LBCI

مشاكل صحية ناتجة عن عدم شرب كمية كافية من المياه... تعرفوا عليها!

صحة وتغذية

2025-08-22 | 15:30

شارك

شارك

مشاكل صحية ناتجة عن عدم شرب كمية كافية من المياه... تعرفوا عليها!

حذّر علماء من أن عدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر وزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة.

وفي التفاصيل، وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة ليفربول جون موريس أن الأشخاص الذين لم يشربوا الكمية اللازمة من الماء كانت لديهم مستويات مرتفعة من هرمون التوتر الكورتيزول خلال المواقف العصيبة.

ويرتبط ارتفاع الكورتيزول المستمر بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، داء السكري من النوع الثاني، السمنة، الاكتئاب والقلق.

ومن المعروف أيضًا أن التوتر المزمن يُضعف جهاز المناعة، ما يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

ناتجة

كافية

المياه...

تعرفوا

عليها!

التالي

أطعمة تمنحكم الشعور بالنعاس والتعب المستمر... هذا ما حدده العلماء

طريقة شرب القهوة الصباحية قد تعرّضكم لخطر الإصابة بالسرطان... إليكم التفاصيل

السابق

اخترنا لكم

دراسة: الأرق المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف!

صحة وتغذية

2025-09-11

دراسة: الأرق المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف!

صلة بين بكتيريا مرتبطة بالسرطان وزيادة خطر الولادة المكبرة... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-09-11

صلة بين بكتيريا مرتبطة بالسرطان وزيادة خطر الولادة المكبرة... إليكم هذه الدراسة!

معدّلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين تواصل ارتفاعها... واليونيسيف تحذّر

صحة وتغذية

2025-09-10

معدّلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين تواصل ارتفاعها... واليونيسيف تحذّر

للحصول على قسط كاف من الراحة... هذا هو مقدار الوقت الذي يحتاجه الأشخاص للنوم!

صحة وتغذية

2025-09-09

للحصول على قسط كاف من الراحة... هذا هو مقدار الوقت الذي يحتاجه الأشخاص للنوم!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بسبب مشكلة صحية... المغني بيلي جويل يلغي سلسلة حفلاته الموسيقية

2025-05-24

بسبب مشكلة صحية... المغني بيلي جويل يلغي سلسلة حفلاته الموسيقية

"التقدمي" أطلق خارطة طريق للخروج من الأزمة في السويداء... وأبو فاعور يشرح للـLBCI تفاصيلها

تقارير نشرة الاخبار

2025-08-15

"التقدمي" أطلق خارطة طريق للخروج من الأزمة في السويداء... وأبو فاعور يشرح للـLBCI تفاصيلها

من الشمندر إلى الماسكارا... هكذا يمكنكم إزالة أصعب البقع من ملابسكم بسهولة!

06:00

من الشمندر إلى الماسكارا... هكذا يمكنكم إزالة أصعب البقع من ملابسكم بسهولة!

رئيس الجمهورية من بلدته العيشية بعد الإدلاء بصوته في الإنتخابات الإختيارية: 40 سنة كنت أحمي الانتخابات واليوم لأول مرة جئت لأصوت وصوتي هو لإنماء الضيعة

آخر الأخبار

2025-05-24

رئيس الجمهورية من بلدته العيشية بعد الإدلاء بصوته في الإنتخابات الإختيارية: 40 سنة كنت أحمي الانتخابات واليوم لأول مرة جئت لأصوت وصوتي هو لإنماء الضيعة

بالفيديو

باسيل: إذا تم حل ملف السلاح فهل تعود الكهرباء والمياه وهل تعود أموال المودعين؟

تقارير نشرة الاخبار

16:25

باسيل: إذا تم حل ملف السلاح فهل تعود الكهرباء والمياه وهل تعود أموال المودعين؟

فضيحة شركة Anthropic... وتساؤلات حول ضرورة حماية حقوق المؤلفين في عصر الذكاء الإصطناعي

أخبار دولية

13:41

فضيحة شركة Anthropic... وتساؤلات حول ضرورة حماية حقوق المؤلفين في عصر الذكاء الإصطناعي

Barbie Waist... تراند تكسر الأضلاع

أخبار دولية

13:38

Barbie Waist... تراند تكسر الأضلاع

عائلة الرئيس الشهيد بشير الجميل أحيت الذكرى الثالثة والأربعين لاستشهاده في بكفيا

تقارير نشرة الاخبار

13:36

عائلة الرئيس الشهيد بشير الجميل أحيت الذكرى الثالثة والأربعين لاستشهاده في بكفيا

إليكم أحد فصول التهرب الضريبي والنتيجة ملايين ضائعة

تقارير نشرة الاخبار

13:33

إليكم أحد فصول التهرب الضريبي والنتيجة ملايين ضائعة

مطار القليعات ينطلق قريبًا… واهتمام واسع من المستثمرين

تقارير نشرة الاخبار

13:30

مطار القليعات ينطلق قريبًا… واهتمام واسع من المستثمرين

عداد الموت على الطرقات إلى إرتفاع بغياب هيبة القانون والدولة

أمن وقضاء

13:29

عداد الموت على الطرقات إلى إرتفاع بغياب هيبة القانون والدولة

أول خطوة عملية في مشروع توسعة أوتوستراد نهر الكلب-طبرجا

تقارير نشرة الاخبار

13:26

أول خطوة عملية في مشروع توسعة أوتوستراد نهر الكلب-طبرجا

في عين الحلوة والبداوي فتح تواصل تسليم السلاح والعين على قوى التحالف

أمن وقضاء

13:24

في عين الحلوة والبداوي فتح تواصل تسليم السلاح والعين على قوى التحالف

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش ينشر صورًا لكميّة السلاح الفلسطيني من مخيمَي البداوي وعين الحلوة

1

الجيش ينشر صورًا لكميّة السلاح الفلسطيني من مخيمَي البداوي وعين الحلوة

الجيش يوقف سفينة "Hawk III" أثناء محاولتها مغادرة المياه الإقليمية بطريقة غير قانونية

2

الجيش يوقف سفينة "Hawk III" أثناء محاولتها مغادرة المياه الإقليمية بطريقة غير قانونية

الجيش ينشر تفاصيل إحباط محاولة السفينة HAWK III مغادرة المياه الإقليمية بطريقة غير قانونية: توقيف 22 شخصًا على متنها وإصابة 3 عسكريين أثناء العملية

3

الجيش ينشر تفاصيل إحباط محاولة السفينة HAWK III مغادرة المياه الإقليمية بطريقة غير قانونية: توقيف 22 شخصًا على متنها وإصابة 3 عسكريين أثناء العملية

طقس مستقر يتحوّل الى خريفيّ مع أمطار محلية مطلع الأسبوع

4

طقس مستقر يتحوّل الى خريفيّ مع أمطار محلية مطلع الأسبوع

إقفال نحو 30 محلاً على أوتوستراد جونيه... والبلدية تُمهل الباقين لتسوية أوضاعهم

5

إقفال نحو 30 محلاً على أوتوستراد جونيه... والبلدية تُمهل الباقين لتسوية أوضاعهم

دهم معمل لتصنيع المخدرات في منطقة اليمونة - بعلبك وتوقيف أشخاص في منطقتي خلدة وعرمون

6

دهم معمل لتصنيع المخدرات في منطقة اليمونة - بعلبك وتوقيف أشخاص في منطقتي خلدة وعرمون

إطلاق تسوركوف فاجأ لبنان... وغموض يكتنف مصير أمهز (الشرق الأوسط)

7

إطلاق تسوركوف فاجأ لبنان... وغموض يكتنف مصير أمهز (الشرق الأوسط)

قوى الامن: تدابير سير في الدكوانة غدا لتأمين سباق الانجراف الثالث DRIFT

8

قوى الامن: تدابير سير في الدكوانة غدا لتأمين سباق الانجراف الثالث DRIFT

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More