LBCI

تعرّفوا الى أهم فوائد عصير الرمان

صحة وتغذية

2021-11-05 | 08:42

شارك

شارك

تعرّفوا الى أهم فوائد عصير الرمان

2^min

الى جانب طعمه اللذيذ، ينطوي شرب عصير الرمان على العديد من الفوائد الصحية. ما هي أهمها؟

- مضاد أكسدة طبيعي: تحتوي بذور الرمان الحمراء على مادة البوليفينولات التي تعتبر إحدى مضادات الأكسدة القوية والمهمة، ويحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. ولا بدّ من الإشارة الى أن مضادات الأكسدة تساعد على محاربة الشوارد الحرة، حماية الخلايا من التلف، والتقليل من خطر الإصابة بالالتهابات.

- تعزيز الهضم: قد يساعد عصير الرمان في التخفيف من التهابات الأمعاء وتحسين عمليات الهضم. ومن الممكن أيضاً أن يكون مفيداً بشكل خاص للمصابين بمرض كرون، قرحة المعدة والتهابات الأمعاء عموماً.

- مكافحة الالتهابات: يحتوي عصير الرمان على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، لذلك فهو يعتبر أحد المصادر الطبيعية القوية المكافحة للالتهابات. إضافة الى ذلك، قد يقلل شرب عصير الرمان من الضرر الناتج عن عمليات الأكسدة نتيجة التوتر.

- حماية القلب: يعمل عصير الرمان على حماية القلب والأوعية الدموية والشرايين من أي ضرر، تحسين ضخ الدم وتدفقه، حماية الشرايين من التصلب وحمايتها من نمو البلاك على الجدران الداخلية، إضافة الى أنه يقلل من خطر ارتفاع نسبة الكولسترول الضار.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير الرمان

فوائد

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

"تناول البيض يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-07-18

"تناول البيض يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

صحة وتغذية

2025-07-15

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

صحة وتغذية

2025-07-14

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-07-14

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مصرف لبنان يعلن إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية

خبر عاجل

2025-07-14

مصرف لبنان يعلن إبرام اتفاقية تعاون مع شركة K2 Integrity الأميركية

تعميم مصرف لبنان عن القرض الحسن تأكيد للمؤكد

تقارير نشرة الاخبار

2025-07-16

تعميم مصرف لبنان عن القرض الحسن تأكيد للمؤكد

رويترز عن وكالة: إتفاق بين إيران و3 دول أوروبية على استئناف محادثات الملف النووي دون الإتفاق على موعد محدد بعد

آخر الأخبار

04:20

رويترز عن وكالة: إتفاق بين إيران و3 دول أوروبية على استئناف محادثات الملف النووي دون الإتفاق على موعد محدد بعد

نجوى كرم تخطف الأنظار بإطلالتين مميزتين من توقيع أحمد حلاوي (صور)

2025-07-15

نجوى كرم تخطف الأنظار بإطلالتين مميزتين من توقيع أحمد حلاوي (صور)

بالفيديو

لارا في مركز متخصص… فرصة للحياة والتعليم المختلف

تقارير نشرة الاخبار

13:50

لارا في مركز متخصص… فرصة للحياة والتعليم المختلف

كارول سماحة في أولى حفلاتها الغنائية في بيروت لهذا الصيف

تقارير نشرة الاخبار

13:39

كارول سماحة في أولى حفلاتها الغنائية في بيروت لهذا الصيف

أزمة مزارعي البطاطا… تزايد في حجم الخسارة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

أزمة مزارعي البطاطا… تزايد في حجم الخسارة

نصبة جديدة تطال لبنانيين...لا تقع في فخ هذا التطبيق

تقارير نشرة الاخبار

13:35

نصبة جديدة تطال لبنانيين...لا تقع في فخ هذا التطبيق

شحّ في المياه وحملة وطنية لمواجهته

تقارير نشرة الاخبار

13:34

شحّ في المياه وحملة وطنية لمواجهته

للهروب من السجون فنونٌ

تقارير نشرة الاخبار

13:26

للهروب من السجون فنونٌ

شرق المتوسط على بحر من الغاز وعيون الغرب عليه

تقارير نشرة الاخبار

13:25

شرق المتوسط على بحر من الغاز وعيون الغرب عليه

باسيل في مؤتمر البلديات السلطة تمنع اللامركزية الموسعة وتتلكأ بعودة النازحين

تقارير نشرة الاخبار

13:24

باسيل في مؤتمر البلديات السلطة تمنع اللامركزية الموسعة وتتلكأ بعودة النازحين

هذا ما في البند الأول من اتفاق وقف النار في السويداء

تقارير نشرة الاخبار

13:23

هذا ما في البند الأول من اتفاق وقف النار في السويداء

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جعجع اتصل بشيخ العقل وتيمور جنبلاط: الحديث تركز على الأزمة بالسويداء وضرورة الحفاظ على الاستقرار بلبنان

1

جعجع اتصل بشيخ العقل وتيمور جنبلاط: الحديث تركز على الأزمة بالسويداء وضرورة الحفاظ على الاستقرار بلبنان

الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط يستقبل في هذه الأثناء في كليمنصو رؤساء الحكومات السابقين فؤاد السنيورة وتمام سلام ونجيب ميقاتي

2

الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط يستقبل في هذه الأثناء في كليمنصو رؤساء الحكومات السابقين فؤاد السنيورة وتمام سلام ونجيب ميقاتي

نصبة جديدة تطال لبنانيين...لا تقع في فخ هذا التطبيق

3

نصبة جديدة تطال لبنانيين...لا تقع في فخ هذا التطبيق

وفاة الامير السعوديّ الوليد بن خالد بن طلال

4

وفاة الامير السعوديّ الوليد بن خالد بن طلال

كتل هوائية حارة متوقعة... هذه تفاصيل طقس الأيام المقبلة

5

كتل هوائية حارة متوقعة... هذه تفاصيل طقس الأيام المقبلة

وليد جنبلاط للـLBCI: حتى الآن نتمسك بالبيان الذي صدر أمس ونصر عليه بوقف اطلاق النار في السويداء وبعد ذلك ننطلق إلى المرحلة الثانية

6

وليد جنبلاط للـLBCI: حتى الآن نتمسك بالبيان الذي صدر أمس ونصر عليه بوقف اطلاق النار في السويداء وبعد ذلك ننطلق إلى المرحلة الثانية

المرصد السوريّ: مسلحون دروز يستعيدون السيطرة على مدينة السويداء

7

المرصد السوريّ: مسلحون دروز يستعيدون السيطرة على مدينة السويداء

الشيخ العطار إلى المفتي دريان: هل يحق لنا أن نطالبكم برد المعروف لبني معروف؟

8

الشيخ العطار إلى المفتي دريان: هل يحق لنا أن نطالبكم برد المعروف لبني معروف؟

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More