LBCI

دراسة تؤكد... "الكافيين" يقلل دهون الجسم ويحمي من السكري

صحة وتغذية

2023-03-16 | 08:47

شارك

شارك

دراسة تؤكد... "الكافيين" يقلل دهون الجسم ويحمي من السكري

دراسة تؤكد... "الكافيين" يقلل دهون الجسم ويحمي من السكري

كشفت دراسة جديدة نُشرت يوم الثلاثاء في المجلة العلمية BMJ Medicine أن تناول كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يخفض مستويات الدهون في الجسم ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

وأوضح خبراء الصحة من السويد والدنمارك والمملكة المتحدة نتائج تحليلهم حول كيفية تأثير تناول الكافيين على وزن الجسم وصحة القلب والأوعية الدموية وخطر الإصابة بمرض السكري.

ووجد العلماء أن التركيزات العالية من الكافيين في الدم مرتبطة بانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، وهو المقياس المستخدم لحساب ما إذا كان الشخص يتمتع بوزن صحي، وبانخفاض مستويات الدهون في الجسم بشكل عام.

ووجدت الدراسة أن ارتفاع مستويات الكافيين يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، إذ نحو نصف مخاطر الإصابة بالسكري ترتبط بالانخفاض الواضح للكافيين في مؤشر كتلة الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

دراسة

الكافيين

دهون الجسم

السكري

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

وزنك يتغيّر مرّات عدّة خلال اليوم نفسه؟ إليك التفسير العلمي لهذا اللغز

صحة وتغذية

2026-09-18

وزنك يتغيّر مرّات عدّة خلال اليوم نفسه؟ إليك التفسير العلمي لهذا اللغز

نعاس لا يُقاوم نهاراً: شعور قد يحمل إنذاراً صحياً

صحة وتغذية

2026-09-18

نعاس لا يُقاوم نهاراً: شعور قد يحمل إنذاراً صحياً

هل يدمّر شرب الماء أثناء الأكل هضمك حقاً؟ العلم يكشف المفاجأة!

صحة وتغذية

2026-09-18

هل يدمّر شرب الماء أثناء الأكل هضمك حقاً؟ العلم يكشف المفاجأة!

كوب قهوة يوقظك طوال الليل وآخر لا يؤثر فيك… ما سرّ اختلاف تأثير الكافيين؟

صحة وتغذية

2026-09-17

كوب قهوة يوقظك طوال الليل وآخر لا يؤثر فيك… ما سرّ اختلاف تأثير الكافيين؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قبلان خلال تشييع الشهيدين ياغي والسبلاني في بعلبك: الممانعة هي القوة التي تحمي لبنان

أخبار لبنان

2026-02-21

قبلان خلال تشييع الشهيدين ياغي والسبلاني في بعلبك: الممانعة هي القوة التي تحمي لبنان

رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون عرض مع مدير ادارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي الوزير السابق جهاد ازعور الأوضاع العامة في لبنان والمنطقة والتطورات الاقتصادية والمالية الراهنة

آخر الأخبار

2026-08-19

رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون عرض مع مدير ادارة الشرق الأوسط وآسيا الوسطى في صندوق النقد الدولي الوزير السابق جهاد ازعور الأوضاع العامة في لبنان والمنطقة والتطورات الاقتصادية والمالية الراهنة

ترامب لأكسيوس: لم يتبقَ شيء يذكر لاستهدافه في إيران

آخر الأخبار

2026-03-11

ترامب لأكسيوس: لم يتبقَ شيء يذكر لاستهدافه في إيران

الحجار في باريس للمشاركة في مؤتمر "التضامن من أجل لبنان" وإطلاق البصمة البيومترية لجواز السفر

أخبار لبنان

2026-07-14

الحجار في باريس للمشاركة في مؤتمر "التضامن من أجل لبنان" وإطلاق البصمة البيومترية لجواز السفر

بالفيديو

الراعي: "الحقيقة ما بتخوّف... الحقيقة بتحرّر"

أخبار لبنان

06:38

الراعي: "الحقيقة ما بتخوّف... الحقيقة بتحرّر"

مايك هاكابي: إسرائيل ستواصل البقاء في جنوب لبنان إلى أن يصبح الجيش اللبناني قويًا

أخبار لبنان

06:30

مايك هاكابي: إسرائيل ستواصل البقاء في جنوب لبنان إلى أن يصبح الجيش اللبناني قويًا

تناغم النكهات الاستوائية والكريمية: سمك بصلصة المانغا والتشيلي وحلى الماسكاربوني وبوري الحامض مع الشيف فادي زغيب

عالم الطبخ

14:46

تناغم النكهات الاستوائية والكريمية: سمك بصلصة المانغا والتشيلي وحلى الماسكاربوني وبوري الحامض مع الشيف فادي زغيب

وجهاً لوجه عند مثلث الهورة في الجنوب… ماذا حصل بين الجيشين اللبناني والإسرائيلي؟

تقارير نشرة الاخبار

13:57

وجهاً لوجه عند مثلث الهورة في الجنوب… ماذا حصل بين الجيشين اللبناني والإسرائيلي؟

في القرى المسيحية الحدودية: صامدون في بيوتهم... محاصرون على الطريق

تقارير نشرة الاخبار

13:46

في القرى المسيحية الحدودية: صامدون في بيوتهم... محاصرون على الطريق

ما الترند الذي جذب الرئيس الفرنسي؟

تقارير نشرة الاخبار

13:41

ما الترند الذي جذب الرئيس الفرنسي؟

بعد غياب طويل... أصالة عادت إلى جمهورها في دمشق

تقارير نشرة الاخبار

13:40

بعد غياب طويل... أصالة عادت إلى جمهورها في دمشق

21 ألف مخالفة سير بعشرة أيام… والعدّاد بعده ماشي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

21 ألف مخالفة سير بعشرة أيام… والعدّاد بعده ماشي

تحديات سكة طرابلس-حمص… كيف ستُعالج؟ وكيف سيواجه تحدي الوقت للاستفادة من المتغيرات في المنطقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

تحديات سكة طرابلس-حمص… كيف ستُعالج؟ وكيف سيواجه تحدي الوقت للاستفادة من المتغيرات في المنطقة؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بالذكاء الاصطناعي... نادين الراسي تعيد شقيقها الراحل جورج إلى الحياة في فيديو مؤثر عن حادثه المروّع (فيديو)

1

بالذكاء الاصطناعي... نادين الراسي تعيد شقيقها الراحل جورج إلى الحياة في فيديو مؤثر عن حادثه المروّع (فيديو)

الطقس متقلّب... واحتمال تساقط أمطار محلية على الجبال

2

الطقس متقلّب... واحتمال تساقط أمطار محلية على الجبال

هذا ما أوضحه الجيش حول المجريات المتعلقة بنقطة المراقبة المستحدَثة التابعة للجيش في بلدة دير ميماس - مرجعيون

3

هذا ما أوضحه الجيش حول المجريات المتعلقة بنقطة المراقبة المستحدَثة التابعة للجيش في بلدة دير ميماس - مرجعيون

تدابير سير اليوم وغدا في الحمراء وبدارو وضبية بسبب إقامة أنشطة رياضية واجتماعية

4

تدابير سير اليوم وغدا في الحمراء وبدارو وضبية بسبب إقامة أنشطة رياضية واجتماعية

نموذج غوغل للذكاء الاصطناعي "جيميناي" يخترق مواقع ويتكهن بكلمات مرور

5

نموذج غوغل للذكاء الاصطناعي "جيميناي" يخترق مواقع ويتكهن بكلمات مرور

تصاعد دخان أسود قرب مطار الرياض

6

تصاعد دخان أسود قرب مطار الرياض

أسرار الصحف 19-9-2026

7

أسرار الصحف 19-9-2026

أ.ف.ب نقلا عن موقع لتتبع الطيران: اضطرابات كبيرة في مطار الرياض تشمل إلغاء وتأخير رحلات جوية

8

أ.ف.ب نقلا عن موقع لتتبع الطيران: اضطرابات كبيرة في مطار الرياض تشمل إلغاء وتأخير رحلات جوية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More