LBCI

فوائد شاي الكركم عديدة ومتنوعة... ما هي؟

صحة وتغذية

2021-10-02 | 06:14

شارك

شارك

فوائد شاي الكركم عديدة ومتنوعة... ما هي؟

2^min

شاي الكركم هو مشروب دافئ وصحي، ويقدّم للصحة العديد من الفوائد المحتملة. ما هي؟

- التخفيف من حدة أعراض التهابات المفاصل: قد يساعد شرب شاي الكركم على تخفيف حدة الأعراض التي قد ترافق أمراض المفاصل المختلفة مثل ألم المفاصل، وذلك بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات. وأظهرت دراسة أن تناول نحو 100 غرام من مسحوق الكركم الطازج يوميًا، قد يساعد على تحسين حالة الأشخاص المصابين بالتهابات المفاصل وتخفيف حدة الألم.

- تحسين صحة الجهاز التنفسي: يحتوي شاي الكركم على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، وبالتالي فإن شربه بانتظام قد يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي. في الواقع، يخفف هذا الشاي من حدة أعراض الربو، التليف الكيسي وسرطان الرئة. إضافة الى تسريع تعافي الرئتين من الإصابات المختلفة.

- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يتميز شاي الكركم بخصائص طبيعية مضادة للالتهاب، وبالتالي قد يساعد هذا الشاي في تخفيف حدة الأعراض المرافقة لبعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل التهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون المتهيج.

- تحسين الصحة النفسية والعقلية: يساعد شرب شاي الكركم على تحسين المزاج، تقوية الذاكرة، تخفيف حدة الأعراض المرافقة لمرض الاكتئاب، وخفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية، أو إبطاء وتيرة تقدمها، لا سيما مرض الالزهايمر.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

شاي الكركم

الكركم

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

دراسة تحسم الجدل… إليكم عدد الخطوات اليومية الذي يحميكم من استعادة الوزن بعد الحمية

صحة وتغذية

10:19

دراسة تحسم الجدل… إليكم عدد الخطوات اليومية الذي يحميكم من استعادة الوزن بعد الحمية

حرقة المعدة قد تكون إنذاراً نفسياً… وطبيب يكشف "حيلة الـ10 دقائق" التي قد تغيّر كل شيء

صحة وتغذية

05:43

حرقة المعدة قد تكون إنذاراً نفسياً… وطبيب يكشف "حيلة الـ10 دقائق" التي قد تغيّر كل شيء

تناول فيتامين "دي" في الليل… هل يؤثر على جودة النوم؟

صحة وتغذية

14:06

تناول فيتامين "دي" في الليل… هل يؤثر على جودة النوم؟

إليكم ما يحدث فعلاً عند إعادة تسخين القهوة… سواء بالطرق التقليدية أو في الميكروويف

صحة وتغذية

2026-05-09

إليكم ما يحدث فعلاً عند إعادة تسخين القهوة… سواء بالطرق التقليدية أو في الميكروويف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نتنياهو: حققنا إنجازات هائلة في الشمال وأزلنا تهديدين رئيسيين من لبنان

خبر عاجل

2026-04-17

نتنياهو: حققنا إنجازات هائلة في الشمال وأزلنا تهديدين رئيسيين من لبنان

الحزب السوري القومي الاجتماعي: لشمول ملف حبيب الشرتوني بأي قانون عفو عام يجري التحضير له

أخبار لبنان

05:19

الحزب السوري القومي الاجتماعي: لشمول ملف حبيب الشرتوني بأي قانون عفو عام يجري التحضير له

أدرعي يوجّه انذارا عاجلا الى سكان 9 بلدات جنوبيّة

خبر عاجل

2026-05-09

أدرعي يوجّه انذارا عاجلا الى سكان 9 بلدات جنوبيّة

نتنياهو لسي بي إس: يتحدثون في لبنان عن القضاء على حزب الله وهذا أكيد لأنهم يريدون الحرية فمن الذي قد يرغب بأن تستولي هذه الجماعة من القتلة والمجرمين على بلده؟ بالتأكيد يريدون أن يكونوا أحرارًا لكنهم لم يظهروا بعد القدرة على مواجهته

خبر عاجل

00:04

نتنياهو لسي بي إس: يتحدثون في لبنان عن القضاء على حزب الله وهذا أكيد لأنهم يريدون الحرية فمن الذي قد يرغب بأن تستولي هذه الجماعة من القتلة والمجرمين على بلده؟ بالتأكيد يريدون أن يكونوا أحرارًا لكنهم لم يظهروا بعد القدرة على مواجهته

بالفيديو

نتنياهو: ما نتحدث مع لبنان بشأنه هو كيف يمكننا أن نعمل معًا عسكريًا وسياسيًا للتخلص من حزب الله

أخبار دولية

07:50

نتنياهو: ما نتحدث مع لبنان بشأنه هو كيف يمكننا أن نعمل معًا عسكريًا وسياسيًا للتخلص من حزب الله

الحاج حسن: المسار التفاوضي الحالي لن يغيّر من معادلات القوة على الارض

تقارير نشرة الاخبار

07:45

الحاج حسن: المسار التفاوضي الحالي لن يغيّر من معادلات القوة على الارض

لقاء بين الرئيس عون والسفير عيسى قبيل مغادرته الى واشنطن... هذه التفاصيل

أمن وقضاء

07:45

لقاء بين الرئيس عون والسفير عيسى قبيل مغادرته الى واشنطن... هذه التفاصيل

الاجتماع الوزاري الدوري... هذا ما بحثه

أخبار لبنان

05:25

الاجتماع الوزاري الدوري... هذا ما بحثه

المتحدث باسم اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب نوار نجمة للـLBCI عن زيارة نواف سلام الى سوريا: "كانت مختلفة من حيث الشكل والمضمون"

آخر الأخبار

03:31

المتحدث باسم اللجنة العليا لانتخابات مجلس الشعب نوار نجمة للـLBCI عن زيارة نواف سلام الى سوريا: "كانت مختلفة من حيث الشكل والمضمون"

اتصال هاتفي بين ترامب ونتنياهو...

تقارير نشرة الاخبار

16:22

اتصال هاتفي بين ترامب ونتنياهو...

ينتحل صفة مسؤول امن السفارة العراقية في لبنان.. طارق نصراوي عامل في احد المطاعم بقبضة المخابرات

أمن وقضاء

13:49

ينتحل صفة مسؤول امن السفارة العراقية في لبنان.. طارق نصراوي عامل في احد المطاعم بقبضة المخابرات

طقس ربيعي دافئ مستمر

تقارير نشرة الاخبار

13:35

طقس ربيعي دافئ مستمر

هذا لبنان عندما يأخذ break من همومه!

تقارير نشرة الاخبار

13:33

هذا لبنان عندما يأخذ break من همومه!

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بيان لمصرف لبنان بشأن التعميمين رقم ١٥٨ ورقم ١٦٦

1

بيان لمصرف لبنان بشأن التعميمين رقم ١٥٨ ورقم ١٦٦

انذار اسرائيلي الى سكان دير الزهراني وجرجوع وسجد

2

انذار اسرائيلي الى سكان دير الزهراني وجرجوع وسجد

ارتفاع إضافي بدرجات الحرارة... والطقس يتقلب قليلاً بدءا من الجمعة

3

ارتفاع إضافي بدرجات الحرارة... والطقس يتقلب قليلاً بدءا من الجمعة

بري استقبل السفير الأميركي... وهذا ما جرى بحثه

4

بري استقبل السفير الأميركي... وهذا ما جرى بحثه

اللواء إبراهيم نفى علاقته بمحامية تدافع عن أحد العملاء: هذه الحملات الممنهجة ليست سوى محاولة يائسة للنيل من سمعتي الوطنية

5

اللواء إبراهيم نفى علاقته بمحامية تدافع عن أحد العملاء: هذه الحملات الممنهجة ليست سوى محاولة يائسة للنيل من سمعتي الوطنية

الجيش الإسرائيلي ينذر سكان الريحان وجرجوع وکفر رمان والنميرية وعربصاليم وجميجمة ومشغرة وقلايا وحاروف

6

الجيش الإسرائيلي ينذر سكان الريحان وجرجوع وکفر رمان والنميرية وعربصاليم وجميجمة ومشغرة وقلايا وحاروف

الحزب السوري القومي الاجتماعي: لشمول ملف حبيب الشرتوني بأي قانون عفو عام يجري التحضير له

7

الحزب السوري القومي الاجتماعي: لشمول ملف حبيب الشرتوني بأي قانون عفو عام يجري التحضير له

تعرض حساب اللواء عباس إبراهيم على مواقع التواصل الإجتماعي للقرصنة

8

تعرض حساب اللواء عباس إبراهيم على مواقع التواصل الإجتماعي للقرصنة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More