LBCI

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22 | 10:00

شارك

شارك

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

كشف الإستشاري في الغدد الصماء، الدكتور ديفيد كافان أن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السكر تعادل علبة صودا.

وقال كافان إن تناول هذه العصائر وخاصة تلك المحضرة منزلياً، بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن.

وشدد كافان على أهمية التوقف عن تناول هذه المشروبات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.

ووجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين تناولوا الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة، بينما كان أولئك الذين تناولوا عصير الفاكهة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري"...

يحذّر:

تجنبوا

تناول

المشروبات

بكثرة!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية

موضة وجمال

09:55

مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية

هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة

صحة وتغذية

08:23

هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة

تحذير لسكّان المناطق المزدحمة... ضوضاء المرور المزمنة قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بباركنسون

صحة وتغذية

06:00

تحذير لسكّان المناطق المزدحمة... ضوضاء المرور المزمنة قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بباركنسون

أزمات المال قد تترك أثرها في الدماغ... دراسة تربط الضغوط المالية بتسارع شيخوخته

صحة وتغذية

05:13

أزمات المال قد تترك أثرها في الدماغ... دراسة تربط الضغوط المالية بتسارع شيخوخته

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

على بُعد ساعات من روما... جزيرة بلا طرق ولا هواتف تخبّئ أحد أسرار إيطاليا الساحرة

05:20

على بُعد ساعات من روما... جزيرة بلا طرق ولا هواتف تخبّئ أحد أسرار إيطاليا الساحرة

من القلق إلى الأمراض العصبية… هذا ما يفعله التوتر المزمن بجسمك

صحة وتغذية

2026-05-18

من القلق إلى الأمراض العصبية… هذا ما يفعله التوتر المزمن بجسمك

‏الجيش الاسرائيلي: هذا خرق فادح لاتفاق وقف إطلاق النار في لبنان من جانب حزب الله

خبر عاجل

07:22

‏الجيش الاسرائيلي: هذا خرق فادح لاتفاق وقف إطلاق النار في لبنان من جانب حزب الله

أمبري: هجوم بمسيرة واحدة على الأقل على منشأة تخزين غاز طبيعي مسال عائمة تملكها أميركا وتديرها وترفع علم جزر مارشال في دمياط بمصر

آخر الأخبار

11:56

أمبري: هجوم بمسيرة واحدة على الأقل على منشأة تخزين غاز طبيعي مسال عائمة تملكها أميركا وتديرها وترفع علم جزر مارشال في دمياط بمصر

بالفيديو

العراق بين فك الارتباط مع طهران وسطوتها

تقارير نشرة الاخبار

14:15

العراق بين فك الارتباط مع طهران وسطوتها

بعد هجمات العراق... الصراع الأميركي - الإيراني يمتد من الخليج إلى البحر الأحمر

تقارير نشرة الاخبار

14:14

بعد هجمات العراق... الصراع الأميركي - الإيراني يمتد من الخليج إلى البحر الأحمر

الرسوم المرفئية "بكبسة زر"

تقارير نشرة الاخبار

13:44

الرسوم المرفئية "بكبسة زر"

من Shark Tank إلى الواقع... Zen Baby Spa تبدأ استقبال الزوار

تقارير نشرة الاخبار

13:41

من Shark Tank إلى الواقع... Zen Baby Spa تبدأ استقبال الزوار

لغة الجسد سبقت الاتفاقيات... ماذا خرج من قمة تركيا والعراق؟

تقارير نشرة الاخبار

13:25

لغة الجسد سبقت الاتفاقيات... ماذا خرج من قمة تركيا والعراق؟

ديرٌ لسيدة البشارة في زوطر الغربية... ما قصته؟

تقارير نشرة الاخبار

13:10

ديرٌ لسيدة البشارة في زوطر الغربية... ما قصته؟

الربط السككي الإقليمي... ولبنان أمام الفرصة

تقارير نشرة الاخبار

13:09

الربط السككي الإقليمي... ولبنان أمام الفرصة

بعد قمة ترامب ونتنياهو... إسرائيل تتمسك بالبقاء في لبنان وتربط مفاوضات روما بحرية عملها العسكري

تقارير نشرة الاخبار

13:08

بعد قمة ترامب ونتنياهو... إسرائيل تتمسك بالبقاء في لبنان وتربط مفاوضات روما بحرية عملها العسكري

مقدمة النشرة المسائية 29-7-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:45

مقدمة النشرة المسائية 29-7-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

رويترز عن مصدرين أمنيين: ناقلات تخزين غاز مصرية في ميناء دمياط ربما تعرضت لهجوم بطائرات مسيرة

1

رويترز عن مصدرين أمنيين: ناقلات تخزين غاز مصرية في ميناء دمياط ربما تعرضت لهجوم بطائرات مسيرة

طقس صيفي اعتيادي... وكتل حارة تشتدّ السبت والأحد

2

طقس صيفي اعتيادي... وكتل حارة تشتدّ السبت والأحد

ضربات أميركية سعودية على العراق

3

ضربات أميركية سعودية على العراق

عون لـ"الأناضول": نعول على تركيا في التعافي الاقتصادي ودعم "صيغة الإطار"

4

عون لـ"الأناضول": نعول على تركيا في التعافي الاقتصادي ودعم "صيغة الإطار"

الجيش الإسرائيلي: حزب الله أطلق طائرة مسيرة باتجاه مركبة في منطقة تلال علي الطاهر داخل "المنطقة الأمنية" في لبنان ولا إصابات في صفوف الجنود

5

الجيش الإسرائيلي: حزب الله أطلق طائرة مسيرة باتجاه مركبة في منطقة تلال علي الطاهر داخل "المنطقة الأمنية" في لبنان ولا إصابات في صفوف الجنود

أمبري: هجوم بمسيرة واحدة على الأقل على منشأة تخزين غاز طبيعي مسال عائمة تملكها أميركا وتديرها وترفع علم جزر مارشال في دمياط بمصر

6

أمبري: هجوم بمسيرة واحدة على الأقل على منشأة تخزين غاز طبيعي مسال عائمة تملكها أميركا وتديرها وترفع علم جزر مارشال في دمياط بمصر

‏الجيش الاسرائيلي: هذا خرق فادح لاتفاق وقف إطلاق النار في لبنان من جانب حزب الله

7

‏الجيش الاسرائيلي: هذا خرق فادح لاتفاق وقف إطلاق النار في لبنان من جانب حزب الله

أمبري: طائرة مسيرة تصيب ناقلة غاز في ميناء دمياط المصري

8

أمبري: طائرة مسيرة تصيب ناقلة غاز في ميناء دمياط المصري

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More