LBCI

دراسة مفاجِئة: الزواج السعيد قد يقي من السمنة… و"هرمون الحب" يلعب دوراً سرياً

صحة وتغذية

2025-12-09 | 09:57

شارك

شارك

دراسة مفاجِئة: الزواج السعيد قد يقي من السمنة… و"هرمون الحب" يلعب دوراً سرياً

كشفت دراسة جديدة من جامعة UCLA أن الزواج السعيد قد يحمي من السمنة، في تناقض مع ما يُعرف بـ"وزن السعادة" الذي يفترض أن الأزواج يزيد وزنهم بسبب نمط الحياة المريح، وفق ما نقل موقع نيويورك بوست.

ووجد الباحثون أن الأزواج الذين يتمتعون بدعم عاطفي قوي يسجلون مؤشرات كتلة جسم أقل، ويُظهرون نشاطاً دماغياً يساعدهم على مقاومة الرغبة الشديدة في الطعام مقارنةً بغير السعداء في زيجاتهم.

وبيّنت الدراسة أيضاً أن الأزواج المتناغمين يملكون مستويات أعلى من الأوكسيتوسين — أو "هرمون الحب" — إضافة إلى تغيرات إيجابية في مواد ينتجها الجهاز الهضمي مثل التريبتوفان، ما ينعكس على المزاج والأيض وصحة الأمعاء.

وبحسب الباحثين، قد تُعلّم الحياة الزوجية مهارات ضبط النفس وتعزز التواصل بين الدماغ والأمعاء، ما يساعد في الحفاظ على وزن صحي.

أما النصيحة الأخيرة من الخبراء فهي بسيطة: خفّفوا من جلسات Netflix والمثلجات إذا كنتم تخشون زيادة الوزن!

صحة وتغذية

مفاجِئة:

الزواج

السعيد

السمنة…

و"هرمون

الحب"

دوراً

سرياً

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

3 نصائح تساعدكم على الحفاظ على صحتكم أثناء السفر... اتبعوها الآن!

صحة وتغذية

05:42

3 نصائح تساعدكم على الحفاظ على صحتكم أثناء السفر... اتبعوها الآن!

لضمان الحفاظ على جودة الطعام... إليكم هذه النصائح لاستخدام المقلاة الهوائية بشكل صحيح

صحة وتغذية

04:00

لضمان الحفاظ على جودة الطعام... إليكم هذه النصائح لاستخدام المقلاة الهوائية بشكل صحيح

النظام الغذائي النباني يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2026-03-02

النظام الغذائي النباني يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان... إليكم هذه الدراسة!

"تساعد في الوقاية من سرطان القولون"... عادة يومية تنطوي على مخاطر فورية والخبراء يحذّرون!

صحة وتغذية

2026-03-01

"تساعد في الوقاية من سرطان القولون"... عادة يومية تنطوي على مخاطر فورية والخبراء يحذّرون!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ارتفاع في أسعار المحروقات...

02:32

ارتفاع في أسعار المحروقات...

نتنياهو لفوكس نيوز: السلام بين السعودية وإسرائيل سيكون ممكنا بفضل الإجراءات ضد إيران

آخر الأخبار

23:56

نتنياهو لفوكس نيوز: السلام بين السعودية وإسرائيل سيكون ممكنا بفضل الإجراءات ضد إيران

المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي: مستعدون للعمليات ضد إيران لأسابيع

آخر الأخبار

02:18

المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي: مستعدون للعمليات ضد إيران لأسابيع

رئيس جامعة "الكسليك": تنفيذ مقرّرات الحكومة السبيل لوقف مسلسل الحروب

أخبار لبنان

03:28

رئيس جامعة "الكسليك": تنفيذ مقرّرات الحكومة السبيل لوقف مسلسل الحروب

بالفيديو

مشاهد للصواريخ التي أُطلقت هذا الصباح من برغز على اسرائيل

خبر عاجل

02:36

مشاهد للصواريخ التي أُطلقت هذا الصباح من برغز على اسرائيل

هبة نصر للـLBCI: إسرائيل حصلت على الضوء الأخضر لتقوم بما تريد أن تقوم به في لبنان لما يسمى "إنهاء المهمّة"... ومطار بيروت خطُّ أحمر من قبل الأميركيين

أخبار لبنان

19:13

هبة نصر للـLBCI: إسرائيل حصلت على الضوء الأخضر لتقوم بما تريد أن تقوم به في لبنان لما يسمى "إنهاء المهمّة"... ومطار بيروت خطُّ أحمر من قبل الأميركيين

إسرائيل عازمة على توسيع هجماتها على لبنان... هذا ما قالته آمال شحادة للـLBCI

أخبار لبنان

15:36

إسرائيل عازمة على توسيع هجماتها على لبنان... هذا ما قالته آمال شحادة للـLBCI

نزوح والاف المواطنين على الطرقات…

أخبار لبنان

14:28

نزوح والاف المواطنين على الطرقات…

كيف يُقرأ دخول حزب الله على خط الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية أميركياً؟

أخبار لبنان

14:21

كيف يُقرأ دخول حزب الله على خط الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية أميركياً؟

لمن لم يتابع: ماذا حصل في اليوم الثالث من الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية؟

تقارير نشرة الاخبار

14:17

لمن لم يتابع: ماذا حصل في اليوم الثالث من الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية؟

إليكم حال الطقس في لبنان...

حال الطقس

14:15

إليكم حال الطقس في لبنان...

بالأرقام: الحرب تهزّ الأسواق العالمية مع افتتاح تداولات الاثنين

تقارير نشرة الاخبار

14:04

بالأرقام: الحرب تهزّ الأسواق العالمية مع افتتاح تداولات الاثنين

هكذا كانت انطلاقة يوم الهجمات الطويل

تقارير نشرة الاخبار

13:58

هكذا كانت انطلاقة يوم الهجمات الطويل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بعد توجيهها رسالة إلى الحكومة اللبنانية... أفيخاي أدرعي يرد على إليسا!

1

بعد توجيهها رسالة إلى الحكومة اللبنانية... أفيخاي أدرعي يرد على إليسا!

ردًا على سلام... بيان من النائب محمد رعد

2

ردًا على سلام... بيان من النائب محمد رعد

تحذير اسرائيلي لسكان برج البراجنة في الضاحية الجنوبية لبيروت

3

تحذير اسرائيلي لسكان برج البراجنة في الضاحية الجنوبية لبيروت

انذار إسرائيلي الى سكان الحدث: من أجل سلامتكم عليكم إخلاء هذه المباني فورا

4

انذار إسرائيلي الى سكان الحدث: من أجل سلامتكم عليكم إخلاء هذه المباني فورا

انذار اسرائيلي عاجل الى سكان بلدات في الجنوب

5

انذار اسرائيلي عاجل الى سكان بلدات في الجنوب

انذار الى سكان الغبيري وحارة حريك في الضاحية الجنوبية

6

انذار الى سكان الغبيري وحارة حريك في الضاحية الجنوبية

أدرعي لسكان حارة حريك: عليكم اخلاء هذا المبنى وتلك المجاورة له

7

أدرعي لسكان حارة حريك: عليكم اخلاء هذا المبنى وتلك المجاورة له

ارتفاع في أسعار المحروقات...

8

ارتفاع في أسعار المحروقات...

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More