الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
جبل لبنان
24
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
24
o
الجنوب
23
o
البقاع
24
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
Researcher قصّة كبيرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
جبل لبنان
24
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
24
o
الجنوب
23
o
البقاع
24
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
اشربوا ماء الحامض وتمتّعوا بهذه الفوائد!
صحة وتغذية
2021-04-29 | 07:20
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
اشربوا ماء الحامض وتمتّعوا بهذه الفوائد!
يبدأ عدد كبير من الناس اليوم بشرب ماء الحامض في الصباح بدلاً من القهوة أو الشاي. ولا شك أن الحامض لذيذ، لكن هل من فوائد صحية لإضافته إلى الماء؟
سنقدّم لكم في ما يلي بعض فوائد شرب ماء الحامض:
تعزيز الترطيب: يعلم الجميع مدى أهمية الماء لصحة الجسم بشكل عام. والماء مهم للترطيب، لكن بعض الناس لا يحبون طعمه. في الواقع، فإن إضافة الحامض الى الماء يعمل على تحسين نكهته، وهذا قد يساعد الشخص على شرب المزيد من الماء.
- يعزز خسارة الوزن: أظهرت الأبحاث أن مضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول الموجودة في الحامض تقلل بشكل كبير من زيادة الوزن لدى الفئران التي تمّ إطعامها بشكل مفرط. وفي دراسات الفئران هذه، عوّضت المركبات المضادة للأكسدة أيضًا الآثار السلبية على مستويات الغلوكوز في الدم مع تحسين مقاومة الأنسولين، وهما العاملان الرئيسيان في تطور مرض السكري من النوع 2. وفي حين لا يزال هناك حاجة لإثبات هذه النتائج على البشر، فإن الأدلة تؤكد أن ماء الحامض يعزز فقدان الوزن.
- مصدر جيد لفيتامين C: تحتوي ثمار الحمضيات، مثل الحامض، على نسبة عالية من الفيتامينC ، وهو أحد مضادات الأكسدة الأولية التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجذور الحرة. وقد يقلل الفيتامين C من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم.
- يساعد على الهضم: يشرب بعض الناس ماء الحامض في الصباح كونه قد يساعدهم في محاربة الإمساك، إذ يمكن لشرب ماء الحامض الدافئ أو الساخن عند الاستيقاظ تحريك الجهاز الهضمي.
- إنعاش النفس: يمكن تجنب رائحة الفم الكريهة عن طريق شرب كوب من ماء الحامض بعد تناول بعض الوجبات أو حتى في الصباح. يُعتقد أن الحامض يحفز اللعاب والماء يساعد أيضًا في منع جفاف الفم الذي قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
ماء الحامض
فوائد
جسم
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
06:03
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
صحة وتغذية
06:03
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
0
صحة وتغذية
13:19
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
صحة وتغذية
13:19
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
0
صحة وتغذية
10:43
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
صحة وتغذية
10:43
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
0
صحة وتغذية
10:15
بعد إصابة إحدى صانعات المحتوى بمضاعفات خطيرة... طبيب يحذّر من مخاطر النودلز الكورية!
صحة وتغذية
10:15
بعد إصابة إحدى صانعات المحتوى بمضاعفات خطيرة... طبيب يحذّر من مخاطر النودلز الكورية!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-04-29
أسترازينيكا تعترف للمرة الأولى... هل من علاقة بين لقاحها المضاد لكورونا والآثار الجانبية المميتة لتخثر الدم؟
صحة وتغذية
2024-04-29
أسترازينيكا تعترف للمرة الأولى... هل من علاقة بين لقاحها المضاد لكورونا والآثار الجانبية المميتة لتخثر الدم؟
0
صحف اليوم
2024-04-23
"القوات" تربط إتمام الاستحقاق الرئاسيّ بتخلي الفريق الممانع عن ترشيح فرنجية و"الكتائب" لا ترى مبررًا للتفاؤل (الأنباء الكويتية)
صحف اليوم
2024-04-23
"القوات" تربط إتمام الاستحقاق الرئاسيّ بتخلي الفريق الممانع عن ترشيح فرنجية و"الكتائب" لا ترى مبررًا للتفاؤل (الأنباء الكويتية)
0
منوعات
2023-10-06
ابن الـ 15 سنة حطم الرقم القياسي لأطول شعر في العالم: "أشعر بفخر كبير"! (صور)
منوعات
2023-10-06
ابن الـ 15 سنة حطم الرقم القياسي لأطول شعر في العالم: "أشعر بفخر كبير"! (صور)
0
أخبار دولية
2024-03-13
مقتل 60 شخصا بسبب سوء أحوال الطقس في أفغانستان خلال ثلاثة أسابيع
أخبار دولية
2024-03-13
مقتل 60 شخصا بسبب سوء أحوال الطقس في أفغانستان خلال ثلاثة أسابيع
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
08:15
مواجهات شهدتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس… فلسطين مقابل إسرائيل
أخبار دولية
08:15
مواجهات شهدتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس… فلسطين مقابل إسرائيل
0
أخبار لبنان
08:14
تظاهرة الأول من أيار في ساحة البربير وصولا إلى رياض الصلح
أخبار لبنان
08:14
تظاهرة الأول من أيار في ساحة البربير وصولا إلى رياض الصلح
0
أخبار لبنان
08:02
الاعمال مستمرة في مستشفى سيدة لبنان... إفراغ للطوابق السفلية العائمة بعد الفيضان
أخبار لبنان
08:02
الاعمال مستمرة في مستشفى سيدة لبنان... إفراغ للطوابق السفلية العائمة بعد الفيضان
0
تقارير نشرة الاخبار
07:57
ماذا في آخر مستجدات حريق مطعم بشارة الخوري؟
تقارير نشرة الاخبار
07:57
ماذا في آخر مستجدات حريق مطعم بشارة الخوري؟
0
أخبار لبنان
06:18
المطارنة الموارنة: نرفض رغبة بعض المراجع الدولية في إبقاء النازحين السوريِين على أرض لبنان
أخبار لبنان
06:18
المطارنة الموارنة: نرفض رغبة بعض المراجع الدولية في إبقاء النازحين السوريِين على أرض لبنان
0
أخبار لبنان
04:28
تعديات أدت إلى تسكير المصب البحريّ... ماذا في تفاصيل فيضان جونية؟
أخبار لبنان
04:28
تعديات أدت إلى تسكير المصب البحريّ... ماذا في تفاصيل فيضان جونية؟
0
أمن وقضاء
03:23
ما جديد التحقيقات في حريق المطعم في بشارة الخوري؟
أمن وقضاء
03:23
ما جديد التحقيقات في حريق المطعم في بشارة الخوري؟
0
أخبار دولية
03:06
بلينكن: الولايات المتحدة مصمّمة على التوصل إلى وقف اطلاق نار بين اسرائيل وحماس
أخبار دولية
03:06
بلينكن: الولايات المتحدة مصمّمة على التوصل إلى وقف اطلاق نار بين اسرائيل وحماس
0
تقارير نشرة الاخبار
14:05
هل يفتح معبر جديد إلى شمال غزة هذا الأسبوع؟
تقارير نشرة الاخبار
14:05
هل يفتح معبر جديد إلى شمال غزة هذا الأسبوع؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
09:24
الحلبي: في التعليم المهني والتقني قررنا إلغاء الإمتحانات الرسمية للبروفيه المهنية والتكميلية المهنية والتأهيلية الفنية التحضيرية وإمتحان الدخول إلى السنة الأولى للشهادة التكميلية لمن أنهى دورة تدريبية مدتها حوالى 400 ساعة
خبر عاجل
09:24
الحلبي: في التعليم المهني والتقني قررنا إلغاء الإمتحانات الرسمية للبروفيه المهنية والتكميلية المهنية والتأهيلية الفنية التحضيرية وإمتحان الدخول إلى السنة الأولى للشهادة التكميلية لمن أنهى دورة تدريبية مدتها حوالى 400 ساعة
2
منوعات
09:38
ولادة طفلة مع وحمة غير اعتيادية... شبيهة بـ"وحيد القرن" (صور)
منوعات
09:38
ولادة طفلة مع وحمة غير اعتيادية... شبيهة بـ"وحيد القرن" (صور)
3
أمن وقضاء
10:21
إنفجار قارورة غاز في مطعم في شارع بشارة الخوري - بيروت
أمن وقضاء
10:21
إنفجار قارورة غاز في مطعم في شارع بشارة الخوري - بيروت
4
أخبار لبنان
13:54
ماذا في جديد المطعم الذي اشتعل؟
أخبار لبنان
13:54
ماذا في جديد المطعم الذي اشتعل؟
5
أخبار لبنان
14:49
مصادر للـLBCI: حريق مطعم شارع بشارة الخوري... تسرّب للغاز من إحدى القوارير
أخبار لبنان
14:49
مصادر للـLBCI: حريق مطعم شارع بشارة الخوري... تسرّب للغاز من إحدى القوارير
6
خبر كاذب
16:13
ما صحة حدوث هزة ارضية في البقاع؟
خبر كاذب
16:13
ما صحة حدوث هزة ارضية في البقاع؟
7
تقارير نشرة الاخبار
13:35
قارورة غاز تحدث حريقًا في مطعم في شارع بشارة الخوري... ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:35
قارورة غاز تحدث حريقًا في مطعم في شارع بشارة الخوري... ماذا في التفاصيل؟
8
خبر عاجل
08:05
إليكم مواعيد الإمتحانات الرسمية للتعليم المهني والتقني - الدورة الأولى
خبر عاجل
08:05
إليكم مواعيد الإمتحانات الرسمية للتعليم المهني والتقني - الدورة الأولى
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More