LBCI

إلى محبي الأطعمة فائقة المعالجة... إحذروا الخرف!

صحة وتغذية

2022-12-06 | 08:06

شارك

شارك

إلى محبي الأطعمة فائقة المعالجة... إحذروا الخرف!

2^min

توصّل باحثون برازيليون الى معلومات تفيد بأن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة لا يؤدي الى السمنة فقط، بل يمكن أن يسبب الإصابة بالخرف أيضاً.

ونظرت الدراسة التي أجريت على أكثر من 10 آلاف شخص في كيفية تأثير تناول الكثير من الوجبات الخفيفة غير الصحية على قوة أدمغة المشاركين.

وبحسب المعلومات، فقد شهد البالغون في منتصف العمر الذين أفرطوا في تناول الأطعمة فائقة المعالجة بنسبة تصل إلى ثلاثة أرباع نظامهم الغذائي، انخفاضاً في قدراتهم الإدراكية والمعرفية بنسبة 28 في المئة أسرع من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من هذه الأطعمة.

واعتبر الفريق أن السيتوكينات، البروتينات الالتهابية التي يصنعها الجسم والتي يعتقد أن الأطعمة السكرية تعززها، يمكن أن تكون وراء هذه النتائج. وقد ربطت الأبحاث السابقة بين المواد الكيميائية والتدهور المعرفي.

وقد أظهرت الدراسات السابقة أن استبدال الأطعمة فائقة المعالجة "بخيارات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف".

يذكر أن الأطعمة فائقة المعالجة تحتوي بشكل عام على نسبة أعلى من السكر والملح والدهون المشبعة مقارنة مع غيرها. ويشمل المصطلح الأطعمة التي تحتوي على مكونات لا يضيفها الشخص عند الطهي في المنزل، مثل المواد الكيميائية والملونات والمواد الحافظة.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الأطعمة الفائقة المعالجة

الخرفة

دراسة

نظام غذائي

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

15:30

صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

صحة وتغذية

11:40

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

صحة وتغذية

2025-07-03

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

صحة وتغذية

2025-07-02

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

أسرار الصحف 7-4-2025

2025-04-06

أسرار الصحف 7-4-2025

نتنياهو: إسرائيل حققت "إنتصارًا تاريخيًا" على إيران

أخبار دولية

2025-06-24

نتنياهو: إسرائيل حققت "إنتصارًا تاريخيًا" على إيران

جرحى في إشكال في حارة صيدا

أمن وقضاء

2025-07-01

جرحى في إشكال في حارة صيدا

حفل افتتاح مشروع استحداث أفران ومخابز للجيش

أخبار لبنان

2025-07-01

حفل افتتاح مشروع استحداث أفران ومخابز للجيش

بالفيديو

لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى

تقارير نشرة الاخبار

14:07

لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى

القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح

تقارير نشرة الاخبار

13:53

القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح

الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية

تقارير نشرة الاخبار

13:51

الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية

طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية

آخر الأخبار

13:47

طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية

في اليوم الثاني والعشرين… جولة ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع

تقارير نشرة الاخبار

13:45

في اليوم الثاني والعشرين… جولة ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع

التحديات لم تُوقفهم... بل صنعت قصة تخرج استثنائية

تقارير نشرة الاخبار

13:42

التحديات لم تُوقفهم... بل صنعت قصة تخرج استثنائية

غياب السلامة المرورية وعدم احترام القوانين… مسلسل لحوادث السير في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:40

غياب السلامة المرورية وعدم احترام القوانين… مسلسل لحوادث السير في لبنان

قِمة سابعة عشرة لمنظمة التعاون الاقتصاديّ

أخبار دولية

13:30

قِمة سابعة عشرة لمنظمة التعاون الاقتصاديّ

توقيع اتفاق بين إسرائيل وسوريا… تراجُع التفاؤل

تقارير نشرة الاخبار

13:26

توقيع اتفاق بين إسرائيل وسوريا… تراجُع التفاؤل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...

1

انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...

أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)

2

أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)

تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار

3

تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار

مكتب الحجار ينفي خبرًا متداولًا عن قرار بمنع إقامة المضافات العاشورائية على الطرق العامة

4

مكتب الحجار ينفي خبرًا متداولًا عن قرار بمنع إقامة المضافات العاشورائية على الطرق العامة

نوره محمد النمش مفقودة... هل تعرفون مكانها؟

5

نوره محمد النمش مفقودة... هل تعرفون مكانها؟

ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد

6

ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد

أسرار الصحف 4-7-2025

7

أسرار الصحف 4-7-2025

شخصية لبنانية على علاقة وثيقة بالإدارة الأميركية تخوض نقاشات مع حزب الله حول ملف السلاح (الأخبار)

8

شخصية لبنانية على علاقة وثيقة بالإدارة الأميركية تخوض نقاشات مع حزب الله حول ملف السلاح (الأخبار)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More