LBCI

تعرّفوا الى أهم فوائد عصير الرمان

صحة وتغذية

2021-11-05 | 08:42

شارك

شارك

تعرّفوا الى أهم فوائد عصير الرمان

2^min

الى جانب طعمه اللذيذ، ينطوي شرب عصير الرمان على العديد من الفوائد الصحية. ما هي أهمها؟

- مضاد أكسدة طبيعي: تحتوي بذور الرمان الحمراء على مادة البوليفينولات التي تعتبر إحدى مضادات الأكسدة القوية والمهمة، ويحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. ولا بدّ من الإشارة الى أن مضادات الأكسدة تساعد على محاربة الشوارد الحرة، حماية الخلايا من التلف، والتقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.

- تعزيز الهضم: قد يساعد عصير الرمان في التخفيف من التهابات الأمعاء وتحسين عمليات الهضم. ومن الممكن أيضاً أن يكون مفيداً بشكل خاص للمصابين بمرض كرون، قرحة المعدة والتهابات الأمعاء عموماً.

- مكافحة الالتهابات: يحتوي عصير الرمان على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، لذلك فهو يعتبر أحد المصادر الطبيعية القوية المكافحة للالتهابات. إضافة الى ذلك، قد يقلل شرب عصير الرمان من الضرر الناتج عن عمليات الأكسدة نتيجة التوتر.

- حماية القلب: يعمل عصير الرمان على حماية القلب والأوعية الدموية والشرايين من أي ضرر، تحسين ضخ الدم وتدفقه، حماية الشرايين من التصلب وحمايتها من نمو البلاك على الجدران الداخلية، إضافة الى أنه يقلل من خطر ارتفاع نسبة الكولسترول الضار.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير الرمان

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

ليلة بلا نوم قد تدمّر دماغك… دراسة صادمة تربط السهر بأعراض تشبه الألزهايمر

صحة وتغذية

06:50

ليلة بلا نوم قد تدمّر دماغك… دراسة صادمة تربط السهر بأعراض تشبه الألزهايمر

مبيد "الغليفوسات" المرتبط بالسرطان في مرمى القيود… صفقة أوروبية تشعل الجدل في بريطانيا

صحة وتغذية

2026-05-06

مبيد "الغليفوسات" المرتبط بالسرطان في مرمى القيود… صفقة أوروبية تشعل الجدل في بريطانيا

حقنة "كيترودا" الجديدة: دقائق بدل ساعات في علاج السرطان وإنجاز يخفف عبء المستشفيات

صحة وتغذية

2026-05-06

حقنة "كيترودا" الجديدة: دقائق بدل ساعات في علاج السرطان وإنجاز يخفف عبء المستشفيات

تفشٍّ قاتل على متن سفينة سياحية… فيروس هانتا يحصد ضحايا ويثير إنذارًا صحيًا عالميًا

صحة وتغذية

2026-05-04

تفشٍّ قاتل على متن سفينة سياحية… فيروس هانتا يحصد ضحايا ويثير إنذارًا صحيًا عالميًا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجزيرة نقلا عن الجيش الإسرائيلي: استكملنا تطويق مدينة بنت جبيل جنوبي لبنان وقواتنا بدأت شن هجوم عليها

آخر الأخبار

2026-04-13

الجزيرة نقلا عن الجيش الإسرائيلي: استكملنا تطويق مدينة بنت جبيل جنوبي لبنان وقواتنا بدأت شن هجوم عليها

بين ما تريد سماعه وما يجب أن تعرفه… خلال محادثاتك مع الذكاء الاصطناعي: احذر هذه الخطوة

علوم وتكنولوجيا

2026-04-11

بين ما تريد سماعه وما يجب أن تعرفه… خلال محادثاتك مع الذكاء الاصطناعي: احذر هذه الخطوة

ارتفاع سعر البنزين وانخفاض سعر المازوت

2026-04-30

ارتفاع سعر البنزين وانخفاض سعر المازوت

الوكالة الوطنية: شهيد وجريح جراء انفجار أجسام من مخلفات في مجدل سلم

آخر الأخبار

2026-04-17

الوكالة الوطنية: شهيد وجريح جراء انفجار أجسام من مخلفات في مجدل سلم

بالفيديو

ما مصير الامتحانات الرسمية؟

أمن وقضاء

07:54

ما مصير الامتحانات الرسمية؟

الاعتداءات الإسرائيلية مستمرة في مختلف المناطق اللبنانية… آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

07:32

الاعتداءات الإسرائيلية مستمرة في مختلف المناطق اللبنانية… آخر المستجدات

عبد المسيح يعلن إنضمامه لكتلة حزب الكتائب: تجمعنا وحدة العناوين والمواقف الوطنية

أخبار لبنان

07:16

عبد المسيح يعلن إنضمامه لكتلة حزب الكتائب: تجمعنا وحدة العناوين والمواقف الوطنية

الهيئة العليا للإغاثة تتسلّم الدفعة الثالثة من المساعدات الأردنية عبر معبر المصنع

أخبار لبنان

07:10

الهيئة العليا للإغاثة تتسلّم الدفعة الثالثة من المساعدات الأردنية عبر معبر المصنع

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI عن الاجتماع الثالث بين لبنان واسرائيل في أميركا

تقارير نشرة الاخبار

13:52

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI عن الاجتماع الثالث بين لبنان واسرائيل في أميركا

رحلة فخمة في البحر تحوّلت إلى كابوس… فيروس غامض يعزل سفينة كاملة

تقارير نشرة الاخبار

13:48

رحلة فخمة في البحر تحوّلت إلى كابوس… فيروس غامض يعزل سفينة كاملة

تأجيل البتّ بقانون العفو العام: خلافات على العقوبات وشروط الإفراج

تقارير نشرة الاخبار

13:40

تأجيل البتّ بقانون العفو العام: خلافات على العقوبات وشروط الإفراج

بعد ١٣ عاما... فضل شاكر واحمد الاسير بريئان من دم "سرايا المقاومة"

تقارير نشرة الاخبار

13:37

بعد ١٣ عاما... فضل شاكر واحمد الاسير بريئان من دم "سرايا المقاومة"

هدنةٌ بلا عودة: الجنوب بين المنطقة الصفراء والنزوح المفتوح

تقارير نشرة الاخبار

13:29

هدنةٌ بلا عودة: الجنوب بين المنطقة الصفراء والنزوح المفتوح

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي يعلن القضاء على قائد وحدة "قوة الرضوان" في الضاحية الجنوبية لبيروت

1

الجيش الإسرائيلي يعلن القضاء على قائد وحدة "قوة الرضوان" في الضاحية الجنوبية لبيروت

‏هيئة البث الإسرائيلية: قائد قوة الرضوان التابعة لحزب الله المستهدف بغارة هو مالك بلوط

2

‏هيئة البث الإسرائيلية: قائد قوة الرضوان التابعة لحزب الله المستهدف بغارة هو مالك بلوط

أدرعي: إنذار عاجل إلى سكان دير الزهراني وبفروة وحبوش

3

أدرعي: إنذار عاجل إلى سكان دير الزهراني وبفروة وحبوش

مصدر قريب من الحزب لفرانس برس: الغارة الإسرائيلية الأخيرة قتلت قائد العمليات بقوة الرضوان في حزب الله

4

مصدر قريب من الحزب لفرانس برس: الغارة الإسرائيلية الأخيرة قتلت قائد العمليات بقوة الرضوان في حزب الله

القصيفي اتصل بالزميلة رنا جوني مهنئا بسلامتها من غارة اسرائيلية في بلدة تول

5

القصيفي اتصل بالزميلة رنا جوني مهنئا بسلامتها من غارة اسرائيلية في بلدة تول

عودة الربيع وارتفاع درجات الحرارة

6

عودة الربيع وارتفاع درجات الحرارة

وكيل مصرف لبنان: الدعوى المقدّمة أمام القضاء المختص لا تتعلّق بأي مؤسسة مصرفية

7

وكيل مصرف لبنان: الدعوى المقدّمة أمام القضاء المختص لا تتعلّق بأي مؤسسة مصرفية

الجيش يوقف مواطنَين لاعتدائهما على دير في بلدة القبيات – عكار

8

الجيش يوقف مواطنَين لاعتدائهما على دير في بلدة القبيات – عكار

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More