LBCI

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

صحة وتغذية

2023-01-17 | 04:26

شارك

شارك

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

2^min

زيارة المساحات الخضراء قد تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

توصّلت الأبحاث إلى أن زيارات المتنزهات والحدائق العامة والمساحات الخضراء، قد تقلل من استخدام أدوية القلق والأرق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والربو.

ووجد الباحثون في فنلندا أن زيارة مثل هذه المناطق ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع تقلل من فرص الناس في اللجوء إلى عقاقير علاج مشاكل الصحة العقلية أو ارتفاع ضغط الدم بمقدار الثلث، والربو بنحو الربع.

وبالإضافة الى ذلك، فقد وجد الباحثون علاقة قوية بين الزيارات إلى المساحات الخضراء وانخفاض احتمالات استخدام أنواع عدة من الأدوية. ومقارنة بأقل من زيارة أسبوعية واحدة، ارتبطت الزيارة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا باحتمالات أقل بنسبة 33 في المئة لاستخدام أدوية الصحة العقلية، واحتمالات أقل بنسبة 36 في المئة لاستخدام أدوية ضغط الدم، واحتمالات أقل بنسبة 26 في المئة لاستخدام أدوية الربو.

وكتب الباحثون: "من المرجح أن تؤدي الأدلة العلمية المتزايدة التي تدعم الفوائد الصحية للتعرض للطبيعة إلى زيادة توفير المساحات الخضراء عالية الجودة في البيئات الحضرية وتعزيز استخدامها النشط. وقد تكون هذه إحدى الطرق لتحسين الصحة والرفاهية في المدن".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المساحات الخضراء

المتنزهات

الحدائق العامة

علاج

أدوية

الصحة العقلية

القلق

الاكتئاب

الربو

ارتفاع ضغط الدم

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

صحة وتغذية

2026-03-17

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

صحة وتغذية

2026-03-17

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

أوجاع عابرة للحدود... هكذا تحطم الحرب الاستقرار النفسي للنازحين

صحة وتغذية

2026-03-16

أوجاع عابرة للحدود... هكذا تحطم الحرب الاستقرار النفسي للنازحين

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

صحة وتغذية

2026-03-14

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

خبر عاجل

12:37

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

التحكم المروري: تجمع عدد من المحتجين في ساحة رياض الصلح من دون أي قطع للطرقات

آخر الأخبار

2026-02-17

التحكم المروري: تجمع عدد من المحتجين في ساحة رياض الصلح من دون أي قطع للطرقات

الجيش: إصابة ٥ عسكريين بجروح مختلفة اثنان منهم في حالة خطرة في منطقة قعقعية الجسر - النبطية نتيجة غارة إسرائيلية معادية أثناء تنقلهم بواسطة سيارة ودراجة نارية ونُقلوا إلى أحد المستشفيات للمعالجة

خبر عاجل

2026-03-17

الجيش: إصابة ٥ عسكريين بجروح مختلفة اثنان منهم في حالة خطرة في منطقة قعقعية الجسر - النبطية نتيجة غارة إسرائيلية معادية أثناء تنقلهم بواسطة سيارة ودراجة نارية ونُقلوا إلى أحد المستشفيات للمعالجة

استقرار قصير قبل عودة الامطار الخميس

حال الطقس

2026-03-16

استقرار قصير قبل عودة الامطار الخميس

بالفيديو

شهداء وجرحى جراء تجدد الغارات على بلدة سحمر في البقاع الغربي

أخبار لبنان

08:56

شهداء وجرحى جراء تجدد الغارات على بلدة سحمر في البقاع الغربي

غارات استهدفت ثلاثة أحياء سكنية مكتظة في وسط العاصمة... هذه التفاصيل

أخبار لبنان

08:55

غارات استهدفت ثلاثة أحياء سكنية مكتظة في وسط العاصمة... هذه التفاصيل

وزير الزراعة: لعدم التهافت على المنتجات الغذائية والمحاصيل الزراعية فهي متوافرة

أخبار لبنان

08:47

وزير الزراعة: لعدم التهافت على المنتجات الغذائية والمحاصيل الزراعية فهي متوافرة

شحادة: الجهود السياسية والدبلوماسية مستمرة… والدولة ملتزمة بدعم المتضررين

أخبار لبنان

08:36

شحادة: الجهود السياسية والدبلوماسية مستمرة… والدولة ملتزمة بدعم المتضررين

استهداف جديد للقليعة يوقع طفلة وعمّها…

تقارير نشرة الاخبار

08:30

استهداف جديد للقليعة يوقع طفلة وعمّها…

إسرائيل تتوعد بتصعيد على أكثر من جبهة… آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

08:29

إسرائيل تتوعد بتصعيد على أكثر من جبهة… آخر المستجدات

الـLBCI في مقابلة خاصة مع تيد شيبان نائب المدير التنفيذي لمنظمة اليونيسف الذي حضر الى لبنان ليعاين واقع الأطفال في ظل الحرب

أخبار لبنان

07:56

الـLBCI في مقابلة خاصة مع تيد شيبان نائب المدير التنفيذي لمنظمة اليونيسف الذي حضر الى لبنان ليعاين واقع الأطفال في ظل الحرب

الكرملين: التقرير عن إرسال صور أقمار صناعية وتقنيات مسيرات لإيران "كاذب"

أخبار دولية

07:51

الكرملين: التقرير عن إرسال صور أقمار صناعية وتقنيات مسيرات لإيران "كاذب"

كاتس: سنرفع مستوى الحرب التي نديرها ضد إيران وحزب الله

أخبار دولية

07:42

كاتس: سنرفع مستوى الحرب التي نديرها ضد إيران وحزب الله

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: رصدنا خلية لحزب الله في الجنوب واستهدفناها جوًا وقضينا عليها قبل تنفيذ مخططها

1

الجيش الإسرائيلي: رصدنا خلية لحزب الله في الجنوب واستهدفناها جوًا وقضينا عليها قبل تنفيذ مخططها

الشيخ نعيم قاسم: المقاومة مستمرة مهما بلغت التضحيات... ومستمرون بموالاتنا لقائدنا مجتبى خامنئي

2

الشيخ نعيم قاسم: المقاومة مستمرة مهما بلغت التضحيات... ومستمرون بموالاتنا لقائدنا مجتبى خامنئي

الجيش: عمليات دهم وتوقيف أشخاص ومصادرة كمية كبيرة من الأسلحة والذخائر الحربية والمخدرات

3

الجيش: عمليات دهم وتوقيف أشخاص ومصادرة كمية كبيرة من الأسلحة والذخائر الحربية والمخدرات

أدرعي يوجّه إنذارا عاجلا إلى سكان مدينة صور والمخيمات والأحياء المحيطة بها: انتقلوا الى شمال نهر الزهراني

4

أدرعي يوجّه إنذارا عاجلا إلى سكان مدينة صور والمخيمات والأحياء المحيطة بها: انتقلوا الى شمال نهر الزهراني

رئيس بلدية القليعة يروي للـLBCI ما يحدث في البلدة

5

رئيس بلدية القليعة يروي للـLBCI ما يحدث في البلدة

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

6

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

ليلة عنيفة شهدتها بيروت... وهذه الصورة من الباشورة

7

ليلة عنيفة شهدتها بيروت... وهذه الصورة من الباشورة

الجيش الإسرائيلي: إخلاء فوري لسكان المناطق جنوب نهر الزهراني

8

الجيش الإسرائيلي: إخلاء فوري لسكان المناطق جنوب نهر الزهراني

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More