الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
19
o
جبل لبنان
19
o
متن
20
o
كسروان
20
o
الشمال
19
o
الجنوب
20
o
البقاع
15
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
Researcher قصّة كبيرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
19
o
جبل لبنان
19
o
متن
20
o
كسروان
20
o
الشمال
19
o
الجنوب
20
o
البقاع
15
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هذه الأطعمة مفيدة للكبد!
صحة وتغذية
2021-11-28 | 06:25
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هذه الأطعمة مفيدة للكبد!
يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص على صحة جسمه بشكل عام، كذلك فقد يلعب الطعام دورًا مهمًا في تعزيز صحة الكبد. من هذا المنطلق سنقدّم لكم في ما يلي لائحة بالأطعمة المفيدة للكبد:
- المكسرات: يساعد تناول بعض أنواع المكسرات، من أبرزها الجوز واللوز، على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي للكبد.
- الثوم: يساعد الثوم في تحفيز صحة الكبد، كونه يقلل من الوزن الزائد ونسبة الدهون لدى المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، كما إنه يساعد على التخلص من السموم الضارة. وبحسب المعلومات، فيحتوي الثوم أيضاً على مركبات الأليسين والسيلينيوم التي تساعد في تطهير الكبد.
- الخضروات الخضراء: تحتوي هذه الخضار على العديد من المركبات التي لها تأثيرات إيجابية على الكبد، وبالتالي فهي تساعد الأخير على أداء عمله بشكل صحيح وإزالة السموم وتقليل خطر الإصابة ببعض أمراض الكبد.
- بعض أنواع الفواكه: التوت البري، العنب، الفواكه الحمضية والأفوكادو من أنواع الفواكه المفيدة للكبد.
- زيت الزيتون: تناول زيت الزيتون باعتدال مفيد لصحة الكبد كونه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد على تحسين وظائف الكبد وتقليل الإجهاد التأكسدي.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الكبد
أطعمة
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
13:19
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
صحة وتغذية
13:19
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
0
صحة وتغذية
10:43
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
صحة وتغذية
10:43
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
0
صحة وتغذية
10:15
بعد إصابة إحدى صانعات المحتوى بمضاعفات خطيرة... طبيب يحذّر من مخاطر النودلز الكورية!
صحة وتغذية
10:15
بعد إصابة إحدى صانعات المحتوى بمضاعفات خطيرة... طبيب يحذّر من مخاطر النودلز الكورية!
0
صحة وتغذية
07:01
للتخفيف من حدة الحساسية خلال فصل الربيع... الطب الصيني يقدّم لكم الحلول الطبيعية الخالية من الآثار الجانبية! (فيديو)
صحة وتغذية
07:01
للتخفيف من حدة الحساسية خلال فصل الربيع... الطب الصيني يقدّم لكم الحلول الطبيعية الخالية من الآثار الجانبية! (فيديو)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2024-02-17
"خانه شقيقه مع حبيبة قلبه"... زين العمر يكشف الحقيقة كاملةً
فنّ
2024-02-17
"خانه شقيقه مع حبيبة قلبه"... زين العمر يكشف الحقيقة كاملةً
0
فنّ
2024-04-26
بعد ثماني سنوات على لقائهما... هل سيُكلّل توم هولاند وزيندايا علاقتهما بالزواج؟
فنّ
2024-04-26
بعد ثماني سنوات على لقائهما... هل سيُكلّل توم هولاند وزيندايا علاقتهما بالزواج؟
0
فنّ
2024-04-27
نادين نسيب نجيم وناريغ معاً في دبي... قبلة رومانسية وانسجام كبير بينهما في الصور
فنّ
2024-04-27
نادين نسيب نجيم وناريغ معاً في دبي... قبلة رومانسية وانسجام كبير بينهما في الصور
0
آخر الأخبار
07:19
التحكم المروري: لتوخي الحذر وتخفيف السرعة على الطرقات بسبب الأمطار الغزيرة وكثافة الضباب لسوء الرؤية خصوصًا على الطرقات الجبلية لذلك ينصح بتشغيل إنارة الضباب وعدم السرعة والمناورة حرصًا على السلامة العامة
آخر الأخبار
07:19
التحكم المروري: لتوخي الحذر وتخفيف السرعة على الطرقات بسبب الأمطار الغزيرة وكثافة الضباب لسوء الرؤية خصوصًا على الطرقات الجبلية لذلك ينصح بتشغيل إنارة الضباب وعدم السرعة والمناورة حرصًا على السلامة العامة
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:05
هل يفتح معبر جديد إلى شمال غزة هذا الأسبوع؟
تقارير نشرة الاخبار
14:05
هل يفتح معبر جديد إلى شمال غزة هذا الأسبوع؟
0
تقارير نشرة الاخبار
14:02
موظفو المصارف.. خطة الحكومة مشكلة... لماذا؟
تقارير نشرة الاخبار
14:02
موظفو المصارف.. خطة الحكومة مشكلة... لماذا؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
الأمن العام vs الـUNHCR... المواجهة انطلقت والترحيل محسوم
تقارير نشرة الاخبار
13:59
الأمن العام vs الـUNHCR... المواجهة انطلقت والترحيل محسوم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:56
لا إمتحانات رسمية لطلاب البروفيه... ومواد إختيارية لطلاب الـترمينال
تقارير نشرة الاخبار
13:56
لا إمتحانات رسمية لطلاب البروفيه... ومواد إختيارية لطلاب الـترمينال
0
أخبار لبنان
13:42
أمطار غزيرة أغرقت أكثر من منطقة بالمياه
أخبار لبنان
13:42
أمطار غزيرة أغرقت أكثر من منطقة بالمياه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
قارورة غاز تحدث حريقًا في مطعم في شارع بشارة الخوري... ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:35
قارورة غاز تحدث حريقًا في مطعم في شارع بشارة الخوري... ماذا في التفاصيل؟
0
رياضة
13:32
لا صوت يعلو على المواجهة النارية بين بايرن ميونيخ و ريال مدريد في دوري الأبطال
رياضة
13:32
لا صوت يعلو على المواجهة النارية بين بايرن ميونيخ و ريال مدريد في دوري الأبطال
0
السياحة في لبنان
13:30
في لبنان... تتوسع الخيارات أمام المواطنين والسياح مع دخول قطاعات سياحية جديدة على الساحة
السياحة في لبنان
13:30
في لبنان... تتوسع الخيارات أمام المواطنين والسياح مع دخول قطاعات سياحية جديدة على الساحة
0
أخبار دولية
13:28
الإحتجاجات الطلابية تنتقل من أميركا إلى لبنان
أخبار دولية
13:28
الإحتجاجات الطلابية تنتقل من أميركا إلى لبنان
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
03:16
هل تذكرون الفنانة رولا سعد؟.. ظهور مفاجئ لها مع زوجها بعد غياب! (صور)
فنّ
03:16
هل تذكرون الفنانة رولا سعد؟.. ظهور مفاجئ لها مع زوجها بعد غياب! (صور)
2
خبر عاجل
09:12
الحلبي: قررنا الإبقاء على إجراء إمتحانات موحدة في كل لبنان للشهادة الثانوية وعدم سلخ الجنوب عن باقي المناطق
خبر عاجل
09:12
الحلبي: قررنا الإبقاء على إجراء إمتحانات موحدة في كل لبنان للشهادة الثانوية وعدم سلخ الجنوب عن باقي المناطق
3
خبر عاجل
09:24
الحلبي: في التعليم المهني والتقني قررنا إلغاء الإمتحانات الرسمية للبروفيه المهنية والتكميلية المهنية والتأهيلية الفنية التحضيرية وإمتحان الدخول إلى السنة الأولى للشهادة التكميلية لمن أنهى دورة تدريبية مدتها حوالى 400 ساعة
خبر عاجل
09:24
الحلبي: في التعليم المهني والتقني قررنا إلغاء الإمتحانات الرسمية للبروفيه المهنية والتكميلية المهنية والتأهيلية الفنية التحضيرية وإمتحان الدخول إلى السنة الأولى للشهادة التكميلية لمن أنهى دورة تدريبية مدتها حوالى 400 ساعة
4
خبر عاجل
09:14
الحلبي: إتخذنا القرار بعدم إجراء الإمتحان الموحد للشهادة المتوسطة - البروفيه
خبر عاجل
09:14
الحلبي: إتخذنا القرار بعدم إجراء الإمتحان الموحد للشهادة المتوسطة - البروفيه
5
أمن وقضاء
10:21
إنفجار قارورة غاز في مطعم في شارع بشارة الخوري - بيروت
أمن وقضاء
10:21
إنفجار قارورة غاز في مطعم في شارع بشارة الخوري - بيروت
6
اقتصاد
02:18
انخفاض في اسعار المحروقات
اقتصاد
02:18
انخفاض في اسعار المحروقات
7
منوعات
03:46
جريمة هزت دولة عربية... إعدام فتاة عذبت صديقتها بهذه الطريقة: لن تصدقوا ما حصل!
منوعات
03:46
جريمة هزت دولة عربية... إعدام فتاة عذبت صديقتها بهذه الطريقة: لن تصدقوا ما حصل!
8
أخبار لبنان
13:54
ماذا في جديد المطعم الذي اشتعل؟
أخبار لبنان
13:54
ماذا في جديد المطعم الذي اشتعل؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More