LBCI

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

2024-03-30 | 13:27

شارك

شارك

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

2^min

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

حذّر الخبراء من الاستمتاع بالاستيقاظ على ضوء الشمس الطبيعي، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وفي التفاصيل، ادعى باحثون صينيون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 43 بالمئة، لأن التلوث الضوئي يعيق النوم الجيد ما قد يؤدي بعد ذلك إلى الضغط على أعضاء الأشخاص.

وقال الدكتور "جين بينغ وانغ"، خبير الصحة العامة المشارك في الدراسة، إن نتائج الدراسة أشارت إلى أن التعرض لمستويات أعلى من الضوء الاصطناعي الخارجي ليلاً قد يكون عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

وقام الخبراء أيضًا بتحليل التلوث الضوئي الذي يتعرض له كل شخص في الليل، وذكروا أن التعرض للأضواء الساطعة في الليل يمكن أن يؤدي إلى إيقاع الساعة البيولوجية للجسم الذي يثبط إفراز "الميلاتونين"، وقد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

تعلمون

الستائر

مفتوحة

أثناء

النوم

ليلًا

عواقب

خطيرة؟

الخبراء

التالي

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

اخترنا لكم

بذور الرمان تتمتع بفوائد صحية عدة... هل تساعد في علاج مرض السرطان؟

صحة وتغذية

2025-01-16

بذور الرمان تتمتع بفوائد صحية عدة... هل تساعد في علاج مرض السرطان؟

مكوّن غذائي قادر على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية... ما هو؟

صحة وتغذية

2025-01-15

مكوّن غذائي قادر على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية... ما هو؟

3 أعراض لا يجب أن تتجاهلها النساء... قد تكشف عن الإصابة بسرطان عنق الرحم

صحة وتغذية

2025-01-15

3 أعراض لا يجب أن تتجاهلها النساء... قد تكشف عن الإصابة بسرطان عنق الرحم

هل تعانون من الحاجة المتواصلة لدخول المرحاض؟ إليكم المشروبات التي تزيد من ذلك

صحة وتغذية

2025-01-15

هل تعانون من الحاجة المتواصلة لدخول المرحاض؟ إليكم المشروبات التي تزيد من ذلك

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

توقيف شخص يستغلّ مجموعة نساء لجمع تبرّعات مدّعيًا ترؤّسه جمعية لدعم أطفال مصابين بالسرطان

أمن وقضاء

04:39

توقيف شخص يستغلّ مجموعة نساء لجمع تبرّعات مدّعيًا ترؤّسه جمعية لدعم أطفال مصابين بالسرطان

ريفي للـLBCI: تجربة ميقاتي لم تكن مشجعة وأنا ومخزومي كشخص واحد ويجب أن نعطي أملًا جديدًا وخارطة طريق جديدة

آخر الأخبار

2025-01-10

ريفي للـLBCI: تجربة ميقاتي لم تكن مشجعة وأنا ومخزومي كشخص واحد ويجب أن نعطي أملًا جديدًا وخارطة طريق جديدة

"التريو اللبناني في الرياض"... لحظات من المرح تجمع عمار شلق ووسام صليبا وطوني عيسى في Joy Awards (فيديو)

12:21

"التريو اللبناني في الرياض"... لحظات من المرح تجمع عمار شلق ووسام صليبا وطوني عيسى في Joy Awards (فيديو)

الجيش الإسرائيلي والشاباك: أكملنا عملية مشتركة في مقر حماس في مستشفى كمال عدوان واعتقلنا أكثر من 240 إرهابيًا

آخر الأخبار

2024-12-28

الجيش الإسرائيلي والشاباك: أكملنا عملية مشتركة في مقر حماس في مستشفى كمال عدوان واعتقلنا أكثر من 240 إرهابيًا

بالفيديو

مصير تيك توك في يد ترامب

تقارير نشرة الاخبار

13:53

مصير تيك توك في يد ترامب

البروفيسور عصمت غانم: أول رئيس غير فرنسي للجمعية الفرنسية لجراحة العظام عند الأطفال

تقارير نشرة الاخبار

13:48

البروفيسور عصمت غانم: أول رئيس غير فرنسي للجمعية الفرنسية لجراحة العظام عند الأطفال

مغارة جعيتا على جدول أعمال وزارة السياحة

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مغارة جعيتا على جدول أعمال وزارة السياحة

الرياض تطلق حفل Joy Awards بنسخته الخامسة

تقارير نشرة الاخبار

13:39

الرياض تطلق حفل Joy Awards بنسخته الخامسة

بعد سنة و3 أشهر من الحرب الدامية... قرار وقف النار في غزة يدخل حيز التنفيذ الأحد

أخبار دولية

13:16

بعد سنة و3 أشهر من الحرب الدامية... قرار وقف النار في غزة يدخل حيز التنفيذ الأحد

والدة أوستن تايس في سوريا... وهذا ما قالته للـLBCI

أخبار دولية

13:13

والدة أوستن تايس في سوريا... وهذا ما قالته للـLBCI

"قطوع" التكليف مرَّ والتأليف يتجه نحو الايجابية

تقارير نشرة الاخبار

13:08

"قطوع" التكليف مرَّ والتأليف يتجه نحو الايجابية

الصدمة الإيجابية لحكومة الشباب العام 1970 وإمكان تكرار التجربة

أخبار لبنان

13:00

الصدمة الإيجابية لحكومة الشباب العام 1970 وإمكان تكرار التجربة

مقدّمة النشرة المسائيّة 18-01-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:46

مقدّمة النشرة المسائيّة 18-01-2025

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"ربي ارحمني برحمتك"... فنانة لبنانية شهيرة تتعرض لوعكة صحية وهذه التفاصيل!

1

"ربي ارحمني برحمتك"... فنانة لبنانية شهيرة تتعرض لوعكة صحية وهذه التفاصيل!

معلومات للـLBCI: اجتماع عقد السبت بين الرئيس المكلف نواف سلام والنائبين علي حسن خليل ومحمد رعد والحاج حسين خليل لاستكمال التشاور في الملف الحكومي

2

معلومات للـLBCI: اجتماع عقد السبت بين الرئيس المكلف نواف سلام والنائبين علي حسن خليل ومحمد رعد والحاج حسين خليل لاستكمال التشاور في الملف الحكومي

الولايات المتحدة تخصص 117 مليون دولار للجيش اللبناني وقوى الأمن

3

الولايات المتحدة تخصص 117 مليون دولار للجيش اللبناني وقوى الأمن

المكتب الإعلامي لبري نفى الأخبار حول طلب رئيس مجلس النواب من الرئيس المُكلف إطلاعه على التشكيلة لإبداء الرأي بها مؤكداً أن ما ورد في الخبر عار من الصحة جملة وتفصيلا

4

المكتب الإعلامي لبري نفى الأخبار حول طلب رئيس مجلس النواب من الرئيس المُكلف إطلاعه على التشكيلة لإبداء الرأي بها مؤكداً أن ما ورد في الخبر عار من الصحة جملة وتفصيلا

مصادر متابعة للملف الحكوميّ للـLBCI: بري طلب من الرئيس المكلف طرح اسماء لممثلي الطائفة الشيعية في الحكومة ليبدي رأيه فيها

5

مصادر متابعة للملف الحكوميّ للـLBCI: بري طلب من الرئيس المكلف طرح اسماء لممثلي الطائفة الشيعية في الحكومة ليبدي رأيه فيها

مصادر متابعة للملف الحكوميّ للـLBCI: العمل جار على انهاء التشكيلة الحكومية قبل ٢٦ كانون الثاني تاريخ انتهاء اتفاق وقف النار

6

مصادر متابعة للملف الحكوميّ للـLBCI: العمل جار على انهاء التشكيلة الحكومية قبل ٢٦ كانون الثاني تاريخ انتهاء اتفاق وقف النار

معلومات للـLBCI: من المتوقع أن يزور وزير خارجية المملكة العربية السعودية لبنان يوم الخميس

7

معلومات للـLBCI: من المتوقع أن يزور وزير خارجية المملكة العربية السعودية لبنان يوم الخميس

اتفاق وقف إطلاق النار في غزة واستعادة الرهائن سيدخل حيز التنفيذ الأحد

8

اتفاق وقف إطلاق النار في غزة واستعادة الرهائن سيدخل حيز التنفيذ الأحد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More