LBCI

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2024-02-09 | 13:19

شارك

شارك

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

أشاد أحد الأطباء بما يساعد على إنقاص الوزن، وادعى أنه يجب على الأشخاص إدراجه في نظامهم الغذائي، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وقال الدكتور "نيل بارنارد"، الرئيس المؤسس للجنة الأطباء، إن التوت الأزرق وسيلة رائعة للمساعدة في إنقاص الوزن.

كما كشف بارنارد أن التوت الأزرق يجب أن يكون على قائمة التسوق للجميع، لأنه غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم وفيتامين C.

وشرح بارنارد أن الأشخاص الذين يقررون تناول المزيد من هذه الأطعمة وإدراجها في نظامهم الغذائي يفقدون الوزن تلقائيًّا.

كذلك، إن إدراج التوت الأزرق في كريمة الكاسترد هو جزءًا من عملية إنقاص الوزن، لأن هذه الأطعمة غنية بالألياف.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

سحرية

قادرة

إنقاص

الوزن...

إليكم

التفاصيل!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

صحة وتغذية

08:30

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

صحة وتغذية

04:34

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

أوجاع عابرة للحدود... هكذا تحطم الحرب الاستقرار النفسي للنازحين

صحة وتغذية

2026-03-16

أوجاع عابرة للحدود... هكذا تحطم الحرب الاستقرار النفسي للنازحين

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

صحة وتغذية

2026-03-14

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

جنبلاط تلقى اتصالا من بري ورسالة من الرئيس الفلسطيني

أخبار لبنان

13:33

جنبلاط تلقى اتصالا من بري ورسالة من الرئيس الفلسطيني

الوزير حيدر يصدر تعميما لتسهيل امور المواطنين في انجاز معاملاتهم

أخبار لبنان

08:00

الوزير حيدر يصدر تعميما لتسهيل امور المواطنين في انجاز معاملاتهم

قيادة الجيش: لضرورة تطبيق القرارات الدولية خصوصا القرار ١٧٠١ والالتزام باتفاق وقف الأعمال العدائية

خبر عاجل

13:45

قيادة الجيش: لضرورة تطبيق القرارات الدولية خصوصا القرار ١٧٠١ والالتزام باتفاق وقف الأعمال العدائية

القناة 12 الإسرائيلية: الجيش أغار اليوم على 200 منصة إطلاق صواريخ في لبنان لتقليص هجوم متوقع لحزب الله

آخر الأخبار

13:59

القناة 12 الإسرائيلية: الجيش أغار اليوم على 200 منصة إطلاق صواريخ في لبنان لتقليص هجوم متوقع لحزب الله

بالفيديو

اليونيسف للـLBCI: الأطفال يدفعون ثمن هذه الحروب

تقارير نشرة الاخبار

15:02

اليونيسف للـLBCI: الأطفال يدفعون ثمن هذه الحروب

دفعة أولى من المحكومين السوريين سلمهم لبنان إلى سوريا

تقارير نشرة الاخبار

14:59

دفعة أولى من المحكومين السوريين سلمهم لبنان إلى سوريا

أزمة النزوح تتفاقم… والحكومة تستنجد بأصدقاء لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:55

أزمة النزوح تتفاقم… والحكومة تستنجد بأصدقاء لبنان

في التهجير لا عيد فطر... فقط ذكريات!

تقارير نشرة الاخبار

14:52

في التهجير لا عيد فطر... فقط ذكريات!

اغتيالات كبيرة تهزّ إيران… لاريجاني وآخرون

تقارير نشرة الاخبار

14:47

اغتيالات كبيرة تهزّ إيران… لاريجاني وآخرون

اد غبريال للـLBCI: خطوتان أساسيتان على الجيش اللبنانيّ والحكومة أن يقوما بهما

تقارير نشرة الاخبار

14:44

اد غبريال للـLBCI: خطوتان أساسيتان على الجيش اللبنانيّ والحكومة أن يقوما بهما

في لبنان... طرح التفاوض أمام اكثر من عقدة

تقارير نشرة الاخبار

14:43

في لبنان... طرح التفاوض أمام اكثر من عقدة

ضربات طالت مناطق عديدة اليوم... هذه التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

14:41

ضربات طالت مناطق عديدة اليوم... هذه التفاصيل

متري للـLBCI: التنسيق الامني بين لبنان وسوريا مستمر بشكل شبه يومي

تقارير نشرة الاخبار

14:39

متري للـLBCI: التنسيق الامني بين لبنان وسوريا مستمر بشكل شبه يومي

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

انذار اسرائيلي الى سكان قرية عرب الجل

1

انذار اسرائيلي الى سكان قرية عرب الجل

تحذير اسرائيلي إلى سكان جنوب لبنان المتواجدين جنوب نهر الزهراني

2

تحذير اسرائيلي إلى سكان جنوب لبنان المتواجدين جنوب نهر الزهراني

ارتفاع جديد بأسعار المحروقات

3

ارتفاع جديد بأسعار المحروقات

الشيخ نعيم قاسم: المقاومة مستمرة مهما بلغت التضحيات... ومستمرون بموالاتنا لقائدنا مجتبى خامنئي

4

الشيخ نعيم قاسم: المقاومة مستمرة مهما بلغت التضحيات... ومستمرون بموالاتنا لقائدنا مجتبى خامنئي

أدرعي: قتلنا علي لاريجاني بالفعل

5

أدرعي: قتلنا علي لاريجاني بالفعل

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

6

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

استهداف آلية ودراجة لعسكريين في الجيش اللبناني بمسيّرتين على طريق قعقعية الجسر وإصابة خمسة جنود

7

استهداف آلية ودراجة لعسكريين في الجيش اللبناني بمسيّرتين على طريق قعقعية الجسر وإصابة خمسة جنود

جنبلاط تلقى اتصالا من بري ورسالة من الرئيس الفلسطيني

8

جنبلاط تلقى اتصالا من بري ورسالة من الرئيس الفلسطيني

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More