LBCI

دراسة تكشف... قضاء وقت أقل أمام شاشة التلفاز يساهم في تقليل خطر الوفاة

صحة وتغذية

2020-07-24 | 05:45

شارك

شارك

دراسة تكشف... قضاء وقت أقل أمام شاشة التلفاز يساهم في تقليل خطر الوفاة

كشفت دراسة حديثة أنّ تقليل الوقت الّذي يقضيه الشخص أمام شاشة التلفاز إلى ساعتين في اليوم من شأنه أن يساعد في منع تراجع صحّته ويقلل خطر الوفاة.

وقد أجريت الدّراسة في جامعة غلاسغو وشملت نحو 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً تمّت متابعتهم على مدى 12 عاماً بين عامي 2006 و2018.

وأشارت الدّراسة إلى أنّ المخاطر الصحية الّتي تنتج عن الجلوس أمام الشاشة كالسرطان وأمراض القلب، قد سجّلت أدنى مستوى لها عندما بلغ وقت الجلوس أمام التلفاز ساعتين أو أقل يوميّاً. وأظهرت الدراسة أنه لو حدد جميع المشاركين أوقات جلوسهم أمام التلفاز بساعتين يوميا لكان بالإمكان تأجيل 5.62 في المئة من مجمل حالات الوفاة و 7.97 في المئة من حالات الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين.

والجدير بالذّكر أنّ الدّراسة لم تقتصر على مشاهدة التلفاز فحسب، بل شملت مشاهدة الفيديو على الهواتف الخلوية أيضاً.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

شاشة التلفاز

خطر الوفاة

أمراض القلب

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

في اليوم العالمي لسرطان الدم... أعراض قد تبدو عادية لكنها تستدعي الانتباه

صحة وتغذية

10:41

في اليوم العالمي لسرطان الدم... أعراض قد تبدو عادية لكنها تستدعي الانتباه

انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط

صحة وتغذية

2026-09-01

انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط

النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف

صحة وتغذية

2026-09-01

النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف

قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها

صحة وتغذية

2026-09-01

قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تصعيد في البحر الاسود.. هل ثمة من يريد اقحام تركيا في الصراع الدائر في المنطقة؟

تقارير نشرة الاخبار

2026-03-26

تصعيد في البحر الاسود.. هل ثمة من يريد اقحام تركيا في الصراع الدائر في المنطقة؟

من قصة جندي أنهى حياته إلى يوم عالمي... اضطراب ما بعد الصدمة معاناة صامتة تحتاج إلى وعي

صحة وتغذية

2026-06-27

من قصة جندي أنهى حياته إلى يوم عالمي... اضطراب ما بعد الصدمة معاناة صامتة تحتاج إلى وعي

أن بي أيه: ويمبانياما يُسقط سلتيكس وكليبرز يعود من بعيد أمام بيستونز

2026-01-11

أن بي أيه: ويمبانياما يُسقط سلتيكس وكليبرز يعود من بعيد أمام بيستونز

الجيش التايلاندي يفيد بوقوع تبادل لإطلاق النار مع كمبوديا على الحدود

أخبار دولية

2026-02-24

الجيش التايلاندي يفيد بوقوع تبادل لإطلاق النار مع كمبوديا على الحدود

بالفيديو

لبنان تبلغ من سوريا فتح معبر العبودية في ٩ الجاري

تقارير نشرة الاخبار

14:01

لبنان تبلغ من سوريا فتح معبر العبودية في ٩ الجاري

إسرائيل تُفرج عن ثلاثة لبنانيين وسوريَّين بعد أن اختطفتهم

تقارير نشرة الاخبار

13:58

إسرائيل تُفرج عن ثلاثة لبنانيين وسوريَّين بعد أن اختطفتهم

إسرائيل تبحث عن رفات يهودٍ في لبنان..من هم؟

تقارير نشرة الاخبار

13:55

إسرائيل تبحث عن رفات يهودٍ في لبنان..من هم؟

الإعلان الرسمي لرالي لبنان الدولي ال ٤٨ المنتظر بين ١١ و ١٣ ايلول

تقارير نشرة الاخبار

13:48

الإعلان الرسمي لرالي لبنان الدولي ال ٤٨ المنتظر بين ١١ و ١٣ ايلول

سمكة حرّة مع صلصة الطحينة…نكهة لبنانية مميزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

13:43

سمكة حرّة مع صلصة الطحينة…نكهة لبنانية مميزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

كواليس الموركس دور

تقارير نشرة الاخبار

13:41

كواليس الموركس دور

بنغازي تنهض… ومن قلب الحرب الليبية يولد المستقبل

تقارير نشرة الاخبار

13:36

بنغازي تنهض… ومن قلب الحرب الليبية يولد المستقبل

جديد ملف طيور المطار: لجنة للتنفيذ... ولماذا لا تُقفل المزارع والمسالخ فوراً؟

تقارير نشرة الاخبار

13:24

جديد ملف طيور المطار: لجنة للتنفيذ... ولماذا لا تُقفل المزارع والمسالخ فوراً؟

أنت صاحب مولّد؟ هذا التقرير لك... وللمواطن أيضاً!

تقارير نشرة الاخبار

13:11

أنت صاحب مولّد؟ هذا التقرير لك... وللمواطن أيضاً!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الأمم المتحدة تعدل خريطة العالم لتصبح أكثر واقعية

1

الأمم المتحدة تعدل خريطة العالم لتصبح أكثر واقعية

حركة المطار في آب الأكثر ارتفاعاً منذ بداية العام

2

حركة المطار في آب الأكثر ارتفاعاً منذ بداية العام

وائل كفوري يكشف موعد طرح أغنيته الجديدة "قربت الشتوية"

3

وائل كفوري يكشف موعد طرح أغنيته الجديدة "قربت الشتوية"

رابطة موظفي الإدارة العامة: تعطيل قسري يوم الجمعة من كل أسبوع... وإضراب يوم إضافي أسبوعيًا

4

رابطة موظفي الإدارة العامة: تعطيل قسري يوم الجمعة من كل أسبوع... وإضراب يوم إضافي أسبوعيًا

عملية عسكرية إسرائيلية "تُعلن إنهاءَ ملف علي الطاهر"

5

عملية عسكرية إسرائيلية "تُعلن إنهاءَ ملف علي الطاهر"

أسرار الصحف 5-9-2026

6

أسرار الصحف 5-9-2026

وزير الاقتصاد: ارتفاع سعر المازوت عالميًا بـ91% وهذا لا يبرر مخالفة التسعيرة الرسمية للمولدات والإجراءات ستصل الى مصادرة المولد

7

وزير الاقتصاد: ارتفاع سعر المازوت عالميًا بـ91% وهذا لا يبرر مخالفة التسعيرة الرسمية للمولدات والإجراءات ستصل الى مصادرة المولد

مخزومي: سلّموا سلاحكم للدولة قبل أن نخسر لبنان... "لقد طفح الكيل"

8

مخزومي: سلّموا سلاحكم للدولة قبل أن نخسر لبنان... "لقد طفح الكيل"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More