LBCI

3 مشاكل صحيّة يُسبّبها الإكثار من تناول الأفوكادو

صحة وتغذية

2016-08-22 | 10:24

شارك

شارك

3 مشاكل صحيّة يُسبّبها الإكثار من تناول الأفوكادو

يكثر الحديث عن فوائد ثمرة الأفوكادو بين المنافع الصحيّة، الجمالية والعلاجية... ولكن هل فكرتم يوماً بالأضرار التي قد تلحق بأجسادكم إن أكثرتم من تناولها؟

في ما يلي الأضرار التي تنتج عن الإفراط في تناولها:

من المعروف أنّ الأفوكادو ثمرة غنيّة بالدهون الطبيعيّة والصحيّة إلّا أن الاكثار من تناولها قد يُسبّب زيادة الوزن وقد يؤدي ذلك أيضاً إلى نقص المغذّيات لأنّ الجسم يستغرق وقتاً طويلاً لهضم هذه الثمرة.
تناول هذه الثمرة قد يؤدي إلى الإصابة بحساسيّة تعرف باللاتيكس ومن أعراضها انسداد الأنف، ضيق في التنفس، والسعال.
أمّا للنساء المرضّعات أو الحوامل فإن تناول هذه الثمرة قد يُؤثّر على حليب الرضاعة من خلال غدّة الثدي.

صحة وتغذية

أفوكادو

صحّة

أضرار

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"تنفّس الصندوق"… تقنية بسيطة قد تهدّئ التوتر والقلق خلال دقائق

صحة وتغذية

15:15

"تنفّس الصندوق"… تقنية بسيطة قد تهدّئ التوتر والقلق خلال دقائق

السكري من النوع الأول إلى ارتفاع عالمي… أكثر من 12 مليون مصاب متوقّع بحلول 2049

صحة وتغذية

2026-08-29

السكري من النوع الأول إلى ارتفاع عالمي… أكثر من 12 مليون مصاب متوقّع بحلول 2049

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

صحة وتغذية

2026-08-27

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

صحة وتغذية

2026-08-26

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معلومات للـLBCI: مساعٍ حثيثة من القصر الجمهوري والسراي الحكومي لتسهيل وصول الفرق الإغاثية الى الموقع في الطيري بحثاً عن الزميلة آمال خليل ورئيس الحكومة على تواصل مباشر مع قائد اليونيفيل

خبر عاجل

2026-04-22

معلومات للـLBCI: مساعٍ حثيثة من القصر الجمهوري والسراي الحكومي لتسهيل وصول الفرق الإغاثية الى الموقع في الطيري بحثاً عن الزميلة آمال خليل ورئيس الحكومة على تواصل مباشر مع قائد اليونيفيل

وزير الدولة القطري من السراي الحكومي: التزام دولة قطر تجاه الأشقاء في الجمهورية اللبنانية لا يقتصر على الجانب السياسي فحسب بل يمتد ليشمل الجوانب التنموية والانسانية والاقتصادية

آخر الأخبار

2026-01-26

وزير الدولة القطري من السراي الحكومي: التزام دولة قطر تجاه الأشقاء في الجمهورية اللبنانية لا يقتصر على الجانب السياسي فحسب بل يمتد ليشمل الجوانب التنموية والانسانية والاقتصادية

نقابة الاطباء: استهداف الجسم الطبي والتمريضي مخالفة للقوانين الدولية و معاهدة جنيف

أمن وقضاء

2026-03-09

نقابة الاطباء: استهداف الجسم الطبي والتمريضي مخالفة للقوانين الدولية و معاهدة جنيف

أستراليا تحذر من "زعزعة استقرار" جنوب المحيط الهادئ إثر التجربة الصاروخية الصينية

أخبار دولية

2026-07-06

أستراليا تحذر من "زعزعة استقرار" جنوب المحيط الهادئ إثر التجربة الصاروخية الصينية

بالفيديو

آب يمطر بغزارة… هل ودّعنا الصيف أم أن المفاجآت الجوية مستمرة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:48

آب يمطر بغزارة… هل ودّعنا الصيف أم أن المفاجآت الجوية مستمرة؟

مقدّمة النشرة المسائيّة 30-08-2026

أخبار لبنان

12:45

مقدّمة النشرة المسائيّة 30-08-2026

شرائح اللحم والدجاج مع سلطة الإجاص... إليكم خطوات التحضير (فيديو)

عالم الطبخ

11:52

شرائح اللحم والدجاج مع سلطة الإجاص... إليكم خطوات التحضير (فيديو)

حال الطقس

أخبار لبنان

07:33

حال الطقس

أهالي بلدة حولا في نشاط رياضيّ في الـ«بيال»

تقارير نشرة الاخبار

05:36

أهالي بلدة حولا في نشاط رياضيّ في الـ«بيال»

الراعي: لمقاربة مسألة حصر السلاح بحكمة ومسؤولية وطنية

أخبار لبنان

05:26

الراعي: لمقاربة مسألة حصر السلاح بحكمة ومسؤولية وطنية

بلدة حولا تنهض بأطفالها في نشاط رياضيّ في البيال

أخبار لبنان

03:54

بلدة حولا تنهض بأطفالها في نشاط رياضيّ في البيال

بعد فوزه على كوريا... لبنان على السكة الصحيحة والعين على مواجهة الصين

تقارير نشرة الاخبار

2026-08-29

بعد فوزه على كوريا... لبنان على السكة الصحيحة والعين على مواجهة الصين

رسالة رسولية عدّل بموجبها بعض أحكام مجموعة قوانين الكنائس الشرقية

تقارير نشرة الاخبار

2026-08-29

رسالة رسولية عدّل بموجبها بعض أحكام مجموعة قوانين الكنائس الشرقية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

يوسف خياط: "يا عيب الشوم"… وأكرم الحلبي يكشف من وراء الحملة ضدّ منتخب لبنان لكرة السلّة

1

يوسف خياط: "يا عيب الشوم"… وأكرم الحلبي يكشف من وراء الحملة ضدّ منتخب لبنان لكرة السلّة

ما الذي عُثر عليه تحت كنيسة القيامة؟... اكتشافات جديدة تعيد الجدل حول قبر المسيح

2

ما الذي عُثر عليه تحت كنيسة القيامة؟... اكتشافات جديدة تعيد الجدل حول قبر المسيح

متحدث باسم الخارجية الأميركية: في الوقت الراهن لا يرغب حزب الله في التحدث مع الدولة اللبنانية ولا معنا ولا مع إسرائيل لأنه ببساطة يتلقى الأوامر من إيران

3

متحدث باسم الخارجية الأميركية: في الوقت الراهن لا يرغب حزب الله في التحدث مع الدولة اللبنانية ولا معنا ولا مع إسرائيل لأنه ببساطة يتلقى الأوامر من إيران

الرئيس عون: السلاح الذي يحمي الأرض هو سلاح الدولة

4

الرئيس عون: السلاح الذي يحمي الأرض هو سلاح الدولة

طقس مستقر ليلًا والطقس الصيفيّ المعتاد يعود

5

طقس مستقر ليلًا والطقس الصيفيّ المعتاد يعود

الخارجيّة ردّاً على عراقجي: العقلانيّة بين الدول تقتضي احترام السيادة والتعامل مع مؤسّسات الدولة

6

الخارجيّة ردّاً على عراقجي: العقلانيّة بين الدول تقتضي احترام السيادة والتعامل مع مؤسّسات الدولة

التحكم المروري للسائقين: لتوخي الحذر وتخفيف السرعة بسبب تساقط الامطار تفاديا للانزلاقات وللصدامات المرورية

7

التحكم المروري للسائقين: لتوخي الحذر وتخفيف السرعة بسبب تساقط الامطار تفاديا للانزلاقات وللصدامات المرورية

وزير الأشغال يعلن 20 شاطئاً شعبياً مجانياً

8

وزير الأشغال يعلن 20 شاطئاً شعبياً مجانياً

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More