LBCI

تناول هذه الفاكهة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!

صحة وتغذية

2023-11-14 | 07:12

شارك

شارك

تناول هذه الفاكهة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!

2^min

تناول هذه الفاكهة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!

كشف باحثون من جامعة سينسيناتي في دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الفراولة كل يوم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى بعض الأشخاص في منتصف العمر.

وفي الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا، طُلب من 30 مريضًا يعانون من زيادة الوزن والذين اشتكوا من ضعف إدراكي معتدل، الامتناع عن تناول الفراولة، باستثناء حزمة يومية من مسحوق المكملات الممزوجة بالماء وتناولها مع وجبة الإفطار.

وتلقى نصف المشاركين، الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 65 عامًا، مسحوقًا يعادل كوبًا واحدًا من الفراولة الكاملة (حجم الحصة القياسي)، بينما حصل النصف الآخر على علاج وهمي.

ووجدوا أن المشاركين في مجموعة مسحوق الفراولة كان أداؤهم أفضل في اختبار تعلم قائمة الكلمات وكان لديهم انخفاض كبير في أعراض الاكتئاب.

وقال روبرت كريكوريان، الأستاذ الفخري في قسم الطب النفسي وعلم الأعصاب السلوكي بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا: "تحتوي كل من الفراولة والتوت على مضادات أكسدة تسمى الأنثوسيانين، والتي لها دور في مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية للتوت مثل التحسينات الأيضية والمعرفية".

وتابع بيانه: "هناك بيانات وبائية تشير إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون الفراولة أو التوت الأزرق لديهم بانتظام معدل أبطأ من التدهور المعرفي مع الشيخوخة".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الفاكهة

الإصابة

بالخرف!

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

صحة وتغذية

05:15

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

إنجاز طبي سعودي جديد: فصل توأم ملتصق بمشاركة 26 طبيباً! (صور)

صحة وتغذية

2025-05-08

إنجاز طبي سعودي جديد: فصل توأم ملتصق بمشاركة 26 طبيباً! (صور)

طبيبة تدق ناقوس الخطر: احذروا التبول أثناء الإستحمام... والأسباب صادمة!

صحة وتغذية

2025-05-08

طبيبة تدق ناقوس الخطر: احذروا التبول أثناء الإستحمام... والأسباب صادمة!

لهذه الأسباب... تناولوا التوت الأزرق والجوز معًا

صحة وتغذية

2025-05-05

لهذه الأسباب... تناولوا التوت الأزرق والجوز معًا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رئيس الجمهورية جوزاف عون: نحن مع مبادرة السلام وحل الدولتين وما يقرره العرب نسير به والوضع في غزة غير مقبول ومن الملحّ الوصول الى حل

آخر الأخبار

15:07

رئيس الجمهورية جوزاف عون: نحن مع مبادرة السلام وحل الدولتين وما يقرره العرب نسير به والوضع في غزة غير مقبول ومن الملحّ الوصول الى حل

مقدمة النشرة المسائية 10-5-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:45

مقدمة النشرة المسائية 10-5-2025

وزارة التربية للمرشحين للامتحانات الرسمية: لا توجه لاعتماد المواد الاختيارية

أخبار لبنان

15:58

وزارة التربية للمرشحين للامتحانات الرسمية: لا توجه لاعتماد المواد الاختيارية

"التجمع الديمقراطيّ" دعا الى سلسلة رتب ورواتب جديدة

أخبار لبنان

2025-01-06

"التجمع الديمقراطيّ" دعا الى سلسلة رتب ورواتب جديدة

بالفيديو

الرئيس عون: وجود الكويت أساسي ولا نريد هبات بل استثمارات

أخبار لبنان

16:06

الرئيس عون: وجود الكويت أساسي ولا نريد هبات بل استثمارات

ترامب يلوّح بتخفيف الرسوم... والصين تترقّب

تقارير نشرة الاخبار

13:33

ترامب يلوّح بتخفيف الرسوم... والصين تترقّب

وثائق سرية تكشف مشاريع إيرانية لإعادة إعمار سوريا

تقارير نشرة الاخبار

13:30

وثائق سرية تكشف مشاريع إيرانية لإعادة إعمار سوريا

ملف القنب الهندي يتحرّك مجددا بعد سنوات من الجمود

تقارير نشرة الاخبار

13:28

ملف القنب الهندي يتحرّك مجددا بعد سنوات من الجمود

لبنان متمسك بانسحاب إسرائيل من التلال الخمس... وهي تستعجل حل النزاع حول النقاط الـ13

تقارير نشرة الاخبار

13:22

لبنان متمسك بانسحاب إسرائيل من التلال الخمس... وهي تستعجل حل النزاع حول النقاط الـ13

ما هي العناصر الأساسية لمشروع قانون استقلالية القضاء التي تسمح بتحرر القضاة من السلطة السياسية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:21

ما هي العناصر الأساسية لمشروع قانون استقلالية القضاء التي تسمح بتحرر القضاة من السلطة السياسية؟

قضاء الكورة بين العائلات والأحزاب: إنتخابات بلدية من نوع آخر

تقارير نشرة الاخبار

13:15

قضاء الكورة بين العائلات والأحزاب: إنتخابات بلدية من نوع آخر

في طرابلس... ٦ لوائح والتشطيب يهدد التمثيل المسيحي والعلوي

تقارير نشرة الاخبار

13:13

في طرابلس... ٦ لوائح والتشطيب يهدد التمثيل المسيحي والعلوي

لأي استفسار أو بلاغ انتخابي... اتصلوا على الـ1766

تقارير نشرة الاخبار

13:11

لأي استفسار أو بلاغ انتخابي... اتصلوا على الـ1766

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في جونية... وفاة شاب بعد سقوطه أثناء ممارسة الطيران الشراعي

1

في جونية... وفاة شاب بعد سقوطه أثناء ممارسة الطيران الشراعي

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما

2

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما

شعبة المعلومات تكشف ملابسات جريمة قتل في المنية

3

شعبة المعلومات تكشف ملابسات جريمة قتل في المنية

طقس مستقر حتى الاثنين..

4

طقس مستقر حتى الاثنين..

البلديات التي فازت بالتزكية في الشمال وعكار: 81 من أصل 289

5

البلديات التي فازت بالتزكية في الشمال وعكار: 81 من أصل 289

ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"

6

ندى كوسا تتألق في افتتاح ملكة جمال العالم بإطلالة مميزة: "تحيّة لتراثنا العريق وجمال لبنان الدائم"

بري يدعو الى جلسة تشريعية يوم الخميس المقبل

7

بري يدعو الى جلسة تشريعية يوم الخميس المقبل

أسرار الصحف 10-05-2025

8

أسرار الصحف 10-05-2025

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More