LBCI

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

صحة وتغذية

2023-01-07 | 12:50

شارك

شارك

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

2^min

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر العسل بديلاً مثاليًا للسكر وإضافة رائعة للشاي.

تعرفوا في ما يلي إلى أهم 6 فوائد للعسل:

- العناصر الغذائية: يوفّر العسل للجسم كميات من العديد من الفيتامينات والمعادن، كما إنه غني بالمركبات النباتية المعززة لصحة الجسم.

- مضادات الأكسدة: بما في ذلك الأحماض الفينولية والفلافونويد التي تبعد العديد من المشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة ومرض السكري وأمراض القلب.

- التحكّم في مستويات سكر الدم: للعسل العديد من التأثيرات الوقائية المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر بالدم. ويعتبر تناوله باعتدال مهم للغاية، بخاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

- تحسين صحة القلب: يساعد العسل في تحسين مستويات الدهون في الدم، بالإضافة الى أنه يساهم في تخفيض مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.

- تعزيز التئام الجروح والحروق: عند تطبيقه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

- علاج السعال عند الأطفال: يعمل العسل كمثبط طبيعي وآمن للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

العسل

فوائد

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

مادة غذائية مستخدمة بكثرة قد تسبب العقم لدى الرجال... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-05-25

مادة غذائية مستخدمة بكثرة قد تسبب العقم لدى الرجال... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

خفقان القلب... تعرفوا على أسباب وأعراض هذه الحالة الصحية الشائعة

صحة وتغذية

2025-05-23

خفقان القلب... تعرفوا على أسباب وأعراض هذه الحالة الصحية الشائعة

الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف

صحة وتغذية

2025-05-22

الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

صحة وتغذية

2025-05-20

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

من دمية غريبة إلى أيقونة موضة... لماذا أصبحت "لابوبو" مشهورة في عالم الأزياء؟

موضة وجمال

2025-05-13

من دمية غريبة إلى أيقونة موضة... لماذا أصبحت "لابوبو" مشهورة في عالم الأزياء؟

ضبط أكثر من 4 ملايين حبة كبتاغون في غرب سوريا (صور)

أخبار دولية

2025-05-19

ضبط أكثر من 4 ملايين حبة كبتاغون في غرب سوريا (صور)

باسيل: جزين لا يمكن أن تُعزل أو أن تنعزل ونائباها الإثنين الذين حاولا فصلها وعزلها لُقنا درسًا كبيرًا اليوم في جزين وكفرفالوس

آخر الأخبار

2025-05-24

باسيل: جزين لا يمكن أن تُعزل أو أن تنعزل ونائباها الإثنين الذين حاولا فصلها وعزلها لُقنا درسًا كبيرًا اليوم في جزين وكفرفالوس

فوز رئيسة بلدية بتغرين ميرنا المرّ برئاسة اتحاد بلديات المتن بنتيجة 22-11

خبر عاجل

05:50

فوز رئيسة بلدية بتغرين ميرنا المرّ برئاسة اتحاد بلديات المتن بنتيجة 22-11

بالفيديو

بين التفاؤل والتحفّظ... إيران تضع شروطها لإنجاح المفاوضات النووية

أخبار دولية

13:15

بين التفاؤل والتحفّظ... إيران تضع شروطها لإنجاح المفاوضات النووية

خطة نزع السلاح الفلسطيني تنطلق من مخيمات بيروت والمرحلة الثانية من البقاع والشمال

تقارير نشرة الاخبار

13:11

خطة نزع السلاح الفلسطيني تنطلق من مخيمات بيروت والمرحلة الثانية من البقاع والشمال

اجتماعات مكثفة لبحث خطة اعادة النازحين ولبنان يبدي ملاحظاته

تقارير نشرة الاخبار

13:08

اجتماعات مكثفة لبحث خطة اعادة النازحين ولبنان يبدي ملاحظاته

سلام لـ"سكاي نيوز عربية": المنطقة شبعت من الاستقطاب الإيراني الأميركي وزمن تصدير الثورة الإيرانية انتهى

تقارير نشرة الاخبار

13:03

سلام لـ"سكاي نيوز عربية": المنطقة شبعت من الاستقطاب الإيراني الأميركي وزمن تصدير الثورة الإيرانية انتهى

تحركات إسرائيلية على الحدود وتكثيف الضغوط الأميركية: ثلاثة سيناريوهات للبنان على طاولة ترامب

أخبار دولية

13:00

تحركات إسرائيلية على الحدود وتكثيف الضغوط الأميركية: ثلاثة سيناريوهات للبنان على طاولة ترامب

مقدّمة النشرة المسائيّة 26-05-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:44

مقدّمة النشرة المسائيّة 26-05-2025

محمد رعد من قصر بعبدا: تداولنا مع رئيس الجمهورية في مسألة حفظ السيادة الوطنية وضرورة إنهاء الاحتلال الإسرائيلي ووقف الخروقات المتكررة

آخر الأخبار

10:48

محمد رعد من قصر بعبدا: تداولنا مع رئيس الجمهورية في مسألة حفظ السيادة الوطنية وضرورة إنهاء الاحتلال الإسرائيلي ووقف الخروقات المتكررة

ميرنا المرّ تفوز برئاسة اتحاد المتن…

تقارير نشرة الاخبار

07:49

ميرنا المرّ تفوز برئاسة اتحاد المتن…

وزير الاقتصاد يعرض خارطة طريق للنهوض الاقتصادي وخطط إصلاح شاملة

آخر الأخبار

06:40

وزير الاقتصاد يعرض خارطة طريق للنهوض الاقتصادي وخطط إصلاح شاملة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أسرار الصحف 26-5-2025

1

أسرار الصحف 26-5-2025

طقس ربيعي حار... والحرارة تتخطى الـ٣٠ درجة

2

طقس ربيعي حار... والحرارة تتخطى الـ٣٠ درجة

الشيخ نعيم قاسم: لا تطلبوا منا شيئًا بعد الآن فلتنسحب إسرائيل وتُوقف عدوانها وتُفرج عن الأسرى وبعد ذلك "لكل حادث حديث"

3

الشيخ نعيم قاسم: لا تطلبوا منا شيئًا بعد الآن فلتنسحب إسرائيل وتُوقف عدوانها وتُفرج عن الأسرى وبعد ذلك "لكل حادث حديث"

يتجوّل برابيد محملة بأسلحة وذخائر حربية... وفصيلة الضنية توقفه

4

يتجوّل برابيد محملة بأسلحة وذخائر حربية... وفصيلة الضنية توقفه

بعد أقل من عشرين يومًا... ريان حركة تحذف صورها المشتركة مع خطيبها

5

بعد أقل من عشرين يومًا... ريان حركة تحذف صورها المشتركة مع خطيبها

الشيخ نعيم قاسم: انتهت قدرة إسرائيل على التوسّع في لبنان والمقاومة مستمرّة وهي خيار الشعب والسلاح أداة تستخدم وقت الحاجة وبالطريقة المناسبة وبتقدير المصلحة

6

الشيخ نعيم قاسم: انتهت قدرة إسرائيل على التوسّع في لبنان والمقاومة مستمرّة وهي خيار الشعب والسلاح أداة تستخدم وقت الحاجة وبالطريقة المناسبة وبتقدير المصلحة

حفلة زفاف في بوادي - بعلبك تتحوّل إلى مأتم

7

حفلة زفاف في بوادي - بعلبك تتحوّل إلى مأتم

"أنا متشدد بالحق"... رودني حداد: لا طموحات سياسية لديّ وهدفي أكبر من ذلك

8

"أنا متشدد بالحق"... رودني حداد: لا طموحات سياسية لديّ وهدفي أكبر من ذلك

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More