LBCI

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

2024-03-30 | 14:27

شارك

شارك

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

2^min

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

حذّر الخبراء من الاستمتاع بالاستيقاظ على ضوء الشمس الطبيعي، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وفي التفاصيل، ادعى باحثون صينيون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 43 بالمئة، لأن التلوث الضوئي يعيق النوم الجيد ما قد يؤدي بعد ذلك إلى الضغط على أعضاء الأشخاص.

وقال الدكتور "جين بينغ وانغ"، خبير الصحة العامة المشارك في الدراسة، إن نتائج الدراسة أشارت إلى أن التعرض لمستويات أعلى من الضوء الاصطناعي الخارجي ليلاً قد يكون عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

وقام الخبراء أيضًا بتحليل التلوث الضوئي الذي يتعرض له كل شخص في الليل، وذكروا أن التعرض للأضواء الساطعة في الليل يمكن أن يؤدي إلى إيقاع الساعة البيولوجية للجسم الذي يثبط إفراز "الميلاتونين"، وقد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

تعلمون

الستائر

مفتوحة

أثناء

النوم

ليلًا

عواقب

خطيرة؟

الخبراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لا تنتظر ظهور الأعراض... فحص سنوي يكشف سرطان الرئة مبكراً

صحة وتغذية

09:34

لا تنتظر ظهور الأعراض... فحص سنوي يكشف سرطان الرئة مبكراً

دراسة تحذّر: غياب الرعاية الصحية الأولية يزيد خطر الوفاة المبكرة بسرطان الثدي

صحة وتغذية

07:50

دراسة تحذّر: غياب الرعاية الصحية الأولية يزيد خطر الوفاة المبكرة بسرطان الثدي

اكتشاف جديد بالذكاء الاصطناعي: سيلفي واحدة قد تكشف فرص النجاة من السرطان

صحة وتغذية

07:34

اكتشاف جديد بالذكاء الاصطناعي: سيلفي واحدة قد تكشف فرص النجاة من السرطان

هل يعالج التوت الأزرق الاكتئاب؟ دراسة تجريبية تكشف الحقيقة

صحة وتغذية

06:50

هل يعالج التوت الأزرق الاكتئاب؟ دراسة تجريبية تكشف الحقيقة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الحشد الشعبي في العراق: تحقيق أولي بالانفجار في أحد مقارنا يشير إلى أنه نتج عن خلل داخلي لا استهداف خارجي

آخر الأخبار

2026-10-17

الحشد الشعبي في العراق: تحقيق أولي بالانفجار في أحد مقارنا يشير إلى أنه نتج عن خلل داخلي لا استهداف خارجي

وليد جنبلاط يقرأ "قدراً في المشرق": مسيرةٌ حافلة بالتحديات وانتصارٌ لصوت العقل

أخبار لبنان

2026-06-05

وليد جنبلاط يقرأ "قدراً في المشرق": مسيرةٌ حافلة بالتحديات وانتصارٌ لصوت العقل

جولات رقابية على اسواق الخضار... وتنظيم محاضر ضبط

أمن وقضاء

2026-03-09

جولات رقابية على اسواق الخضار... وتنظيم محاضر ضبط

روسيا تقصف بنى تحتية للطاقة في أوكرانيا

أخبار دولية

2026-02-22

روسيا تقصف بنى تحتية للطاقة في أوكرانيا

بالفيديو

ماراتون بيروت… ركضة بتنعش الاقتصاد وبتزرع الخير

تقارير نشرة الاخبار

14:06

ماراتون بيروت… ركضة بتنعش الاقتصاد وبتزرع الخير

أكاديمية بشير الجميّل تفتح التسجيل لدورتها الـ13… فكر وقضية ورؤية للبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:03

أكاديمية بشير الجميّل تفتح التسجيل لدورتها الـ13… فكر وقضية ورؤية للبنان

التيار الوطنيّ الحر عرض إخبارات وشكاوى بشبهات فساد في قطاع الطاقة

تقارير نشرة الاخبار

14:02

التيار الوطنيّ الحر عرض إخبارات وشكاوى بشبهات فساد في قطاع الطاقة

مجلس دستوري يُقرر... وبإسم الطائفة يُكسر القرار

أمن وقضاء

13:57

مجلس دستوري يُقرر... وبإسم الطائفة يُكسر القرار

زورقان يغرقان في اليونان والفاجعة تصل إلى لبنان

أمن وقضاء

13:49

زورقان يغرقان في اليونان والفاجعة تصل إلى لبنان

مقدمة النشرة المسائية ٢٠-١٠-٢٠٢٦

آخر الأخبار

13:37

مقدمة النشرة المسائية ٢٠-١٠-٢٠٢٦

ميدان حوثيّ سعوديّ مشتعل ودعم دوليّ في القتال

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ميدان حوثيّ سعوديّ مشتعل ودعم دوليّ في القتال

الانتخابات الإسرايلية: طبيعتها وطريقة إجرائها

تقارير نشرة الاخبار

13:32

الانتخابات الإسرايلية: طبيعتها وطريقة إجرائها

مباحثات أميركية إسرائيلية وإيران محور الحديث

تقارير نشرة الاخبار

13:29

مباحثات أميركية إسرائيلية وإيران محور الحديث

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وزارة الاقتصاد تعلّق تداول منتجات ألبان وأجبان لثلاثة معامل في قب الياس وحوش السيد وتأمر بسحبها وإتلافها

1

وزارة الاقتصاد تعلّق تداول منتجات ألبان وأجبان لثلاثة معامل في قب الياس وحوش السيد وتأمر بسحبها وإتلافها

حمالة بـ50 مليون دولار... كايلي جينر مفاجأة عرض "فيكتوريا سيكريت": وهذا ردّ فعل حبيبها المشهور (فيديو)

2

حمالة بـ50 مليون دولار... كايلي جينر مفاجأة عرض "فيكتوريا سيكريت": وهذا ردّ فعل حبيبها المشهور (فيديو)

بطلة "فريندز" قد تصبح سفيرة ترامب في اليونان... وهذه التفاصيل

3

بطلة "فريندز" قد تصبح سفيرة ترامب في اليونان... وهذه التفاصيل

مجلس النواب جدّد انتخاب هيئة مكتبه وأعضاء اللجان النيابية مع تعديلات طفيفة

4

مجلس النواب جدّد انتخاب هيئة مكتبه وأعضاء اللجان النيابية مع تعديلات طفيفة

زورقان يغرقان في اليونان والفاجعة تصل إلى لبنان

5

زورقان يغرقان في اليونان والفاجعة تصل إلى لبنان

مجلس دستوري يُقرر... وبإسم الطائفة يُكسر القرار

6

مجلس دستوري يُقرر... وبإسم الطائفة يُكسر القرار

الرئيس عون استقبل السفير السعودي: اللبنانيون ينتظرون عودة أبناء المملكة الى زيارة الربوع اللبنانية وعودة الطيران السعودي

7

الرئيس عون استقبل السفير السعودي: اللبنانيون ينتظرون عودة أبناء المملكة الى زيارة الربوع اللبنانية وعودة الطيران السعودي

بريطانيا ستنشر طائرات تايفون لدعم حماية المدن السعودية من هجمات الحوثيين

8

بريطانيا ستنشر طائرات تايفون لدعم حماية المدن السعودية من هجمات الحوثيين

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More