الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
21
o
جبل لبنان
20
o
متن
21
o
كسروان
21
o
الشمال
22
o
الجنوب
20
o
البقاع
14
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
ورد جوري
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
21
o
جبل لبنان
20
o
متن
21
o
كسروان
21
o
الشمال
22
o
الجنوب
20
o
البقاع
14
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن شرب الكحول؟
صحة وتغذية
2023-01-03 | 08:47
مشاهدات عالية
شارك
شارك
3
min
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن شرب الكحول؟
يستمتع عدد كبير من الأشخاص في أنحاء العالم بالمشروبات الكحولية، منهم من يشرب كأساً من النبيذ مع العشاء أو أكواباً من البيرة أثناء مشاهدة فيلم أو مباريات رياضية مع الأصدقاء، ما يجعل هذه المشروبات وسيلة ممتعة للاسترخاء والتواصل مع الآخرين.
ومع ذلك، فهناك أيضًا العديد من الأشخاص الذين يتأثرون سلباً من شرب الكحول أو يصلون إلى مرحلة الإدمان. إذا كنتم من هؤلاء الأفراد، فقد حان الوقت للإقلاع عن شرب الكحول.
إذا كنتم على استعداد للإقلاع عن الكحول، فإليكم جدولًا زمنيًا لما يمكن أن يحصل للصحة العقلية والجسدية عند التوقف عن الشرب:
- بعد يوم واحد: اليوم الأول هو الأصعب دائمًا. بعد 24 ساعة من التوقف عن شرب الكحول، سيبدأ الجسم في إزالة السموم وقد تعانون من أعراض الانسحابية. ومن المهم أن تتذكروا أنها موقتة فقط، وستهدأ عادة في غضون أيام قليلة. أما بالنسبة للأفراد الذين يعانون إدماناً شديداً على الكحول، فيمكن أن تكون الأعراض الانسحابية أكثر حدة وقد تتطلب عناية طبية.
- بعد ثلاثة أيام: بعد ثلاثة أيام، من المرجح أن تسترجعوا طبيعتكم. ومع ذلك، فإن الأفراد الذين يشربون بكثرة لفترات طويلة من الوقت قد يبقون يعانون بعض الأعراض الانسحابية وقد يعانون الهلوسة أو الهذيان الارتعاشي (DTs) والنوبات المرضية. الهذيان الارتعاشي هو حالة خطيرة ومهددة للحياة، وإذا كنتم تشعرون بالقلق بشأن الأعراض، فمن المهم التحدث إلى طبيب مختص.-
- بعد أسبوع واحد: بعد أسبوع واحد بدون كحول، تقل خطورة الإصابة بنوبات الصرع. أيضًا، سيبدأ خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الانخفاض، وذلك لأن الكحول يمكن أن ترفع ضغط الدم وتجعل القلب يعمل بجهد أكبر. كما سيبدأ الكبد في عملية الإصلاح في الأسابيع المقبلة.
- بعد شهر واحد: بحلول هذه المرحلة، يجب أن تنحسر معظم أعراض الانسحاب الجسدي ويقلّ الشعور بالقلق ويصبح الشخص أكثر إيجابية. وأظهرت إحدى الدراسات أنه بعد 6 أسابيع من الامتناع عن الكحول، يزداد حجم الدماغ بمعدل 2 في المئة.
- بعد ستة أشهر: بعد نصف عام بدون شرب الكحول، سيقلّ خطر الإصابة بمرض السرطان، وستتحسن وظائف الكبد بشكل كبير. كما سيتمتع الجسد بمزيد من الطاقة والقدرة على التحمل، مع بشرة صحية أكثر.
- بعد عام واحد: في هذه المرحلة، سينخفض خطر الإصابة بأنواع الأمراض كافة، وستبدأ كثافة العظام في النمو من جديد. ومن الجدير بالذكر أن كل جسد مختلف وسيختبر أعراضاً مختلفة عند التوقف عن الشرب.
وفي ما يلي بعض الآثار الأخرى الأكثر شيوعًا للإقلاع عن الكحول، وهي: تخلّص الجسد من السموم، مشاكل في النوم، تبدل الشعور بالشهية، الشعور بالانزعاج أو القلق، التقلبات المزاجية، إنخفاض خطر الإصابة بأمراض معينة، تحسّن البشرة، التمتع بالمزيد من الطاقة، التفكير بشكل أكثر وضوحاً، الشعور بالسعادة، العيش أطول، الشعور بالإنتاجية والتمتع بعلاقات أفضل.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الإقلاع
الكحول
الصحة النفسية
الجسدية
أمراض
سرطان
الإدمان.
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:48
عنصر غذائي شائع قد يساهم في علاج مرض السرطان... هل تحصلون على كميات كافية منه؟
صحة وتغذية
10:48
عنصر غذائي شائع قد يساهم في علاج مرض السرطان... هل تحصلون على كميات كافية منه؟
0
صحة وتغذية
09:24
بدءًا من الفاكهة والخضار وصولًا إلى الفراش والمنبه... ما كشفته دراسة جديدة عن الخطر الموجود داخل المنازل صادم!
صحة وتغذية
09:24
بدءًا من الفاكهة والخضار وصولًا إلى الفراش والمنبه... ما كشفته دراسة جديدة عن الخطر الموجود داخل المنازل صادم!
0
صحة وتغذية
06:04
أخطاء شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان... تجنبوها الآن!
صحة وتغذية
06:04
أخطاء شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان... تجنبوها الآن!
0
صحة وتغذية
2024-05-01
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
صحة وتغذية
2024-05-01
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2024-04-09
مايا دياب بعد خطف وقتل باسكال سليمان: "فلّوا يا مجرمين.. هل منع التجوّل يكفي؟"
فنّ
2024-04-09
مايا دياب بعد خطف وقتل باسكال سليمان: "فلّوا يا مجرمين.. هل منع التجوّل يكفي؟"
0
أخبار لبنان
2024-04-02
جلسة للحكومة قبل ظهر الخميس
أخبار لبنان
2024-04-02
جلسة للحكومة قبل ظهر الخميس
0
فنّ
2024-05-01
أنباء عن "فوضى" وتأخير في حفل مروان خوري بالمغرب.. هل وقع الخلاف في الكواليس؟
فنّ
2024-05-01
أنباء عن "فوضى" وتأخير في حفل مروان خوري بالمغرب.. هل وقع الخلاف في الكواليس؟
0
اقتصاد
2023-10-17
لجنة الأمن الغذائي في الهيئات الإقتصادية: المخزونات تكفي حتى نهاية العام... ماذا عن صناعة الدواء؟
اقتصاد
2023-10-17
لجنة الأمن الغذائي في الهيئات الإقتصادية: المخزونات تكفي حتى نهاية العام... ماذا عن صناعة الدواء؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
14:56
ميقاتي: ما من رشوى كما يزعم البعض ولا اشتراط لأن تكون مساعدة المليار لبقاء اللاجئين في لبنان
أخبار لبنان
14:56
ميقاتي: ما من رشوى كما يزعم البعض ولا اشتراط لأن تكون مساعدة المليار لبقاء اللاجئين في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
جمهور دورتموند العلامة الفارقة في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم
تقارير نشرة الاخبار
14:00
جمهور دورتموند العلامة الفارقة في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:56
الشرطة الأميركية تفكك مخيمًا مؤيدا للفلسطينيين بجامعة كاليفورنيا
تقارير نشرة الاخبار
13:56
الشرطة الأميركية تفكك مخيمًا مؤيدا للفلسطينيين بجامعة كاليفورنيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
التطور التكنولوجي يمنح إختصاصات جديدة لعمال المستقبل
تقارير نشرة الاخبار
13:51
التطور التكنولوجي يمنح إختصاصات جديدة لعمال المستقبل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
عصابات طريق المطار في قبضة المخابرات وشعبة المعلومات
تقارير نشرة الاخبار
13:46
عصابات طريق المطار في قبضة المخابرات وشعبة المعلومات
0
أخبار دولية
13:31
الإيجابية تطغى على أجواء مقترح الهدنة المقدم من الجانب الإسرائيلي... ماذا عن جبهة لبنان؟
أخبار دولية
13:31
الإيجابية تطغى على أجواء مقترح الهدنة المقدم من الجانب الإسرائيلي... ماذا عن جبهة لبنان؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:08
مليار يورو من الإتحاد الأوروبي للبنان والهدف الحد من الهجرة غير الشرعية
تقارير نشرة الاخبار
13:08
مليار يورو من الإتحاد الأوروبي للبنان والهدف الحد من الهجرة غير الشرعية
0
امن وقضاء
13:07
تحقيقات حريق مطعم البيتزا... إهمال ما بعده إهمال على كل المستويات
امن وقضاء
13:07
تحقيقات حريق مطعم البيتزا... إهمال ما بعده إهمال على كل المستويات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:05
كيف نحمي القاصرين في شبكة إغتصاب الأطفال؟
تقارير نشرة الاخبار
13:05
كيف نحمي القاصرين في شبكة إغتصاب الأطفال؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
حال الطقس
02:32
لبنان يتأثر بمنخفض جوي الأحد... إليكم تفاصيل الطقس
حال الطقس
02:32
لبنان يتأثر بمنخفض جوي الأحد... إليكم تفاصيل الطقس
2
فنّ
04:29
هل هربت شروق من دكتور فود وخطفت ابنهما الى كندا؟
فنّ
04:29
هل هربت شروق من دكتور فود وخطفت ابنهما الى كندا؟
3
خبر عاجل
10:48
اليكم مواعيد امتحانات الشهادة المتوسطة للطلبات الحرّة والثانوية بفروعها الاربعة..
خبر عاجل
10:48
اليكم مواعيد امتحانات الشهادة المتوسطة للطلبات الحرّة والثانوية بفروعها الاربعة..
4
خبر عاجل
04:45
رئيسة المفوضية الأوروبية: نُعلن حزمة مالية بقيمة مليار يورو للبنان وستكون متاحة اعتباراً من العام الحالي وحتى العام 2027 ونحن نريد أن نساهم في الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي في لبنان
خبر عاجل
04:45
رئيسة المفوضية الأوروبية: نُعلن حزمة مالية بقيمة مليار يورو للبنان وستكون متاحة اعتباراً من العام الحالي وحتى العام 2027 ونحن نريد أن نساهم في الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي في لبنان
5
خبر عاجل
14:08
ميقاتي لـ جدل: مع انضمام لبنان إلى القانون الذي يشمل الدول المستضيفة للنازحين السوريين سيُفتح المجال أمام اللبنانيين لهجرة موسمية إلى دول الاتحاد الاوروبي للعمل موسميًا
خبر عاجل
14:08
ميقاتي لـ جدل: مع انضمام لبنان إلى القانون الذي يشمل الدول المستضيفة للنازحين السوريين سيُفتح المجال أمام اللبنانيين لهجرة موسمية إلى دول الاتحاد الاوروبي للعمل موسميًا
6
منوعات
09:53
بعد انتشار أخبار عن تهريبه كمية من المخدرات... دكتور فود يرد على الشائعات المتداولة: هذا ما قاله!
منوعات
09:53
بعد انتشار أخبار عن تهريبه كمية من المخدرات... دكتور فود يرد على الشائعات المتداولة: هذا ما قاله!
7
أمن وقضاء
08:20
ماذا في جديد قضية إغتصاب الأطفال؟
أمن وقضاء
08:20
ماذا في جديد قضية إغتصاب الأطفال؟
8
فنّ
04:35
هل نالت ياسمينا زيتون مكافأة ماديّة في "ملكة جمال العالم"؟
فنّ
04:35
هل نالت ياسمينا زيتون مكافأة ماديّة في "ملكة جمال العالم"؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More