LBCI

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

صحة وتغذية

2023-01-07 | 12:50

شارك

شارك

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

2^min

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر العسل بديلاً مثاليًا للسكر وإضافة رائعة للشاي.

تعرفوا في ما يلي إلى أهم 6 فوائد للعسل:

- العناصر الغذائية: يوفّر العسل للجسم كميات من العديد من الفيتامينات والمعادن، كما إنه غني بالمركبات النباتية المعززة لصحة الجسم.

- مضادات الأكسدة: بما في ذلك الأحماض الفينولية والفلافونويد التي تبعد العديد من المشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة ومرض السكري وأمراض القلب.

- التحكّم في مستويات سكر الدم: للعسل العديد من التأثيرات الوقائية المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر بالدم. ويعتبر تناوله باعتدال مهم للغاية، بخاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

- تحسين صحة القلب: يساعد العسل في تحسين مستويات الدهون في الدم، بالإضافة الى أنه يساهم في تخفيض مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.

- تعزيز التئام الجروح والحروق: عند تطبيقه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

- علاج السعال عند الأطفال: يعمل العسل كمثبط طبيعي وآمن للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

العسل

فوائد

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

صحة وتغذية

12:30

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

صحة وتغذية

2025-05-01

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

لأول مرة... منظمة الصحة العالمية تتجه لدعم أدوية خسارة الوزن لعلاج السمنة

صحة وتغذية

2025-05-01

لأول مرة... منظمة الصحة العالمية تتجه لدعم أدوية خسارة الوزن لعلاج السمنة

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-04-30

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رئيس الحكومة افتتح ووزير الثقافة معرض صور "خمسون في خمسين" في ذكرى الحرب الأهلية

أخبار لبنان

2025-04-11

رئيس الحكومة افتتح ووزير الثقافة معرض صور "خمسون في خمسين" في ذكرى الحرب الأهلية

اليكم مقررات جلسة مجلس الوزراء

أخبار لبنان

2025-03-13

اليكم مقررات جلسة مجلس الوزراء

الفاتيكان: البابا توفي في شقته في مقر القديسة مارتا

آخر الأخبار

2025-04-21

الفاتيكان: البابا توفي في شقته في مقر القديسة مارتا

توقيف عصابة أقدم أفرادها على سرقة أموال ومجوهرات من داخل فيلا في الكورة

أمن وقضاء

2025-04-30

توقيف عصابة أقدم أفرادها على سرقة أموال ومجوهرات من داخل فيلا في الكورة

بالفيديو

إنطلاق فعاليات الدورة 29 من مهرجان السينما الأوروبية

تقارير نشرة الاخبار

16:21

إنطلاق فعاليات الدورة 29 من مهرجان السينما الأوروبية

فعاليات مهرجان omt beirut sports festival مستمرة في الفوروم دو بيروت

14:08

فعاليات مهرجان omt beirut sports festival مستمرة في الفوروم دو بيروت

دور المختار/ة بين الأمس واليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:45

دور المختار/ة بين الأمس واليوم

هذا ما يطلبه أبناء كسروان من البلديات المنتخبة...

تقارير نشرة الاخبار

13:41

هذا ما يطلبه أبناء كسروان من البلديات المنتخبة...

في الشوف... مبارزات عائلية بخلطة سياسية

تقارير نشرة الاخبار

13:39

في الشوف... مبارزات عائلية بخلطة سياسية

أبرز ما خرج به لبنان من اجتماعات الربيع 2025

تقارير نشرة الاخبار

13:37

أبرز ما خرج به لبنان من اجتماعات الربيع 2025

هذا ما يقوله وزير العدل عن أهمية إقرار قانون استقلالية القضاء

أخبار لبنان

13:35

هذا ما يقوله وزير العدل عن أهمية إقرار قانون استقلالية القضاء

مجلس الوزراء أقر مشروع قانون تنظيم القضاء العدلي... إليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:33

مجلس الوزراء أقر مشروع قانون تنظيم القضاء العدلي... إليكم التفاصيل

ذريعة الدفاع عن دروز سوريا غطاء لهجمات إسرائيل

تقارير نشرة الاخبار

13:20

ذريعة الدفاع عن دروز سوريا غطاء لهجمات إسرائيل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

لبنان تحت تأثير منخفض ضعيف... طقس متقلّب وأمطار محليّة حتى الاثنين

1

لبنان تحت تأثير منخفض ضعيف... طقس متقلّب وأمطار محليّة حتى الاثنين

وفاة جيل سوبول مغنية I Kissed A Girl عن عمر 66 عامًا بطريقة مأساوية

2

وفاة جيل سوبول مغنية I Kissed A Girl عن عمر 66 عامًا بطريقة مأساوية

معلومات للـLBCI: الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط في طريقه إلى دمشق للقاء الرئيس السوري أحمد الشرع

3

معلومات للـLBCI: الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط في طريقه إلى دمشق للقاء الرئيس السوري أحمد الشرع

مصدر سوري للـLBCI حول محادثات الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط مع الرئيس السوري أحمد الشرع: تم التأكيد على أن الدروز جزء لا يتجرأ من المجتمع السوري وضرورة حصر السلاح في يد الدولة السورية

4

مصدر سوري للـLBCI حول محادثات الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط مع الرئيس السوري أحمد الشرع: تم التأكيد على أن الدروز جزء لا يتجرأ من المجتمع السوري وضرورة حصر السلاح في يد الدولة السورية

معلومات للـLBCI: الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط أنهى محادثاته مع الرئيس السوري أحمد الشرع وغادر قصر الشعب من دون الإدلاء بتصريح

5

معلومات للـLBCI: الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط أنهى محادثاته مع الرئيس السوري أحمد الشرع وغادر قصر الشعب من دون الإدلاء بتصريح

قوى الأمن حذرت من موقع إلكتروني إسرائيلي مشبوه

6

قوى الأمن حذرت من موقع إلكتروني إسرائيلي مشبوه

معلومات للـLBCI: الرئيس السابق للحزب التقدمي الإشتراكي وليد جنبلاط يلتقي الرئيس السوري أحمد الشرع في قصر الشعب في زيارة بعيدة عن الإعلام

7

معلومات للـLBCI: الرئيس السابق للحزب التقدمي الإشتراكي وليد جنبلاط يلتقي الرئيس السوري أحمد الشرع في قصر الشعب في زيارة بعيدة عن الإعلام

مقررات المجلس الاعلى للدفاع: لن نسمح لحماس أو غيرها من الفصائل زعزعة الأمن ونحذر حركة حماس من استغلال أراضي لبنان لشن هجمات

8

مقررات المجلس الاعلى للدفاع: لن نسمح لحماس أو غيرها من الفصائل زعزعة الأمن ونحذر حركة حماس من استغلال أراضي لبنان لشن هجمات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More