الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
28
o
الجنوب
30
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
30
o
متن
30
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
عروس بيروت
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
28
o
الجنوب
30
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
30
o
متن
30
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
إلى محبي الأطعمة فائقة المعالجة... إحذروا الخرف!
صحة وتغذية
2022-12-06 | 08:06
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
إلى محبي الأطعمة فائقة المعالجة... إحذروا الخرف!
توصّل باحثون برازيليون الى معلومات تفيد بأن اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجة لا يؤدي الى السمنة فقط، بل يمكن أن يسبب الإصابة بالخرف أيضاً.
ونظرت الدراسة التي أجريت على أكثر من 10 آلاف شخص في كيفية تأثير تناول الكثير من الوجبات الخفيفة غير الصحية على قوة أدمغة المشاركين.
وبحسب المعلومات، فقد شهد البالغون في منتصف العمر الذين أفرطوا في تناول الأطعمة فائقة المعالجة بنسبة تصل إلى ثلاثة أرباع نظامهم الغذائي، انخفاضاً في قدراتهم الإدراكية والمعرفية بنسبة 28 في المئة أسرع من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من هذه الأطعمة.
واعتبر الفريق أن السيتوكينات، البروتينات الالتهابية التي يصنعها الجسم والتي يعتقد أن الأطعمة السكرية تعززها، يمكن أن تكون وراء هذه النتائج. وقد ربطت الأبحاث السابقة بين المواد الكيميائية والتدهور المعرفي.
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن استبدال الأطعمة فائقة المعالجة "بخيارات صحية قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف".
يذكر أن الأطعمة فائقة المعالجة تحتوي بشكل عام على نسبة أعلى من السكر والملح والدهون المشبعة مقارنة مع غيرها. ويشمل المصطلح الأطعمة التي تحتوي على مكونات لا يضيفها الشخص عند الطهي في المنزل، مثل المواد الكيميائية والملونات والمواد الحافظة.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الأطعمة الفائقة المعالجة
الخرفة
دراسة
نظام غذائي
التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-07-03
ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل
صحة وتغذية
2025-07-03
ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل
0
صحة وتغذية
2025-07-02
"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال
صحة وتغذية
2025-07-02
"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال
0
صحة وتغذية
2025-07-02
مشروب مليء بالعناصر الغذائية والمرطّبة للجسم... إليكم ما اكتشفه الخبراء
صحة وتغذية
2025-07-02
مشروب مليء بالعناصر الغذائية والمرطّبة للجسم... إليكم ما اكتشفه الخبراء
0
صحة وتغذية
2025-07-01
هل تعانون من الكوابيس الليلية؟ احذروا تناول هذا المُنتج قبل النوم!
صحة وتغذية
2025-07-01
هل تعانون من الكوابيس الليلية؟ احذروا تناول هذا المُنتج قبل النوم!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2025-07-03
رونالدو في بيروت وكيم كارداشيان ترقص الدبكة... مقطع فيديو غريب يشعل مواقع التواصل والجمهور: "أحلام العصر"
منوعات
2025-07-03
رونالدو في بيروت وكيم كارداشيان ترقص الدبكة... مقطع فيديو غريب يشعل مواقع التواصل والجمهور: "أحلام العصر"
0
أخبار دولية
2025-05-05
إيران تنفي مساعدة الحوثيين لتنفيذ هجومهم الصاروخي على مطار بن غوريون
أخبار دولية
2025-05-05
إيران تنفي مساعدة الحوثيين لتنفيذ هجومهم الصاروخي على مطار بن غوريون
0
أمن وقضاء
2025-06-20
في الأشرفية... قتله وأخفى جثته داخل احد المحال
أمن وقضاء
2025-06-20
في الأشرفية... قتله وأخفى جثته داخل احد المحال
0
موضة وجمال
2025-05-31
ملكة جمال العالم لعام 2025... من تايلند!
موضة وجمال
2025-05-31
ملكة جمال العالم لعام 2025... من تايلند!
بالفيديو
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
08:14
لليوم الثالث... ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع في الجنوب
آخر الأخبار
08:14
لليوم الثالث... ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع في الجنوب
0
أخبار دولية
08:11
آخر التطورات حول الموقف المرتقب من حركة حماس بشأن وقف إطلاق النار بغزة
أخبار دولية
08:11
آخر التطورات حول الموقف المرتقب من حركة حماس بشأن وقف إطلاق النار بغزة
0
آخر الأخبار
07:45
الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد تشرح المهام المنوطة بها أمام الإعلام
آخر الأخبار
07:45
الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد تشرح المهام المنوطة بها أمام الإعلام
0
أخبار دولية
06:30
وزير الخارجية السعودي: الدبلوماسية هي السبيل للتعامل مع برنامج إيران النووي
أخبار دولية
06:30
وزير الخارجية السعودي: الدبلوماسية هي السبيل للتعامل مع برنامج إيران النووي
0
أخبار لبنان
04:27
باسيل: نتمنى أن يتمسك حزب الله بالفرصة المتاحة...
أخبار لبنان
04:27
باسيل: نتمنى أن يتمسك حزب الله بالفرصة المتاحة...
0
أخبار دولية
02:17
الشرع خلال اطلاق الهوية البصرية الجديدة للدولة السورية: تعبّر عن دولة غير قابلة للتجزئة
أخبار دولية
02:17
الشرع خلال اطلاق الهوية البصرية الجديدة للدولة السورية: تعبّر عن دولة غير قابلة للتجزئة
0
أخبار لبنان
16:30
باسيل: حرام خسارة لبنانيي الانتشار المقاعد التي خضنا معارك من أجلها
أخبار لبنان
16:30
باسيل: حرام خسارة لبنانيي الانتشار المقاعد التي خضنا معارك من أجلها
0
أخبار لبنان
13:44
قانون الانتخاب حضر في لقاء الجميل والصادق
أخبار لبنان
13:44
قانون الانتخاب حضر في لقاء الجميل والصادق
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
ذخائرُ القديسة تيريز الطفل يسوع لبنان تجوبُ من الشمال والبقاع إلى الجنوب
تقارير نشرة الاخبار
13:39
ذخائرُ القديسة تيريز الطفل يسوع لبنان تجوبُ من الشمال والبقاع إلى الجنوب
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
11:54
مذكرة ادارية باقفال الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة ذكرى عاشوراء
أخبار لبنان
11:54
مذكرة ادارية باقفال الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة ذكرى عاشوراء
2
اقتصاد
02:06
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...
اقتصاد
02:06
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...
3
أخبار دولية
14:53
إقتراح مدعوم من الولايات المتحدة لوقف إطلاق النار في غزة: إليكم التفاصيل
أخبار دولية
14:53
إقتراح مدعوم من الولايات المتحدة لوقف إطلاق النار في غزة: إليكم التفاصيل
4
أخبار لبنان
11:59
باراك: تنفيذ عملية نزع سلاح "حزب الله" يتطلّب مزيجًا من سياسة "الجَزَر والعِصِيّ"
أخبار لبنان
11:59
باراك: تنفيذ عملية نزع سلاح "حزب الله" يتطلّب مزيجًا من سياسة "الجَزَر والعِصِيّ"
5
أمن وقضاء
11:37
توقيف شخص يزرع الماريجوانا في منزله...
أمن وقضاء
11:37
توقيف شخص يزرع الماريجوانا في منزله...
6
منوعات
03:17
أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)
منوعات
03:17
أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)
7
خبر عاجل
08:18
تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار
خبر عاجل
08:18
تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار
8
صحف اليوم
23:50
شخصية لبنانية على علاقة وثيقة بالإدارة الأميركية تخوض نقاشات مع حزب الله حول ملف السلاح (الأخبار)
صحف اليوم
23:50
شخصية لبنانية على علاقة وثيقة بالإدارة الأميركية تخوض نقاشات مع حزب الله حول ملف السلاح (الأخبار)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More