي بالقطاعين العام والخاص

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

تقارير نشرة الاخبار

13:11

بين مدارج الإقلاع والهبوط والهنغارات الطيور تحتل المطار والـLBCI توثّق خطورتها

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

1

الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

2

مجتبى خامنئي يستعين بـ"الحرس القديم" استعدادا لمواجهة طويلة مع واشنطن (فرانس برس)

عدد كبير من القتلى والجرحى في حادث سير على طريق شحيم- جدرا

3

عدد كبير من القتلى والجرحى في حادث سير على طريق شحيم- جدرا

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

4

تبادل لإطلاق النار مع مطلوبين في مقنة – بعلبك والجيش يوقف أفراد عصابة تنشط في ترويج المخدرات في منطقة الفنار الزعيترية

بري لـ"الجمهورية": أكبر خطئية وأكبر جريمة ارتُكبت بحق الجنوب هي إنهاء فترة انتداب "اليونيفيل"

5

بري لـ"الجمهورية": أكبر خطئية وأكبر جريمة ارتُكبت بحق الجنوب هي إنهاء فترة انتداب "اليونيفيل"

قوى الأمن: إقفال الطريق البحرية في جونية يوميًا بدءًا من الخامسة مساءً اعتبارًا من تاريخ اليوم ولغاية 23 آب

6

قوى الأمن: إقفال الطريق البحرية في جونية يوميًا بدءًا من الخامسة مساءً اعتبارًا من تاريخ اليوم ولغاية 23 آب

لقاءات للرئيس عون في الفاتيكان وخلوة مع البابا لاون: لدعم لبنان لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي الكامل

7

لقاءات للرئيس عون في الفاتيكان وخلوة مع البابا لاون: لدعم لبنان لتحقيق الانسحاب الإسرائيلي الكامل

سفارة قبرص: لن يتم قبول سوى جوازات السفر اللبنانية البيومترية لتقديم طلبات الحصول على تأشيرة اعتباراً من 1 أيلول

8

سفارة قبرص: لن يتم قبول سوى جوازات السفر اللبنانية البيومترية لتقديم طلبات الحصول على تأشيرة اعتباراً من 1 أيلول

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More