LBCI

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2024-02-09 | 13:19

شارك

شارك

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

أشاد أحد الأطباء بما يساعد على إنقاص الوزن، وادعى أنه يجب على الأشخاص إدراجه في نظامهم الغذائي، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وقال الدكتور "نيل بارنارد"، الرئيس المؤسس للجنة الأطباء، إن التوت الأزرق وسيلة رائعة للمساعدة في إنقاص الوزن.

كما كشف بارنارد أن التوت الأزرق يجب أن يكون على قائمة التسوق للجميع، لأنه غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم وفيتامين C.

وشرح بارنارد أن الأشخاص الذين يقررون تناول المزيد من هذه الأطعمة وإدراجها في نظامهم الغذائي يفقدون الوزن تلقائيًّا.

كذلك، إن إدراج التوت الأزرق في كريمة الكاسترد هو جزءًا من عملية إنقاص الوزن، لأن هذه الأطعمة غنية بالألياف.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

سحرية

قادرة

إنقاص

الوزن...

إليكم

التفاصيل!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"أخطر من زمن كورونا"... تحذير أممي: نزاعات الشرق الأوسط تنذر بأسوأ أزمة مساعدات عالمية

صحة وتغذية

13:15

"أخطر من زمن كورونا"... تحذير أممي: نزاعات الشرق الأوسط تنذر بأسوأ أزمة مساعدات عالمية

تسببها مدافئ الحطب وعوادم السيارات... "جائحة صامتة" تهدد حياة الملايين حول العالم والخبراء يحذّرون!

صحة وتغذية

07:00

تسببها مدافئ الحطب وعوادم السيارات... "جائحة صامتة" تهدد حياة الملايين حول العالم والخبراء يحذّرون!

في اليوم العالمي للمياه... مصادر مياه الشرب في طليعة "ضحايا الحروب"

صحة وتغذية

06:00

في اليوم العالمي للمياه... مصادر مياه الشرب في طليعة "ضحايا الحروب"

تقرير دولي يكشف: هكذا ينهش القلق الميداني أجساد الشعب اللبناني بعيداً عن الجبهات!

صحة وتغذية

2026-03-19

تقرير دولي يكشف: هكذا ينهش القلق الميداني أجساد الشعب اللبناني بعيداً عن الجبهات!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

صاروخان بالستيان استهدفا منطقة الرياض

أخبار دولية

01:09

صاروخان بالستيان استهدفا منطقة الرياض

مدير وكالة الطاقة الدولية يحذر من أن العالم قد يواجه أسوأ أزمة طاقة منذ عقود

أخبار دولية

01:05

مدير وكالة الطاقة الدولية يحذر من أن العالم قد يواجه أسوأ أزمة طاقة منذ عقود

"حادث" بين طائرة ومركبة على مدرج في مطار لاغوارديا في نيويورك

أخبار دولية

01:20

"حادث" بين طائرة ومركبة على مدرج في مطار لاغوارديا في نيويورك

الوكالة الوطنية: قوة اسرائيلية خطفت مواطنا من منزله عند أطراف كفرشوبا

آخر الأخبار

2026-03-17

الوكالة الوطنية: قوة اسرائيلية خطفت مواطنا من منزله عند أطراف كفرشوبا

بالفيديو

سلام: لن نسمح باستخدام لبنان منصة للإضرار بالدول العربية... والدولة تبقى الملاذ الوحيد

أخبار لبنان

15:51

سلام: لن نسمح باستخدام لبنان منصة للإضرار بالدول العربية... والدولة تبقى الملاذ الوحيد

سيناريو عزل البقاع عن الجنوب وارد لكن صعب

تقارير نشرة الاخبار

14:44

سيناريو عزل البقاع عن الجنوب وارد لكن صعب

مندوب واشنطن لدى الأمم المتحدة: إما فتح مضيق هرمز بالقوة وإما ترك المهمة للآخرين

أخبار دولية

14:41

مندوب واشنطن لدى الأمم المتحدة: إما فتح مضيق هرمز بالقوة وإما ترك المهمة للآخرين

من ملعب إلى مخيّم… المدينة الرياضية على خطّ النزوح

أمن وقضاء

14:39

من ملعب إلى مخيّم… المدينة الرياضية على خطّ النزوح

اسرائيل تتوغّل ببطء جنوبا وسط تصدٍّ من حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

14:38

اسرائيل تتوغّل ببطء جنوبا وسط تصدٍّ من حزب الله

22 دولة تبدي استعدادها للمساهمة في تأمين مضيق هرمز... وروته يحدد إطار عمل هذا التحالف

أخبار دولية

14:35

22 دولة تبدي استعدادها للمساهمة في تأمين مضيق هرمز... وروته يحدد إطار عمل هذا التحالف

إسرائيل تبحث عن ممرّات طاقة… ولبنان كان في قلبها

أخبار دولية

14:34

إسرائيل تبحث عن ممرّات طاقة… ولبنان كان في قلبها

إسرائيل تسعى لعزل جنوب لبنان… تدمير الجسور وتصعيد على الجبهات

تقارير نشرة الاخبار

14:30

إسرائيل تسعى لعزل جنوب لبنان… تدمير الجسور وتصعيد على الجبهات

مقدمة النشرة المسائية 22-3-2026

مقدمة نشرة الاخبار

14:24

مقدمة النشرة المسائية 22-3-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الاسرائيلي: دهم مبان عسكرية تابعة لحزب الله في جنوب لبنان والعثور على وسائل قتالية

1

الجيش الاسرائيلي: دهم مبان عسكرية تابعة لحزب الله في جنوب لبنان والعثور على وسائل قتالية

منخفض جوي بارد مستمر...

2

منخفض جوي بارد مستمر...

وحدة إدارة مخاطر الكوارث في رئاسة مجلس الوزراء: الموقع في الكرنتينا يتم تجهيزه كإجراء احتياطي وليس للإستخدام الفوري

3

وحدة إدارة مخاطر الكوارث في رئاسة مجلس الوزراء: الموقع في الكرنتينا يتم تجهيزه كإجراء احتياطي وليس للإستخدام الفوري

أدرعي: سنهاجم جسر القاسمية - جسر الأوتوستراد الساحلي وندعو المدنيين إلى التوجه شمال نهر الزهراني

4

أدرعي: سنهاجم جسر القاسمية - جسر الأوتوستراد الساحلي وندعو المدنيين إلى التوجه شمال نهر الزهراني

أدرعي: قضينا على قائد القوات الخاصة في وحدة قوة الرضوان وعلى عناصر إضافية من حزب الله

5

أدرعي: قضينا على قائد القوات الخاصة في وحدة قوة الرضوان وعلى عناصر إضافية من حزب الله

أدرعي: قضينا على مسؤول بارز في منظومة التمويل التابعة لحماس في لبنان

6

أدرعي: قضينا على مسؤول بارز في منظومة التمويل التابعة لحماس في لبنان

وسائل إعلام إسرائيلية: تقديرات عسكرية بأن الصاروخ الباليستي الذي أطلقته إيران باتجاه شمال إسرائيل قبل نحو نصف ساعة قد سقط داخل الأراضي اللبنانية

7

وسائل إعلام إسرائيلية: تقديرات عسكرية بأن الصاروخ الباليستي الذي أطلقته إيران باتجاه شمال إسرائيل قبل نحو نصف ساعة قد سقط داخل الأراضي اللبنانية

وسائل إعلام إسرائيلية: لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت إيران تستهدف قوات إسرائيلية في جنوب لبنان أم كانت تقصد هدفًا داخل إسرائيل وأخطأت إصابته

8

وسائل إعلام إسرائيلية: لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت إيران تستهدف قوات إسرائيلية في جنوب لبنان أم كانت تقصد هدفًا داخل إسرائيل وأخطأت إصابته

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More