LBCI

طبيبة أسنان تحذر من الخطأ الشائع الذي يقوم به المرضى بعد تناول الشوكولا... وهذا ما قالته!

صحة وتغذية

2024-03-24 | 15:12

شارك

شارك

طبيبة أسنان تحذر من الخطأ الشائع الذي يقوم به المرضى بعد تناول الشوكولا... وهذا ما قالته!

طبيبة أسنان تحذر من الخطأ الشائع الذي يقوم به المرضى بعد تناول الشوكولا... وهذا ما قالته!

حذرت طبيبة الأسنان "أماندا شيهان" من الخطأ الشائع الذي يقوم به معظم المرضى وهو تنظيف الأسنان واللثة بشكل مباشر بعد تناول الشوكولا والسكريات.

وقالت شيهان إن الكمية العالية من السكر في الشوكولا يمكن أن تسبب تراكم الترسبات الضارة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

والطريقة الشائعة للوقاية من الضرر هي تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الشوكولا، ولكن شيهان أوصت بالانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول أي مادة تحتوي على الحامض أو السكر.

ويجب على البالغين تناول 30 غرامًا فقط من السكريات الحرة يوميًا، وهي التي تضاف إلى الطعام أو المشروبات والموجودة غالبًا في الشوكولا والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى الأطعمة مثل العسل والشراب.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

أسنان

الخطأ

الشائع

المرضى

تناول

الشوكولا...

قالته!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

خطر يتصاعد بصمت… وفيات السرطان المرتبطة بالكحول تتضاعف خلال 3 عقود

صحة وتغذية

10:31

خطر يتصاعد بصمت… وفيات السرطان المرتبطة بالكحول تتضاعف خلال 3 عقود

حتى الضوء الخافت أثناء النوم قد يضرّ القلب… ما السبب؟

صحة وتغذية

2026-09-10

حتى الضوء الخافت أثناء النوم قد يضرّ القلب… ما السبب؟

الإفراط في القهوة قد يضرّ العظام… ودراسة تكشف فوائد محتملة للشاي

صحة وتغذية

2026-09-10

الإفراط في القهوة قد يضرّ العظام… ودراسة تكشف فوائد محتملة للشاي

تحذير جديد من منظمة الصحة العالمية بشأن التدخين... هذا ما قد يهدده!

صحة وتغذية

2026-09-10

تحذير جديد من منظمة الصحة العالمية بشأن التدخين... هذا ما قد يهدده!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معلومات للـLBCI: إجتماع غدا الساعة الواحدة عند نقطة جديدة يابوس لمناقشة مسألة منع مرور الشاحنات اللبنانية وذلك بين الجهات اللبنانية والسورية المعنية

خبر عاجل

2026-02-10

معلومات للـLBCI: إجتماع غدا الساعة الواحدة عند نقطة جديدة يابوس لمناقشة مسألة منع مرور الشاحنات اللبنانية وذلك بين الجهات اللبنانية والسورية المعنية

كوبك قد يخفي خطراً قاتلاً… هذا ما تفعله المشروبات شديدة السخونة

صحة وتغذية

2026-09-09

كوبك قد يخفي خطراً قاتلاً… هذا ما تفعله المشروبات شديدة السخونة

وزارة الأشغال: خدمة Google Transit أصبحت متاحة للمرة الأولى في لبنان

أخبار لبنان

2026-01-12

وزارة الأشغال: خدمة Google Transit أصبحت متاحة للمرة الأولى في لبنان

وكالة الأنباء التابعة للسلطة القضائية: إيران تعدم 3 أشخاص بتهمة القتل والتواطؤ مع أميركا وإسرائيل خلال احتجاجات كانون الثاني

آخر الأخبار

2026-03-19

وكالة الأنباء التابعة للسلطة القضائية: إيران تعدم 3 أشخاص بتهمة القتل والتواطؤ مع أميركا وإسرائيل خلال احتجاجات كانون الثاني

بالفيديو

الحوثيون يتقدمون نحو باب المندب.. وما قصة "كلا.. كلا"؟

تقارير نشرة الاخبار

13:48

الحوثيون يتقدمون نحو باب المندب.. وما قصة "كلا.. كلا"؟

علي الطاهر من منظور عسكري... كيف إختُرقت التلال وفُجرت الأنفاق؟

تقارير نشرة الاخبار

13:46

علي الطاهر من منظور عسكري... كيف إختُرقت التلال وفُجرت الأنفاق؟

السائقون يستعدون للانطلاق من النادي اللبناني للسيارات والسياحة... رالي لبنان الـ٤٨ ينطلق الليلة

13:45

السائقون يستعدون للانطلاق من النادي اللبناني للسيارات والسياحة... رالي لبنان الـ٤٨ ينطلق الليلة

بعد تفجير علي الطاهر... إسرائيل تحتفي ونتنياهو يهدد بمواصلة العمليات ضد حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:42

بعد تفجير علي الطاهر... إسرائيل تحتفي ونتنياهو يهدد بمواصلة العمليات ضد حزب الله

التوزيع الطائفي يؤخر البت بالتفرغ في الجامعة اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:38

التوزيع الطائفي يؤخر البت بالتفرغ في الجامعة اللبنانية

من عكار إلى البقاع… مناطق الخطر تنتظر الشتاء

تقارير نشرة الاخبار

13:37

من عكار إلى البقاع… مناطق الخطر تنتظر الشتاء

كاميرا الـ LBCI ترصد المشهد عند علي الطاهر... هكذا عاش السكان ليلة التفجيرات

تقارير نشرة الاخبار

13:36

كاميرا الـ LBCI ترصد المشهد عند علي الطاهر... هكذا عاش السكان ليلة التفجيرات

مقدمة النشرة المسائية 11-9-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:24

مقدمة النشرة المسائية 11-9-2026

سفير لبنان السابق لدى الإمارات: الأمم المتحدة يجب أن تتولى مسؤولية ملف مضيق هرمز

أخبار لبنان

11:26

سفير لبنان السابق لدى الإمارات: الأمم المتحدة يجب أن تتولى مسؤولية ملف مضيق هرمز

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

من تحت الأرض... إسرائيل تنشر مشاهد من الشقيف وعلي الطاهر

1

من تحت الأرض... إسرائيل تنشر مشاهد من الشقيف وعلي الطاهر

إرتفاع إضافي بأسعار المحروقات...

2

إرتفاع إضافي بأسعار المحروقات...

بناءً على توجيهات رئيس مجلس الوزراء: صرف النظر عن قرار تنظيم تركيب ألواح الطاقة الشمسية وإحالة الموضوع إلى الهيئة الوطنية لتنظيم قطاع الكهرباء

3

بناءً على توجيهات رئيس مجلس الوزراء: صرف النظر عن قرار تنظيم تركيب ألواح الطاقة الشمسية وإحالة الموضوع إلى الهيئة الوطنية لتنظيم قطاع الكهرباء

أجواء حارّة نسبيًا مستمرّة في الأيام المقبلة

4

أجواء حارّة نسبيًا مستمرّة في الأيام المقبلة

مصدران حكوميان لرويترز: قوات الحكومة اليمنية تنسحب من جزيرة بريم في مضيق باب المندب

5

مصدران حكوميان لرويترز: قوات الحكومة اليمنية تنسحب من جزيرة بريم في مضيق باب المندب

أسرار الصحف 11-09-2026

6

أسرار الصحف 11-09-2026

مسؤول حكومي يمني محلي لفرانس برس: الحوثيون سيطروا على جزيرة ميون واستكملوا السيطرة على مضيق باب المندب

7

مسؤول حكومي يمني محلي لفرانس برس: الحوثيون سيطروا على جزيرة ميون واستكملوا السيطرة على مضيق باب المندب

إذاعة الجيش الإسرائيلي: قواتنا انسحبت من مرتفعات علي الطاهر وتموضعت في خطوط خلفية بمنطقة الشقيف وسنسيطر ناريًا على مرتفعات علي الطاهر وسنواجه أي محاولة لحزب الله للعودة إليها

8

إذاعة الجيش الإسرائيلي: قواتنا انسحبت من مرتفعات علي الطاهر وتموضعت في خطوط خلفية بمنطقة الشقيف وسنسيطر ناريًا على مرتفعات علي الطاهر وسنواجه أي محاولة لحزب الله للعودة إليها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More