LBCI

"تناول كمية كبيرة من القهوة يفاقم الألم المزمن"... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-12-07 | 14:00

شارك

شارك

"تناول كمية كبيرة من القهوة يفاقم الألم المزمن"... إليكم هذه الدراسة!

أظهرت دراسة جديدة أن تناول كمية كبيرة من القهوة قد يفاقم الألم المزمن خاصةً لدى كبار السن، خلافاً للأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الأسماك الزيتية.

وشهد الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالأسماك انخفاضًا في مستويات الألم بنسبة تصل إلى 44 في المئة على مدار عامين، مقارنةً بمن قللوا من استهلاكهم لها.

وقال الباحثون إن المركبات الموجودة في الأسماك تُخفّف الالتهاب، بينما تجعل المستويات العالية من القهوة الخلايا العصبية أكثر حساسية للألم.

وتابع الباحثون الأشخاص المشاركين في هذه الدراسة لمدة عامين، وقاموا بقياس مستوى الألم لديهم وقارنوا بين استهلاك القهوة والسمك.

وأظهرت النتائج أن تناول كمية كبيرة من القهوة يرتبط بزيادة في شدة الألم بمقدار 6.56 نقطة، بينما يرتبط تناول كميات كبيرة من السمك بانخفاض الألم بمقدار 4.45 نقطة.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

كبيرة

القهوة

يفاقم

الألم

المزمن"...

إليكم

الدراسة!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لتخفيف القلق الناتج عن تصفح مواقع التواصل خلال الحرب... إليكم هذه النصائح

صحة وتغذية

14:15

لتخفيف القلق الناتج عن تصفح مواقع التواصل خلال الحرب... إليكم هذه النصائح

"الغروب الرقمي" قبل النوم... كيف نستعيد نومنا في زمن القلق؟

صحة وتغذية

13:45

"الغروب الرقمي" قبل النوم... كيف نستعيد نومنا في زمن القلق؟

بين الأرق و"التهديد المستمر"... لماذا يعجز الدماغ عن النوم في أوقات الحروب؟

صحة وتغذية

12:50

بين الأرق و"التهديد المستمر"... لماذا يعجز الدماغ عن النوم في أوقات الحروب؟

دراسة دولية تكشف: هكذا تؤثر الحرب على صحة الأطفال النفسية!

صحة وتغذية

09:00

دراسة دولية تكشف: هكذا تؤثر الحرب على صحة الأطفال النفسية!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وكالة الأنباء القطرية: الجهات المختصة تمكنت من القبض على خليتين تعملان لصالح الحرس الثوري الإيراني في قطر

آخر الأخبار

16:43

وكالة الأنباء القطرية: الجهات المختصة تمكنت من القبض على خليتين تعملان لصالح الحرس الثوري الإيراني في قطر

بوتين يؤكد للرئيس الصيني أن تحالف موسكو وبكين "عامل استقرار" في عالم مضطرب

أخبار دولية

2026-02-04

بوتين يؤكد للرئيس الصيني أن تحالف موسكو وبكين "عامل استقرار" في عالم مضطرب

زلزال بقوة 5,4 درجات يضرب شمال شرق الهند

أخبار دولية

2026-01-05

زلزال بقوة 5,4 درجات يضرب شمال شرق الهند

41 موقوفاً منذ الحرب بشبهة التعامل مع إسرائيل (الشرق الأوسط)

صحف اليوم

2026-02-13

41 موقوفاً منذ الحرب بشبهة التعامل مع إسرائيل (الشرق الأوسط)

بالفيديو

نازحون يقتحمون مدرسة السانت جوزيف في زقاق البلاط... هذا ما حصل

أمن وقضاء

16:26

نازحون يقتحمون مدرسة السانت جوزيف في زقاق البلاط... هذا ما حصل

منخفض جوي ضعيف يؤثر على لبنان

حال الطقس

14:30

منخفض جوي ضعيف يؤثر على لبنان

في منطقتي صور وبنت جبيل... توغلات برية وغارات جوية وقصف مدفعي

أمن وقضاء

14:29

في منطقتي صور وبنت جبيل... توغلات برية وغارات جوية وقصف مدفعي

هدوء حذر في البقاع وتدفق كبير للنازحين السوريين العائدين الى بلادهم هرباً من الحرب

أمن وقضاء

14:25

هدوء حذر في البقاع وتدفق كبير للنازحين السوريين العائدين الى بلادهم هرباً من الحرب

منطقة مرجعيون شهدت توغلا بريا كبيرا... وهكذا كان المشهد الميداني في النبطية

أمن وقضاء

14:10

منطقة مرجعيون شهدت توغلا بريا كبيرا... وهكذا كان المشهد الميداني في النبطية

استهداف مركز للجماعة الإسلامية في مدينة صيدا...

أمن وقضاء

14:07

استهداف مركز للجماعة الإسلامية في مدينة صيدا...

غارات إسرائيلية إستهدفت الضاحية الجنوبية... إليكم التفاصيل

أمن وقضاء

14:05

غارات إسرائيلية إستهدفت الضاحية الجنوبية... إليكم التفاصيل

صرخة من قلب النزوح بين دمعة طفل ووجع وطن

تقارير نشرة الاخبار

13:46

صرخة من قلب النزوح بين دمعة طفل ووجع وطن

إليكم مصير الدواء في لبنان وحقيقة المخزون المتوافر

تقارير نشرة الاخبار

13:42

إليكم مصير الدواء في لبنان وحقيقة المخزون المتوافر

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

انذار إسرائيلي الى سكان الحدث: من أجل سلامتكم عليكم إخلاء هذه المباني فورا

1

انذار إسرائيلي الى سكان الحدث: من أجل سلامتكم عليكم إخلاء هذه المباني فورا

"المالية" حوّلت المنحة المالية عن شهر آذار للعسكريين في الخدمة الفعلية والمتقاعدين وللمتقاعدين المدنيين عن أشهر ثلاثة منصرمة

2

"المالية" حوّلت المنحة المالية عن شهر آذار للعسكريين في الخدمة الفعلية والمتقاعدين وللمتقاعدين المدنيين عن أشهر ثلاثة منصرمة

ارتفاع في أسعار المحروقات...

3

ارتفاع في أسعار المحروقات...

انذار اسرائيلي عاجل الى سكان بلدات في الجنوب

4

انذار اسرائيلي عاجل الى سكان بلدات في الجنوب

انذار الى سكان الغبيري وحارة حريك في الضاحية الجنوبية

5

انذار الى سكان الغبيري وحارة حريك في الضاحية الجنوبية

"التربية": المدارس والثانويات الرسمية ستبقى مقفلة هذا الأسبوع... ولتجنب التعليم الحضوري في المدارس الخاصة

6

"التربية": المدارس والثانويات الرسمية ستبقى مقفلة هذا الأسبوع... ولتجنب التعليم الحضوري في المدارس الخاصة

أدرعي لسكان حارة حريك: عليكم اخلاء هذا المبنى وتلك المجاورة له

7

أدرعي لسكان حارة حريك: عليكم اخلاء هذا المبنى وتلك المجاورة له

مشاهد للصواريخ التي أُطلقت هذا الصباح من برغز على اسرائيل

8

مشاهد للصواريخ التي أُطلقت هذا الصباح من برغز على اسرائيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More