الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
33
o
الجنوب
30
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
29
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
33
o
الجنوب
30
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
29
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
صحة وتغذية
2026-07-29 | 08:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
تشير الأبحاث والدراسات الطبية إلى أنّ الشعور برغبة غير مبرّرة أو قهرية في تناول مواد غير مألوفة، مثل الثلج أو الورق أو الفحم، قد لا يكون مجرّد سلوك عابر، بل إشارة تحذيرية يرسلها الجسم للتنبيه إلى وجود نقص حادّ في مخزون الحديد أو الهيموغلوبين.
وفي الوقت الذي يلجأ فيه كثيرون إلى الحلول الشائعة لتعويض هذا النقص، من خلال دمج الأغذية الغنية بالحديد مع مصادر فيتامين "سي" لتعزيز امتصاصه، يبدو أنّ هذه المحاولات التقليدية لا تؤدّي دائماً إلى النتائج المرجوّة، نتيجة وجود عائق صحي قد يغفل عنه كثيرون.
وفي هذا السياق، كشفت اختصاصية التغذية العلاجية الأردنية سراء السايق، في تصريحات لموقع CNN بالعربية، عن أحد الأسباب التي قد تقف وراء عدم استجابة الجسم لهذه المحاولات الغذائية.
وأوضحت السايق أنّ تراكم الدهون وزيادة الوزن قد يلعبان دوراً في تعطيل هذه العملية الحيوية، إذ يمكن أن يؤدّي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم إلى تحفيز الكبد على زيادة إفراز هرمون يُدعى "الهيبسيدين".
وأكّدت الأخصائية أنّ ارتفاع مستويات هذا الهرمون قد يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء، ما قد يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضةً لنقص الحديد وفقر الدم، حتى مع اتّباع نظام غذائي غني بهذا العنصر.
المصدر
صحة وتغذية
ثلج
ورق
فحم
اكل ثلج
اكل ورق
نقص حديد.
التالي
مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية
تحذير لسكّان المناطق المزدحمة... ضوضاء المرور المزمنة قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بباركنسون
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-08-02
الهالات السوداء تحت العين قد تخفي مشكلة صحية… أطباء يحذرون من نقص الحديد
صحة وتغذية
2026-08-02
الهالات السوداء تحت العين قد تخفي مشكلة صحية… أطباء يحذرون من نقص الحديد
0
صحة وتغذية
2026-07-19
الصداع الصباحي... إنذار قد يكشف 7 مشكلات صحية لا ينبغي تجاهلها
صحة وتغذية
2026-07-19
الصداع الصباحي... إنذار قد يكشف 7 مشكلات صحية لا ينبغي تجاهلها
0
صحة وتغذية
2026-07-14
ليست السمنة وحدها... دراسة تكشف عاملًا خفيًا يضاعف خطر الإصابة بالسكري
صحة وتغذية
2026-07-14
ليست السمنة وحدها... دراسة تكشف عاملًا خفيًا يضاعف خطر الإصابة بالسكري
0
رياضة
2026-08-16
نجم تنس يثير القلق… مشكلة صحية غامضة تلاحقه بعد خروجه المفاجئ من بطولة عالمية
رياضة
2026-08-16
نجم تنس يثير القلق… مشكلة صحية غامضة تلاحقه بعد خروجه المفاجئ من بطولة عالمية
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
15:35
"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن
علوم وتكنولوجيا
15:35
"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن
0
صحة وتغذية
2026-08-22
انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟
صحة وتغذية
2026-08-22
انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟
0
صحة وتغذية
2026-08-22
أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا
صحة وتغذية
2026-08-22
أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا
0
رياضة
2026-08-19
أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟
رياضة
2026-08-19
أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
صحف اليوم
2026-01-02
مصدر قضائي بارز لـ"الشرق الأوسط": عام 2025 كان عام إعادة الهيبة للقضاء
صحف اليوم
2026-01-02
مصدر قضائي بارز لـ"الشرق الأوسط": عام 2025 كان عام إعادة الهيبة للقضاء
0
أخبار لبنان
2026-06-29
سلام يشكر الامارات على قرار السماح بسفر المواطنين الإماراتيين إلى لبنان ويثمّن متانة العلاقات الثنائية
أخبار لبنان
2026-06-29
سلام يشكر الامارات على قرار السماح بسفر المواطنين الإماراتيين إلى لبنان ويثمّن متانة العلاقات الثنائية
0
فنّ
2026-01-13
"رجاءً لا ترتكبوا الخطأ نفسه"... بعد تداول خبر توقيفه: جان يامان يردّ ويحسم الجدل
فنّ
2026-01-13
"رجاءً لا ترتكبوا الخطأ نفسه"... بعد تداول خبر توقيفه: جان يامان يردّ ويحسم الجدل
0
أخبار لبنان
2026-03-28
الرئيس عون يدين استهداف صحافيين في جزين: جريمة سافرة ونُطالب الجهّات الدولية التحرّك
أخبار لبنان
2026-03-28
الرئيس عون يدين استهداف صحافيين في جزين: جريمة سافرة ونُطالب الجهّات الدولية التحرّك
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
15:19
الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني
أخبار دولية
15:19
الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني
0
أخبار دولية
14:36
قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول
أخبار دولية
14:36
قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول
0
أخبار دولية
13:35
لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله
أخبار دولية
13:35
لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
جمعية ماراثون بيروت توقظ برمانا… والعداؤون يشعلون شوارعها حماساً
تقارير نشرة الاخبار
13:33
جمعية ماراثون بيروت توقظ برمانا… والعداؤون يشعلون شوارعها حماساً
0
أمن وقضاء
13:31
بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان
أمن وقضاء
13:31
بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان
0
أخبار دولية
13:25
إسرائيل تستمر في محاصرة وقصف تلة علي الطاهر…
أخبار دولية
13:25
إسرائيل تستمر في محاصرة وقصف تلة علي الطاهر…
0
عالم الطبخ
13:24
كانابيهات العيد وقالب حلوى مميّز مع الشيف فادي زغيب (فيديو)
عالم الطبخ
13:24
كانابيهات العيد وقالب حلوى مميّز مع الشيف فادي زغيب (فيديو)
0
أمن وقضاء
13:23
من الحدود إلى النبطية… نزوح قد يطول سنوات
أمن وقضاء
13:23
من الحدود إلى النبطية… نزوح قد يطول سنوات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
الحمّى القلاعية تعود إلى الواجهة من بوابة البقاع مع تسجيل إصابات عدد من مزارع الأبقار
تقارير نشرة الاخبار
13:21
الحمّى القلاعية تعود إلى الواجهة من بوابة البقاع مع تسجيل إصابات عدد من مزارع الأبقار
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
حال الطقس
03:11
طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...
حال الطقس
03:11
طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...
2
أمن وقضاء
02:58
قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين
أمن وقضاء
02:58
قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين
3
أمن وقضاء
13:31
بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان
أمن وقضاء
13:31
بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان
4
أخبار لبنان
05:47
الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار
أخبار لبنان
05:47
الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار
5
اسرار
23:24
أسرار الصحف 24-8-2026
اسرار
23:24
أسرار الصحف 24-8-2026
6
أخبار لبنان
05:20
"كهرباء لبنان": بدء حملات قطع التيار لاشتراكات القطاع العام
أخبار لبنان
05:20
"كهرباء لبنان": بدء حملات قطع التيار لاشتراكات القطاع العام
7
رياضة
13:32
وداعاً لشعره الطويل... إيرلينغ هالاند يصدم جمهوره بإطلالة مختلفة كلياً (صور)
رياضة
13:32
وداعاً لشعره الطويل... إيرلينغ هالاند يصدم جمهوره بإطلالة مختلفة كلياً (صور)
8
أخبار دولية
15:19
الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني
أخبار دولية
15:19
الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More