LBCI

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2024-02-09 | 13:19

شارك

شارك

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

فاكهة سحرية قادرة على إنقاص الوزن... إليكم التفاصيل!

أشاد أحد الأطباء بما يساعد على إنقاص الوزن، وادعى أنه يجب على الأشخاص إدراجه في نظامهم الغذائي، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وقال الدكتور "نيل بارنارد"، الرئيس المؤسس للجنة الأطباء، إن التوت الأزرق وسيلة رائعة للمساعدة في إنقاص الوزن.

كما كشف بارنارد أن التوت الأزرق يجب أن يكون على قائمة التسوق للجميع، لأنه غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم وفيتامين C.

وشرح بارنارد أن الأشخاص الذين يقررون تناول المزيد من هذه الأطعمة وإدراجها في نظامهم الغذائي يفقدون الوزن تلقائيًّا.

كذلك، إن إدراج التوت الأزرق في كريمة الكاسترد هو جزءًا من عملية إنقاص الوزن، لأن هذه الأطعمة غنية بالألياف.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

سحرية

قادرة

إنقاص

الوزن...

إليكم

التفاصيل!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

وزنك يتغيّر مرّات عدّة خلال اليوم نفسه؟ إليك التفسير العلمي لهذا اللغز

صحة وتغذية

09:58

وزنك يتغيّر مرّات عدّة خلال اليوم نفسه؟ إليك التفسير العلمي لهذا اللغز

نعاس لا يُقاوم نهاراً: شعور قد يحمل إنذاراً صحياً

صحة وتغذية

08:31

نعاس لا يُقاوم نهاراً: شعور قد يحمل إنذاراً صحياً

هل يدمّر شرب الماء أثناء الأكل هضمك حقاً؟ العلم يكشف المفاجأة!

صحة وتغذية

05:51

هل يدمّر شرب الماء أثناء الأكل هضمك حقاً؟ العلم يكشف المفاجأة!

كوب قهوة يوقظك طوال الليل وآخر لا يؤثر فيك… ما سرّ اختلاف تأثير الكافيين؟

صحة وتغذية

2026-09-17

كوب قهوة يوقظك طوال الليل وآخر لا يؤثر فيك… ما سرّ اختلاف تأثير الكافيين؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مسؤول أميركي لـ"الجزيرة": حزب الله أطلق منذ 17 نيسان ألف مسيرة و700 صاروخ لعرقلة المفاوضات بين لبنان وإسرائيل

آخر الأخبار

2026-05-25

مسؤول أميركي لـ"الجزيرة": حزب الله أطلق منذ 17 نيسان ألف مسيرة و700 صاروخ لعرقلة المفاوضات بين لبنان وإسرائيل

رئيس الحكومة: اخترنا طريق التفاوض لأنّه الخيار الأقلّ كلفةً على لبنان وهذه الحرب ليست حربنا

أخبار لبنان

2026-06-05

رئيس الحكومة: اخترنا طريق التفاوض لأنّه الخيار الأقلّ كلفةً على لبنان وهذه الحرب ليست حربنا

القناة 12 الإسرائيلية: الحكومة تصدق على تمديد حالة الطوارئ في إسرائيل حتى 19 من الشهر الحالي

آخر الأخبار

2026-05-05

القناة 12 الإسرائيلية: الحكومة تصدق على تمديد حالة الطوارئ في إسرائيل حتى 19 من الشهر الحالي

غارة استهدفت بلدة كفررمان

آخر الأخبار

2026-04-07

غارة استهدفت بلدة كفررمان

بالفيديو

تناغم النكهات الاستوائية والكريمية: سمك بصلصة المانغا والتشيلي وحلى الماسكاربوني وبوري الحامض مع الشيف فادي زغيب

عالم الطبخ

14:46

تناغم النكهات الاستوائية والكريمية: سمك بصلصة المانغا والتشيلي وحلى الماسكاربوني وبوري الحامض مع الشيف فادي زغيب

وجهاً لوجه عند مثلث الهورة في الجنوب… ماذا حصل بين الجيشين اللبناني والإسرائيلي؟

تقارير نشرة الاخبار

13:57

وجهاً لوجه عند مثلث الهورة في الجنوب… ماذا حصل بين الجيشين اللبناني والإسرائيلي؟

في القرى المسيحية الحدودية: صامدون في بيوتهم... محاصرون على الطريق

تقارير نشرة الاخبار

13:46

في القرى المسيحية الحدودية: صامدون في بيوتهم... محاصرون على الطريق

ما الترند الذي جذب الرئيس الفرنسي؟

تقارير نشرة الاخبار

13:41

ما الترند الذي جذب الرئيس الفرنسي؟

بعد غياب طويل... أصالة عادت إلى جمهورها في دمشق

تقارير نشرة الاخبار

13:40

بعد غياب طويل... أصالة عادت إلى جمهورها في دمشق

21 ألف مخالفة سير بعشرة أيام… والعدّاد بعده ماشي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

21 ألف مخالفة سير بعشرة أيام… والعدّاد بعده ماشي

تحديات سكة طرابلس-حمص… كيف ستُعالج؟ وكيف سيواجه تحدي الوقت للاستفادة من المتغيرات في المنطقة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:32

تحديات سكة طرابلس-حمص… كيف ستُعالج؟ وكيف سيواجه تحدي الوقت للاستفادة من المتغيرات في المنطقة؟

شبكة لبنانية سورية بيد القضاء... ما علاقة نظام الاسد؟

تقارير نشرة الاخبار

13:31

شبكة لبنانية سورية بيد القضاء... ما علاقة نظام الاسد؟

في ظلّ استمرار الحرب: الخليج يعيد حساباته بين المظلة الأميركية والحوار مع إيران

تقارير نشرة الاخبار

13:17

في ظلّ استمرار الحرب: الخليج يعيد حساباته بين المظلة الأميركية والحوار مع إيران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات... البنزين يرتفع 92 ألف ليرة

1

جدول جديد لأسعار المحروقات... البنزين يرتفع 92 ألف ليرة

الطقس ممطر مع برق ورعد...

2

الطقس ممطر مع برق ورعد...

نسخ مفتاح المنزل وسرق ساعة ألماس بقيمة 120 ألف دولار… فأوقف قبل مغادرته لبنان

3

نسخ مفتاح المنزل وسرق ساعة ألماس بقيمة 120 ألف دولار… فأوقف قبل مغادرته لبنان

توقيف 5 أفراد من شبكة لإدخال أشخاص من سوريا إلى لبنان وتدريبهم... هذا ما كشفته معلومات للـLBCI

4

توقيف 5 أفراد من شبكة لإدخال أشخاص من سوريا إلى لبنان وتدريبهم... هذا ما كشفته معلومات للـLBCI

هذا ما أوضحه الجيش حول المجريات المتعلقة بنقطة المراقبة المستحدَثة التابعة للجيش في بلدة دير ميماس - مرجعيون

5

هذا ما أوضحه الجيش حول المجريات المتعلقة بنقطة المراقبة المستحدَثة التابعة للجيش في بلدة دير ميماس - مرجعيون

أنثروبيك: الذكاء الاصطناعي يقترب من تطوير أنظمته المستقبلية بنفسه

6

أنثروبيك: الذكاء الاصطناعي يقترب من تطوير أنظمته المستقبلية بنفسه

معلومات للـLBCI: اشكال فردي في منطقة الرويسات - المتن ادى الى سقوط ٣ قتلى بينهم طفل وجريح بحالة حرجة ومطلق النار فرّ الى جهة مجهولة

7

معلومات للـLBCI: اشكال فردي في منطقة الرويسات - المتن ادى الى سقوط ٣ قتلى بينهم طفل وجريح بحالة حرجة ومطلق النار فرّ الى جهة مجهولة

أسماء جديدة في قضية المخدّرات في تركيا: أراس بولوت وعفراء ساراتشوغلو أبرز المتّهمين!

8

أسماء جديدة في قضية المخدّرات في تركيا: أراس بولوت وعفراء ساراتشوغلو أبرز المتّهمين!

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More