الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
جبل لبنان
21
o
متن
23
o
كسروان
23
o
الشمال
21
o
الجنوب
20
o
البقاع
18
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
بروفا
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
جبل لبنان
21
o
متن
23
o
كسروان
23
o
الشمال
21
o
الجنوب
20
o
البقاع
18
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
أمن وقضاء
رياضة
اقتصاد
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
برامج حوارية
نشرات الأخبار
برامج زمان
منوعات
رياضة
كوميديا
تغطية انتخابات 2022 النيابية اللبنانية
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
برامج أخرى
سهرات رأس السنة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
إلى محبي الأطعمة فائقة المعالجة... إحذروا الخرف!
صحة وتغذية
2022-12-06 | 07:06
مشاهدات عالية
شارك
شارك
1
min
إلى محبي الأطعمة فائقة المعالجة... إحذروا الخرف!
توصّل باحثون برازيليون الى معلومات تفيد بأن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة لا يؤدي الى السمنة فقط، بل يمكن أن يسبب الإصابة بالخرف أيضاً.
ونظرت الدراسة التي أجريت على أكثر من 10 آلاف شخص في كيفية تأثير تناول الكثير من الوجبات الخفيفة غير الصحية على قوة أدمغة المشاركين.
وبحسب المعلومات، فقد شهد البالغون في منتصف العمر الذين أفرطوا في تناول الأطعمة فائقة المعالجة بنسبة تصل إلى ثلاثة أرباع نظامهم الغذائي، انخفاضاً في قدراتهم الإدراكية والمعرفية بنسبة 28 في المئة أسرع من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من هذه الأطعمة.
واعتبر الفريق أن السيتوكينات، البروتينات الالتهابية التي يصنعها الجسم والتي يعتقد أن الأطعمة السكرية تعززها، يمكن أن تكون وراء هذه النتائج. وقد ربطت الأبحاث السابقة بين المواد الكيميائية والتدهور المعرفي.
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن استبدال الأطعمة فائقة المعالجة "بخيارات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف".
يذكر أن الأطعمة فائقة المعالجة تحتوي بشكل عام على نسبة أعلى من السكر والملح والدهون المشبعة مقارنة مع غيرها. ويشمل المصطلح الأطعمة التي تحتوي على مكونات لا يضيفها الشخص عند الطهي في المنزل، مثل المواد الكيميائية والملونات والمواد الحافظة.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الأطعمة الفائقة المعالجة
الخرفة
دراسة
نظام غذائي
التالي
علماء يكشفون... الاستحمام يومياً غير ضروري!
ما هي الأطعمة المفيدة لشبكية العين؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
2023-01-25
دراسة... الكلاب قد تكشف "نية" أصحابها وقت الطعام
علوم وتكنولوجيا
2023-01-25
دراسة... الكلاب قد تكشف "نية" أصحابها وقت الطعام
0
صحة وتغذية
2023-01-25
دراسة... هذا النوع من النشاط البدني يحمي الدماغ أكثر من غيره!
صحة وتغذية
2023-01-25
دراسة... هذا النوع من النشاط البدني يحمي الدماغ أكثر من غيره!
0
علوم وتكنولوجيا
2023-01-24
"أيام أقصر"... دراسة ترجح انعكاس دوران اللب الداخلي للأرض
علوم وتكنولوجيا
2023-01-24
"أيام أقصر"... دراسة ترجح انعكاس دوران اللب الداخلي للأرض
0
صحة وتغذية
2023-01-24
دراسة... مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب "الركود العاطفي"
صحة وتغذية
2023-01-24
دراسة... مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب "الركود العاطفي"
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2023-01-26
منظمة الصحة العالمية... 5 مليار شخص غير محميين من الدهون المتحولة التي تؤدي إلى أمراض القلب
صحة وتغذية
2023-01-26
منظمة الصحة العالمية... 5 مليار شخص غير محميين من الدهون المتحولة التي تؤدي إلى أمراض القلب
0
صحة وتغذية
2023-01-25
دراسة... هذا النوع من النشاط البدني يحمي الدماغ أكثر من غيره!
صحة وتغذية
2023-01-25
دراسة... هذا النوع من النشاط البدني يحمي الدماغ أكثر من غيره!
0
صحة وتغذية
2023-01-24
للتعامل مع القلق... إليكم هذه الحيل الذهنية!
صحة وتغذية
2023-01-24
للتعامل مع القلق... إليكم هذه الحيل الذهنية!
0
صحة وتغذية
2023-01-24
دراسة... مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب "الركود العاطفي"
صحة وتغذية
2023-01-24
دراسة... مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب "الركود العاطفي"
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
06:32
مرور كويكب بحجم شاحنة عند مسافة قريبة بمحاذاة الأرض
علوم وتكنولوجيا
06:32
مرور كويكب بحجم شاحنة عند مسافة قريبة بمحاذاة الأرض
0
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
0
أخبار لبنان
07:16
بيان نواب المعارضة: لن نرضخ!
أخبار لبنان
07:16
بيان نواب المعارضة: لن نرضخ!
0
أمن وقضاء
05:18
غادرت مكان عملها في المستشفى اللبناني الإيطالي ولم تَعُد...
أمن وقضاء
05:18
غادرت مكان عملها في المستشفى اللبناني الإيطالي ولم تَعُد...
بالفيديو
d-none hideMe
0
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
رياضة
13:31
نهائي يوناني صربي مرتقب في بطولة أستراليا المفتوحة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
برنامج The Stage "المسرح" ينطلق عبر شاشة الـLBCI بحلقة تكريمية للراحلة صباح
تقارير نشرة الاخبار
13:29
برنامج The Stage "المسرح" ينطلق عبر شاشة الـLBCI بحلقة تكريمية للراحلة صباح
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
قصر عدل بيروت...جمرٌ تحت الرّماد
تقارير نشرة الاخبار
13:27
قصر عدل بيروت...جمرٌ تحت الرّماد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
جرعة دعم لفوج اطفاء بيروت من اجل تغطية العمليات الانقاذية ضمن الشاطئ البحري لبيروت
تقارير نشرة الاخبار
13:23
جرعة دعم لفوج اطفاء بيروت من اجل تغطية العمليات الانقاذية ضمن الشاطئ البحري لبيروت
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
حركة شبه طبيعية في المطاعم والمتاجر على وقع ارتفاع سعر الصرف... كيف يمكن تفسير ذلك؟
تقارير نشرة الاخبار
13:20
حركة شبه طبيعية في المطاعم والمتاجر على وقع ارتفاع سعر الصرف... كيف يمكن تفسير ذلك؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:16
خلفيّات زيارة اللواء ابراهيم الى بكركي
تقارير نشرة الاخبار
13:16
خلفيّات زيارة اللواء ابراهيم الى بكركي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:13
متى يبدأ الحفر في البلوك رقم ٩؟
تقارير نشرة الاخبار
13:13
متى يبدأ الحفر في البلوك رقم ٩؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:12
الجسم التربوي على المحك ... بين المدارس الرسمية والخاصة إضرابات ومطالب
تقارير نشرة الاخبار
13:12
الجسم التربوي على المحك ... بين المدارس الرسمية والخاصة إضرابات ومطالب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:11
قفزة غير طبيعية للدولار… لماذا ارتفع بسرعة كبيرة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:11
قفزة غير طبيعية للدولار… لماذا ارتفع بسرعة كبيرة؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
امن وقضاء
09:15
إنخفاض بأسعار المحروقات
امن وقضاء
09:15
إنخفاض بأسعار المحروقات
2
اقتصاد
02:12
اسعار المحروقات لا تزال في ارتفاع مستمرّ... كم بلغت اليوم؟
اقتصاد
02:12
اسعار المحروقات لا تزال في ارتفاع مستمرّ... كم بلغت اليوم؟
3
فنّ
05:26
ايلي مشنتف يعلن انفصاله... نهاية علاقة دامت 10 سنوات!
فنّ
05:26
ايلي مشنتف يعلن انفصاله... نهاية علاقة دامت 10 سنوات!
4
امن وقضاء
03:35
معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الأول في جبل لبنان نقولا منصور يخلي سبيل ١٣ موقوفًا بملف النافعة ومدعي عام جبل لبنان القاضية غادة عون تستأنف القرار لكن الهيئة الإتهامية برئاسة القاضي ربيع الحسامي صدقت قرار منصور بالأكثرية
امن وقضاء
03:35
معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الأول في جبل لبنان نقولا منصور يخلي سبيل ١٣ موقوفًا بملف النافعة ومدعي عام جبل لبنان القاضية غادة عون تستأنف القرار لكن الهيئة الإتهامية برئاسة القاضي ربيع الحسامي صدقت قرار منصور بالأكثرية
5
أمن وقضاء
04:18
جريمة قتل صبحي فخري وزوجته..."ارجاء"
أمن وقضاء
04:18
جريمة قتل صبحي فخري وزوجته..."ارجاء"
6
امن وقضاء
05:05
وزير الدفاع من بكركي: لا يمكن ان يكون الكلام عن اقالة قائد الجيش قد صدر عني ولا اتخذ قراراتي الا وفقا للقوانين ولا اعمل بأي اجندة سياسية
امن وقضاء
05:05
وزير الدفاع من بكركي: لا يمكن ان يكون الكلام عن اقالة قائد الجيش قد صدر عني ولا اتخذ قراراتي الا وفقا للقوانين ولا اعمل بأي اجندة سياسية
7
أخبار لبنان
10:51
ميقاتي يلتقي وزير المال وسلامة: ماذا تقرر؟
أخبار لبنان
10:51
ميقاتي يلتقي وزير المال وسلامة: ماذا تقرر؟
8
حال الطقس
01:02
سلسلة من المنخفضات الجوية الاسبوع المقبل...
حال الطقس
01:02
سلسلة من المنخفضات الجوية الاسبوع المقبل...
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store