الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
18
o
الجنوب
26
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
27
o
متن
27
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
ثورة الفلاحين
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
18
o
الجنوب
26
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
27
o
متن
27
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
صحة وتغذية
2026-07-29 | 08:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
تشير الأبحاث والدراسات الطبية إلى أنّ الشعور برغبة غير مبرّرة أو قهرية في تناول مواد غير مألوفة، مثل الثلج أو الورق أو الفحم، قد لا يكون مجرّد سلوك عابر، بل إشارة تحذيرية يرسلها الجسم للتنبيه إلى وجود نقص حادّ في مخزون الحديد أو الهيموغلوبين.
وفي الوقت الذي يلجأ فيه كثيرون إلى الحلول الشائعة لتعويض هذا النقص، من خلال دمج الأغذية الغنية بالحديد مع مصادر فيتامين "سي" لتعزيز امتصاصه، يبدو أنّ هذه المحاولات التقليدية لا تؤدّي دائماً إلى النتائج المرجوّة، نتيجة وجود عائق صحي قد يغفل عنه كثيرون.
وفي هذا السياق، كشفت اختصاصية التغذية العلاجية الأردنية سراء السايق، في تصريحات لموقع CNN بالعربية، عن أحد الأسباب التي قد تقف وراء عدم استجابة الجسم لهذه المحاولات الغذائية.
وأوضحت السايق أنّ تراكم الدهون وزيادة الوزن قد يلعبان دوراً في تعطيل هذه العملية الحيوية، إذ يمكن أن يؤدّي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم إلى تحفيز الكبد على زيادة إفراز هرمون يُدعى "الهيبسيدين".
وأكّدت الأخصائية أنّ ارتفاع مستويات هذا الهرمون قد يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء، ما قد يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضةً لنقص الحديد وفقر الدم، حتى مع اتّباع نظام غذائي غني بهذا العنصر.
المصدر
صحة وتغذية
ثلج
ورق
فحم
اكل ثلج
اكل ورق
نقص حديد.
التالي
مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية
تحذير لسكّان المناطق المزدحمة... ضوضاء المرور المزمنة قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بباركنسون
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-08-02
الهالات السوداء تحت العين قد تخفي مشكلة صحية… أطباء يحذرون من نقص الحديد
صحة وتغذية
2026-08-02
الهالات السوداء تحت العين قد تخفي مشكلة صحية… أطباء يحذرون من نقص الحديد
0
صحة وتغذية
2026-07-19
الصداع الصباحي... إنذار قد يكشف 7 مشكلات صحية لا ينبغي تجاهلها
صحة وتغذية
2026-07-19
الصداع الصباحي... إنذار قد يكشف 7 مشكلات صحية لا ينبغي تجاهلها
0
منوعات
2026-08-26
الكلاب ترمش أكثر عندما ترى أصحابها يرمشون… دراسة تكشف إشارة اجتماعية خفية
منوعات
2026-08-26
الكلاب ترمش أكثر عندما ترى أصحابها يرمشون… دراسة تكشف إشارة اجتماعية خفية
0
صحة وتغذية
2026-07-14
ليست السمنة وحدها... دراسة تكشف عاملًا خفيًا يضاعف خطر الإصابة بالسكري
صحة وتغذية
2026-07-14
ليست السمنة وحدها... دراسة تكشف عاملًا خفيًا يضاعف خطر الإصابة بالسكري
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:03
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
صحة وتغذية
10:03
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
0
صحة وتغذية
09:57
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
صحة وتغذية
09:57
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
0
صحة وتغذية
09:50
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
صحة وتغذية
09:50
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
0
صحة وتغذية
2026-08-31
يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟
صحة وتغذية
2026-08-31
يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2026-04-06
وزارة الدفاع الإماراتية: تعاملنا اليوم مع 12 صاروخا باليستيا وصاروخين جوالين و19 مسيرة قادمة من إيران والاعتداءات أدت إلى إصابة 4 أشخاص حالتهم تتراوح بين بسيطة ومتوسطة وبليغة
آخر الأخبار
2026-04-06
وزارة الدفاع الإماراتية: تعاملنا اليوم مع 12 صاروخا باليستيا وصاروخين جوالين و19 مسيرة قادمة من إيران والاعتداءات أدت إلى إصابة 4 أشخاص حالتهم تتراوح بين بسيطة ومتوسطة وبليغة
0
آخر الأخبار
2026-02-22
المركز الألماني لأبحاث علوم الأرض: زلزال بقوة 6.2 درجات هز جنوب فيجي
آخر الأخبار
2026-02-22
المركز الألماني لأبحاث علوم الأرض: زلزال بقوة 6.2 درجات هز جنوب فيجي
0
أخبار لبنان
2026-06-08
مؤسسة مياه لبنان الجنوبي: لترشيد الاستهلاك بسبب انخفاض التغذية
أخبار لبنان
2026-06-08
مؤسسة مياه لبنان الجنوبي: لترشيد الاستهلاك بسبب انخفاض التغذية
0
منوعات
2026-05-30
"يا برجية"... هكذا يُنادي أهل دير الأحمر سيدة البرج عند طلب المعونة منها: إليكم القصة كاملة (فيديو)
منوعات
2026-05-30
"يا برجية"... هكذا يُنادي أهل دير الأحمر سيدة البرج عند طلب المعونة منها: إليكم القصة كاملة (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
رياضة
13:52
بعد عقدين في خدمة الارجنتين… ميسي يكتب ورقة الوداع
رياضة
13:52
بعد عقدين في خدمة الارجنتين… ميسي يكتب ورقة الوداع
0
تقارير نشرة الاخبار
13:43
العناد الرميشي... لمّا العرس بيصير فعل بقاء
تقارير نشرة الاخبار
13:43
العناد الرميشي... لمّا العرس بيصير فعل بقاء
0
عالم الطبخ
13:41
ملوخية بالدجاج وكفتة بلمسة مميّزة… وصفتان شهيّتان من الشيف فادي زغيب (فيديو)
عالم الطبخ
13:41
ملوخية بالدجاج وكفتة بلمسة مميّزة… وصفتان شهيّتان من الشيف فادي زغيب (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
شتورة تغيّر سلوك السائقين واليكم كيف!
تقارير نشرة الاخبار
13:39
شتورة تغيّر سلوك السائقين واليكم كيف!
0
أمن وقضاء
13:28
سجناء العفو العام يعودون الى السجون... الأرقام مرتفعة فهل من يتعظ؟
أمن وقضاء
13:28
سجناء العفو العام يعودون الى السجون... الأرقام مرتفعة فهل من يتعظ؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
الوفد اللبناني يستكمل جولته في دبي... ومن جبل علي أحد أكبر موانئ العالم يبحث عن نموذج لمرافئه
تقارير نشرة الاخبار
13:27
الوفد اللبناني يستكمل جولته في دبي... ومن جبل علي أحد أكبر موانئ العالم يبحث عن نموذج لمرافئه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:11
بكين تجمع أوراقها قبل لقاء شي - ترامب
تقارير نشرة الاخبار
13:11
بكين تجمع أوراقها قبل لقاء شي - ترامب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:08
نفق حزب الله في تلال علي الطاهر.. هل اقتربت المواجهة العسكرية؟
تقارير نشرة الاخبار
13:08
نفق حزب الله في تلال علي الطاهر.. هل اقتربت المواجهة العسكرية؟
0
مقدمة نشرة الاخبار
12:48
مقدمة النشرة المسائية 1-9-2026
مقدمة نشرة الاخبار
12:48
مقدمة النشرة المسائية 1-9-2026
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:10
ارتفاع في أسعار المحروقات... إليكم الجدول
اقتصاد
02:10
ارتفاع في أسعار المحروقات... إليكم الجدول
2
أخبار لبنان
03:19
الأسمر: نسعى إلى إعادة تكوين تعويضات من تركوا العمل بين 2019 و2024 وتوسيع مظلة الضمان لتشمل فئات جديدة
أخبار لبنان
03:19
الأسمر: نسعى إلى إعادة تكوين تعويضات من تركوا العمل بين 2019 و2024 وتوسيع مظلة الضمان لتشمل فئات جديدة
3
فنّ
04:11
"اشهدي يا دني"... جيجي لامارا مفاجأة كليب نانسي عجرم
فنّ
04:11
"اشهدي يا دني"... جيجي لامارا مفاجأة كليب نانسي عجرم
4
حال الطقس
03:48
طقس رطب في الأيام المقبلة... إليكم التفاصيل
حال الطقس
03:48
طقس رطب في الأيام المقبلة... إليكم التفاصيل
5
أخبار لبنان
05:03
الرئيس عون: نحن لسنا ضد الأحزاب لكن عليها أن تلعب دورا ايجابياً في بناء الدولة لا تدميرها
أخبار لبنان
05:03
الرئيس عون: نحن لسنا ضد الأحزاب لكن عليها أن تلعب دورا ايجابياً في بناء الدولة لا تدميرها
6
فنّ
02:24
بعد 30 عامًا... إدانة زعيم عصابة سابق بقتل مغني الراب توباك شاكور
فنّ
02:24
بعد 30 عامًا... إدانة زعيم عصابة سابق بقتل مغني الراب توباك شاكور
7
اسرار
23:38
أسرار الصحف 1-9-2026
اسرار
23:38
أسرار الصحف 1-9-2026
8
فنّ
09:01
"فرحة عمري وأجمل شي بحياتي"… كارول سماحة تحتفل بعيد ميلاد ابنتها تالا بلحظات مؤثرة
فنّ
09:01
"فرحة عمري وأجمل شي بحياتي"… كارول سماحة تحتفل بعيد ميلاد ابنتها تالا بلحظات مؤثرة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More