LBCI

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

صحة وتغذية

2025-05-14 | 09:30

شارك

شارك

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

2^min

أشارت دراسة إلى أن العمل لمدة 52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا يضر بذاكرة الأشخاص وقدرتهم على حل المشكلات، ويؤثر سلبًا على عواطفهم.

ووجد الباحثون أن الإفراط في العمل يُغير بنية الدماغ في مناطق مرتبطة بالتفكير والمهارات الاجتماعية والصحة النفسية.

ودرس الباحثون تأثير الإفراط في العمل على مناطق دماغية محددة لدى العاملين في مجال الصحة الذين يعملون بانتظام لمدة 52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا، واستندوا إلى بيانات من دراسة طويلة الأمد تناولت صحة العاملين، واستخدموا فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص بنية الدماغ.

وشمل التحليل النهائي، الذي نُشر في مجلة الطب المهني والبيئي، حوالي 110 من العاملين في القطاع الصحي، عمل 32 منهم لساعات أسبوعية مفرطة، بينما عمل 78 منهم لساعات عمل قياسية.

وأظهر التحليل زيادة بنسبة 19 في المئة في حجم التلفيف الجبهي الأوسط الذيلي الأيسر لدى المجموعة التي تعاني من إرهاق العمل مقارنةً بالمجموعة التي لم تعاني منه.

وخلص الفريق إلى أن هذه الدراسة تقدم دليلًا أوليًا على أن إرهاق العمل يرتبط بتغيرات هيكلية في الدماغ، وخاصةً في المناطق المرتبطة بالإدراك والعاطفة.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

تكشف:

الإفراط

العمل

الدماغ!

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

السابق

اخترنا لكم

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

صحة وتغذية

2025-05-12

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

صحة وتغذية

2025-05-11

"ينظم نسبة السكر في الدم ويقطع الشهية"... تعرفوا على فوائد الحمّص الصحية

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

صحة وتغذية

2025-05-11

"خمسة عناصر غذائية يجب تناولها يوميًا"... اعتمدوا هذه الوصفة الصحية لتجنب الأمراض الخطيرة

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

صحة وتغذية

2025-05-10

السلطات الأميركية تجيز استخدام أداة لفحص سرطان عنق الرحم ذاتيا

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي السابق وليد جنبلاط من بكفيا: اشكر ترامب لأنه ازال العقوبات عن سوريا وهو انجاز كبير وهذا الأمر له وقع كبير علينا

خبر عاجل

09:17

رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي السابق وليد جنبلاط من بكفيا: اشكر ترامب لأنه ازال العقوبات عن سوريا وهو انجاز كبير وهذا الأمر له وقع كبير علينا

أردوغان: مرحلة جديدة في تركيا الخالية من الإرهاب بعد قرار حزب العمال الكردستاني حل نفسه

آخر الأخبار

05:52

أردوغان: مرحلة جديدة في تركيا الخالية من الإرهاب بعد قرار حزب العمال الكردستاني حل نفسه

ترامب: بوينغ شهدت الحصول على أكبر طلب في تاريخها والعدد الإجمالي يبلغ 160 طائرة

آخر الأخبار

10:07

ترامب: بوينغ شهدت الحصول على أكبر طلب في تاريخها والعدد الإجمالي يبلغ 160 طائرة

توقيع اتفاقيتين بين قطر وأميركا

أخبار دولية

10:18

توقيع اتفاقيتين بين قطر وأميركا

بالفيديو

لجنة "مهرجانات بيت الدين" تعلن عن برنامج صيف 2025...

أخبار لبنان

08:31

لجنة "مهرجانات بيت الدين" تعلن عن برنامج صيف 2025...

ترامب يلتقي الشرع ويدعو لتطبيع العلاقات مع إسرائيل..

أخبار دولية

08:20

ترامب يلتقي الشرع ويدعو لتطبيع العلاقات مع إسرائيل..

المواقف التي صدرت في الرياض بشأن وقف حرب غزة على طاولة البحث بين نتنياهو وويتكوف

تقارير نشرة الاخبار

06:58

المواقف التي صدرت في الرياض بشأن وقف حرب غزة على طاولة البحث بين نتنياهو وويتكوف

الرئيس أمين الجميل يفتتح ندوة في "بيت المستقبل" ببكفيا: دعوة لتجاوز الانقسامات الداخلية من أجل مستقبل لبنان

أخبار لبنان

06:30

الرئيس أمين الجميل يفتتح ندوة في "بيت المستقبل" ببكفيا: دعوة لتجاوز الانقسامات الداخلية من أجل مستقبل لبنان

لقاء بين المطران عودة ومخزومي

أخبار لبنان

06:28

لقاء بين المطران عودة ومخزومي

وزير الخارجية السعودي: واشنطن والرياض اتفقتا على إنهاء الحرب في غزة..

أخبار دولية

06:16

وزير الخارجية السعودي: واشنطن والرياض اتفقتا على إنهاء الحرب في غزة..

ترامب في القمة الخليجية الاميركية: لدى لبنان فرصة للتحرر من قبضة حزب الله..وبن سلمان: لحصر السلاح بيد الدولة اللبنانية

أخبار دولية

04:35

ترامب في القمة الخليجية الاميركية: لدى لبنان فرصة للتحرر من قبضة حزب الله..وبن سلمان: لحصر السلاح بيد الدولة اللبنانية

ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات

أخبار دولية

02:20

ترامب يشارك في القمة الخليجية الاميركية في الرياض قبل توجهه الى قطر والإمارات

حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT

تقارير نشرة الاخبار

13:50

حين يرسم التلاميذ الوطن: "لبنان الأخضر" في مسابقة فابريانو وIPT

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية

1

"الداخلية" تنشر نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية في قضاء المنية - الضنية

بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)

2

بعد أيام على وفاة زوجها... كارول سماحة تتحدى أحزانها وتعود إلى المسرح (فيديو)

نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...

3

نتائج الإنتخابات الإختيارية في قضاء طرابلس...

ممثلة هوليوودية تُضطر لتغيير فستانها في مهرجان "كان"... لهذا السبب (صور)

4

ممثلة هوليوودية تُضطر لتغيير فستانها في مهرجان "كان"... لهذا السبب (صور)

الاتحاد الأوروبي يعلن تخصيص 8 ملايين يورو لدعم الاستقرار ما بعد النزاع في لبنان

5

الاتحاد الأوروبي يعلن تخصيص 8 ملايين يورو لدعم الاستقرار ما بعد النزاع في لبنان

زلزال يضرب اليونان بقوة 6.3 درجة وارتداداته تصل مصر ولبنان والأردن

6

زلزال يضرب اليونان بقوة 6.3 درجة وارتداداته تصل مصر ولبنان والأردن

ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا

7

ترامب: نريد مساعدة لبنان... وسنرفع العقوبات عن سوريا

ظهرت بإطلالة جريئة ومثيرة... عارضة أزياء شهيرة تخالف قواعد اللباس في مهرجان كان (فيديو)

8

ظهرت بإطلالة جريئة ومثيرة... عارضة أزياء شهيرة تخالف قواعد اللباس في مهرجان كان (فيديو)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More