الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
29
o
الجنوب
29
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
Catchy Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
29
o
الجنوب
29
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
سبب مقلق خلف ارتفاع إصابات الشباب بالكسور المرتبطة بهشاشة العظام... إليكم التفاصيل
صحة وتغذية
2026-02-13 | 15:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
سبب مقلق خلف ارتفاع إصابات الشباب بالكسور المرتبطة بهشاشة العظام... إليكم التفاصيل
حذر خبراء من أن انتشار تحديات اللياقة البدنية بين الأجيال الشابة يعرضهم لخطر كبير للإصابة بالكسور ومشاكل المفاصل والالتهاب.
وقد سلطت أبحاث أجراها جراحو عظام بارزون الضوء على ازدياد عدد المرضى الشباب الذين يعانون من إصابات في الركبة والورك والقدم والظهر نتيجة ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة.
وأصبحت المشاركة في مسابقات اللياقة البدنية الشاقة والجري لمسافات طويلة، أمراً شائعاً بين الأجيال الشابة، لكن الخبراء حذروا من أن العديد لا يدركون أن "هوسهم بالتمارين الرياضية يُرهق أجسامهم"، وقد يُعرّض عظامهم لضغط هائل.
وأوضح تيم سينيت، استشاري جراحة العظام والإصابات البارز: "نشهد حالاتٍ متزايدة لدى مرضى يعانون من تلفٍ متقدم في الغضروف، ويُعتقد أنهم يُعانون من إصاباتٍ أكثر في الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل، نتيجةً لممارسة تمارين رياضية أكثر قسوةً وشدةً".
ويُعتقد أن مجموعة من العوامل تُسبب هذا التدهور المتزايد في الغضروف، بما في ذلك العوامل الوراثية، السمنة، الإجهاد المتكرر على المفاصل، التقدم في السن، التدخين والإصابات.
ويرتبط التهاب المفاصل التنكسي التالي للصدمة بالكسور التي تمتد إلى مفصل مثل الكاحل أو الرسغ أو الركبة.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
ارتفاع
إصابات
الشباب
بالكسور
المرتبطة
بهشاشة
العظام...
إليكم
التفاصيل
التالي
دراسة أميركية تكشف معلومات مقلقة: "تناول الإيبوبروفين يفاقم الألم" وهذه التفاصيل!
الانخراط في أنشطة تحفز العقل يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض الخطير!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
حال الطقس
2026-08-20
الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان
حال الطقس
2026-08-20
الحرارة الى ارتفاع... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان
0
حال الطقس
2026-08-08
الحرارة إلى ارتفاع من جديد... إليكم تفاصيل الطقس
حال الطقس
2026-08-08
الحرارة إلى ارتفاع من جديد... إليكم تفاصيل الطقس
0
صحة وتغذية
2026-07-27
ارتفاع مقلق للسكري بين الشابات... وهذه الأعراض قد تمرّ من دون انتباه
صحة وتغذية
2026-07-27
ارتفاع مقلق للسكري بين الشابات... وهذه الأعراض قد تمرّ من دون انتباه
0
تقارير نشرة الاخبار
2026-06-23
القصر الجمهوري يواكب مسار التطورات المرتبطة بالمحادثات... اليكم التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
2026-06-23
القصر الجمهوري يواكب مسار التطورات المرتبطة بالمحادثات... اليكم التفاصيل
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-09-01
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
صحة وتغذية
2026-09-01
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
0
صحة وتغذية
2026-09-01
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
صحة وتغذية
2026-09-01
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
0
صحة وتغذية
2026-09-01
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
صحة وتغذية
2026-09-01
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
0
صحة وتغذية
2026-08-31
يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟
صحة وتغذية
2026-08-31
يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
خبر عاجل
2026-05-25
القناة 12 الإسرائيلية عن مسؤول إسرائيلي كبير: الاحتواء انتهى وإسرائيل اتخذت قرارا بتوجيه ضربة كبيرة لحزب الله
خبر عاجل
2026-05-25
القناة 12 الإسرائيلية عن مسؤول إسرائيلي كبير: الاحتواء انتهى وإسرائيل اتخذت قرارا بتوجيه ضربة كبيرة لحزب الله
0
أخبار دولية
2026-09-01
أميركا توافق على بيع محتمل لطائرات هليكوبتر للعراق مقابل 800 مليون دولار
أخبار دولية
2026-09-01
أميركا توافق على بيع محتمل لطائرات هليكوبتر للعراق مقابل 800 مليون دولار
0
رياضة
2026-07-20
بعد شجار النهائي... عقوبات قاسية تلوح في الأفق أمام الأرجنتين
رياضة
2026-07-20
بعد شجار النهائي... عقوبات قاسية تلوح في الأفق أمام الأرجنتين
0
أخبار لبنان
07:32
وزارة الثقافة تتسلّم قطعاً من توابيت رصاصية رومانية هُرّبت بشكل غير قانوني من صور
أخبار لبنان
07:32
وزارة الثقافة تتسلّم قطعاً من توابيت رصاصية رومانية هُرّبت بشكل غير قانوني من صور
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
07:49
عبور قافلة الصليب الاحمر التي تقل الاسرى الاربعة المحررين باتجاه ثكنة بنوا بركات في صور...
تقارير نشرة الاخبار
07:49
عبور قافلة الصليب الاحمر التي تقل الاسرى الاربعة المحررين باتجاه ثكنة بنوا بركات في صور...
0
أخبار لبنان
06:30
شقير من معبر العبودية: نسعى مع الإخوة السوريين إلى تسهيل حركة النقل بين البلدين وتحسينها عبر تقديم خدمة لائقة
أخبار لبنان
06:30
شقير من معبر العبودية: نسعى مع الإخوة السوريين إلى تسهيل حركة النقل بين البلدين وتحسينها عبر تقديم خدمة لائقة
0
أخبار لبنان
06:21
وزير الاقتصاد: ارتفاع سعر المازوت عالميًا بـ91% وهذا لا يبرر مخالفة التسعيرة الرسمية للمولدات والإجراءات ستصل الى مصادرة المولد
أخبار لبنان
06:21
وزير الاقتصاد: ارتفاع سعر المازوت عالميًا بـ91% وهذا لا يبرر مخالفة التسعيرة الرسمية للمولدات والإجراءات ستصل الى مصادرة المولد
0
أخبار لبنان
04:11
وزير الدفاع الاسرائيلي: السيطرة على مرتفعات علي الطاهر الاستراتيجية تعزز "المنطقة الأمنية" في جنوب لبنان
أخبار لبنان
04:11
وزير الدفاع الاسرائيلي: السيطرة على مرتفعات علي الطاهر الاستراتيجية تعزز "المنطقة الأمنية" في جنوب لبنان
0
أخبار لبنان
04:08
كاميرا الـLBCI ترصد عمليات تجديد معبر العبودية الحدودي...
أخبار لبنان
04:08
كاميرا الـLBCI ترصد عمليات تجديد معبر العبودية الحدودي...
0
أخبار دولية
01:59
فانس: نحقق في قصف حفل زفاف إيراني
أخبار دولية
01:59
فانس: نحقق في قصف حفل زفاف إيراني
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
الـLBCI تواكب من ليبيا فعاليات افتتاح جامعة بنغازي...
تقارير نشرة الاخبار
13:45
الـLBCI تواكب من ليبيا فعاليات افتتاح جامعة بنغازي...
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
على وقع الحرب… ماذا حلّ بموسم الأعراس؟
تقارير نشرة الاخبار
13:42
على وقع الحرب… ماذا حلّ بموسم الأعراس؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
فقط في لبنان.... للطريق قوانينها الخاصة!
تقارير نشرة الاخبار
13:40
فقط في لبنان.... للطريق قوانينها الخاصة!
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:08
ارتفاع جديد في أسعار المحروقات...
اقتصاد
02:08
ارتفاع جديد في أسعار المحروقات...
2
أخبار لبنان
13:53
الجيش الإسرائيليّ: استكمال تطهير البنى التحتية تحت الأرض التابعة لحزب الله في مرتفعات علي الطاهر
أخبار لبنان
13:53
الجيش الإسرائيليّ: استكمال تطهير البنى التحتية تحت الأرض التابعة لحزب الله في مرتفعات علي الطاهر
3
اسرار
23:30
أسرار الصحف 4-9-2026
اسرار
23:30
أسرار الصحف 4-9-2026
4
تقارير نشرة الاخبار
13:42
على وقع الحرب… ماذا حلّ بموسم الأعراس؟
تقارير نشرة الاخبار
13:42
على وقع الحرب… ماذا حلّ بموسم الأعراس؟
5
تقارير نشرة الاخبار
13:19
اللبوة حزينة على الاسد في zoo الحازمية... فكيف مات؟
تقارير نشرة الاخبار
13:19
اللبوة حزينة على الاسد في zoo الحازمية... فكيف مات؟
6
خبر عاجل
10:11
معلومات للـLBCI: الأسرى الذين ستسلمهم اسرائيل مساء اليوم هم لبنانيان وسوريان: علي شور وحسين عياش واسعد الحسيكة وسام إبراهيم الصماوي
خبر عاجل
10:11
معلومات للـLBCI: الأسرى الذين ستسلمهم اسرائيل مساء اليوم هم لبنانيان وسوريان: علي شور وحسين عياش واسعد الحسيكة وسام إبراهيم الصماوي
7
أخبار لبنان
06:30
حركة المطار في آب الأكثر ارتفاعاً منذ بداية العام
أخبار لبنان
06:30
حركة المطار في آب الأكثر ارتفاعاً منذ بداية العام
8
آخر الأخبار
03:51
وزير الدفاع الإسرائيلي: السيطرة على مرتفعات علي الطاهر تمثل نهاية استكمال المنطقة الأمنية في جنوب لبنان
آخر الأخبار
03:51
وزير الدفاع الإسرائيلي: السيطرة على مرتفعات علي الطاهر تمثل نهاية استكمال المنطقة الأمنية في جنوب لبنان
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More