LBCI

دراسة... هل من صلة بين تناول السكر وإرتفاع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية؟

صحة وتغذية

2023-02-15 | 08:18

شارك

شارك

دراسة... هل من صلة بين تناول السكر وإرتفاع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية؟

دراسة... هل من صلة بين تناول السكر وإرتفاع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية؟

توصلت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "بي أم سي ميديسن" إلى أن تناول الكثير من السكريات المضافة، المعروفة بالسكريات الحرة، قد لا يسبب ضررًا سريعاً، لكنه قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

والسكريات الحرة هي تلك التي تضاف أثناء تناول الأطعمة، كسكر المائدة والمحليات الأخرى. وتتواجد هذه الأنواع من السكريات في العصائر والعسل والمعجنات والمنتجات المختلفة، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأميركية.

وأفادت الدراسة أنه كلما زادت كمية السكريات الحرة التي يتم تناولها، كلما ازدادت مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

وبدورهم، إقترح العلماء المشرفون على الدراسة استبدال السكريات الحرة بالسكريات غير الحرة الموجودة بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات بهدف تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

دراسة

السكر

أمراض القلب

والأوعية الدموية

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

اللبن والمشي... وصفة يومية بسيطة قد تبطئ الشيخوخة

صحة وتغذية

2026-07-10

اللبن والمشي... وصفة يومية بسيطة قد تبطئ الشيخوخة

الشمندر... غذاء خارق قد يخفض ضغط الدم ويحمي القلب

صحة وتغذية

2026-07-10

الشمندر... غذاء خارق قد يخفض ضغط الدم ويحمي القلب

بارقة أمل لمرضى العقم... دواء للسرطان قد يعيد تنشيط المبايض لدى الشابات

صحة وتغذية

2026-07-10

بارقة أمل لمرضى العقم... دواء للسرطان قد يعيد تنشيط المبايض لدى الشابات

بعد ثورة أدوية السمنة... من هم المرضى الذين يحتاجونها حقاً؟

صحة وتغذية

2026-07-10

بعد ثورة أدوية السمنة... من هم المرضى الذين يحتاجونها حقاً؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

حين خرجت الضربات عن السيطرة: كيف فجّرت العملية الأميركية-الإسرائيلية تصعيداً عسكرياً إقليمياً

أخبار دولية

2026-02-28

حين خرجت الضربات عن السيطرة: كيف فجّرت العملية الأميركية-الإسرائيلية تصعيداً عسكرياً إقليمياً

رسميًا… الامتحانات الرسمية تبدأ في 29 حزيران

تقارير نشرة الاخبار

2026-05-15

رسميًا… الامتحانات الرسمية تبدأ في 29 حزيران

بيان لوزارة الشؤون الإجتماعية بشأن التحويلات المالية عن شهر نيسان للمستفيدين من برنامج أمان

أخبار لبنان

2026-04-20

بيان لوزارة الشؤون الإجتماعية بشأن التحويلات المالية عن شهر نيسان للمستفيدين من برنامج أمان

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

صحة وتغذية

2026-04-02

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

بالفيديو

الـLBCI جالت في عدد من البلدات الجنوبية…

تقارير نشرة الاخبار

08:05

الـLBCI جالت في عدد من البلدات الجنوبية…

يخنة موزات الغنم بالخضار... وصفة شهية يقدّمها الشيف حنا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

07:21

يخنة موزات الغنم بالخضار... وصفة شهية يقدّمها الشيف حنا طويل (فيديو)

غراهام إلتقى زيلينسكي في كييف قبل وفاته: "الصين يمكن أن تلعب دورا حاسما في دفع روسيا نحو محادثات السلام"

أخبار دولية

06:53

غراهام إلتقى زيلينسكي في كييف قبل وفاته: "الصين يمكن أن تلعب دورا حاسما في دفع روسيا نحو محادثات السلام"

إبراهيم الموسوي أكد تمسّك حزب الله بخيار المقاومة: الضغوط الخارجية لن تغيّر هذا النهج

أخبار لبنان

06:48

إبراهيم الموسوي أكد تمسّك حزب الله بخيار المقاومة: الضغوط الخارجية لن تغيّر هذا النهج

الراعي: لبنان مدعوّ إلى أن يختار طريق الدولة لا منطق الدويلات وطريق الحوار لا لغة السلاح

أخبار لبنان

06:10

الراعي: لبنان مدعوّ إلى أن يختار طريق الدولة لا منطق الدويلات وطريق الحوار لا لغة السلاح

قصة غشٍّ سوريالية بين جبل محسن وزغرتا...سجل وَلَدَيْه على إسم صهره والسبب…

تقارير نشرة الاخبار

13:41

قصة غشٍّ سوريالية بين جبل محسن وزغرتا...سجل وَلَدَيْه على إسم صهره والسبب…

مؤسسة ميشال عيسى تدعم ملف النفايات في عمشيت

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مؤسسة ميشال عيسى تدعم ملف النفايات في عمشيت

الطب يتطور... والكشف المبكر يغير قصة المرأة مع مرض السرطان

تقارير نشرة الاخبار

13:38

الطب يتطور... والكشف المبكر يغير قصة المرأة مع مرض السرطان

قنبلة موقوتة في قلب الاقتصاد الروسيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:29

قنبلة موقوتة في قلب الاقتصاد الروسيّ

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أطلق النار من مسدّس حربيّ نحو قريبه وتوارى عن الأنظار... وشعبة المعلومات تلقي القبض عليه

1

أطلق النار من مسدّس حربيّ نحو قريبه وتوارى عن الأنظار... وشعبة المعلومات تلقي القبض عليه

بعد خروجه من المونديال… وفاة لاعب جنوب إفريقيا!

2

بعد خروجه من المونديال… وفاة لاعب جنوب إفريقيا!

وفاة السيناتور الأميركي الجمهوري ليندسي غراهام

3

وفاة السيناتور الأميركي الجمهوري ليندسي غراهام

الجيش الإسرائيلي: استهدفنا مبنى دخل فيه عناصر من حزب الله ونقلوا إليه صواريخ مضادة للدروع داخل المنطقة الأمنية

4

الجيش الإسرائيلي: استهدفنا مبنى دخل فيه عناصر من حزب الله ونقلوا إليه صواريخ مضادة للدروع داخل المنطقة الأمنية

قصة غشٍّ سوريالية بين جبل محسن وزغرتا...سجل وَلَدَيْه على إسم صهره والسبب…

5

قصة غشٍّ سوريالية بين جبل محسن وزغرتا...سجل وَلَدَيْه على إسم صهره والسبب…

ترامب ينعى ليندسي غراهام ويصفه بأنه "أحد أعظم الأشخاص"

6

ترامب ينعى ليندسي غراهام ويصفه بأنه "أحد أعظم الأشخاص"

قرار لوزير المالية حدد بموجبه آلية الاستفادة من التخفيضات على غرامات التحقق والتحصيل

7

قرار لوزير المالية حدد بموجبه آلية الاستفادة من التخفيضات على غرامات التحقق والتحصيل

وفاة طفلين جراء اصطدام عبارة بجسر في شرق سوريا

8

وفاة طفلين جراء اصطدام عبارة بجسر في شرق سوريا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More