الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
35
o
الجنوب
28
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
29
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أرض الواقع
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
35
o
الجنوب
28
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
29
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
قررت التوقف عن هذه العادة السيئة... فخسرت الكثير من الوزن خلال ثلاثة أشهر فقط!
منوعات
2023-12-18 | 12:56
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
قررت التوقف عن هذه العادة السيئة... فخسرت الكثير من الوزن خلال ثلاثة أشهر فقط!
كشفت مؤثرة في مجال التجميل "جايسلين هيل" عن فقدانها 23 كيلوغراما من وزنها وذلك بعدما قررت التوقف عن شرب الكحول لمدة 90 يومًا، وفق ما نقله موقع "
ديلي ميل
".
ووثقت هيل الطريقة الّتي اتبعتها للإقلاع عن شرب الكحول، وكيف شعرت منذ البداية. وعبّر زوجها عن فخره الكبير بها حين شاركت مقطع فيديو في تشرين الثاني لتخبر متابعيها كيف غيرت حياتها نحو الأفضل وحققت أهدافها المتعلقة باللياقة البدنية.
وأفصحت هيل عن السبب الذي جعلها تدمن على شرب الكحول، وحدث ذلك عندما أطلقت أحمر الشفاه الخاص بها، والذي وصفته "بأسوأ وقت في حياتها" في عام 2019، حيث فشل المنتج ووصفه المتابعين "بالملوث".
وأوضحت هيل أن الأمر كان نفسياً وليس متعلقاً باللياقة البدنية، ثم بدأت ترى التغييرات في جسدها، وعندما لاحظت الأخيرة تغير تكوين جسدها قامت بتغيير نظامها الغذائي وممارسة التمارين الرياضية أيضًا.
وشجعت هيل متابعيها على الانضمام إلى تحدي الإقلاع عن الشرب خلال هذا الشهر، كما زودتهم بنصائح عملية للتخلص من الإدمان فعليًّا.
آخر الأخبار
منوعات
خسارة
وزن
مؤثرة
مجال التجميل
التوقف
احتساء
الكحول
الإقلاع
أحمر الشفاه.
التالي
في اليوم العالمي للتوحد... علامات خفية تشير إلى الإصابة غير المشخصة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
04:00
بيكهام يحصل على لقب فارس من الملك تشارلز الثالث
منوعات
04:00
بيكهام يحصل على لقب فارس من الملك تشارلز الثالث
0
منوعات
2025-06-13
البطريركية الأرمنية الكاثوليكية: نزفّ لكم بشرى إعلان قداسة الطوباوي الشهيد المطران إغناطيوس مالويان
منوعات
2025-06-13
البطريركية الأرمنية الكاثوليكية: نزفّ لكم بشرى إعلان قداسة الطوباوي الشهيد المطران إغناطيوس مالويان
0
منوعات
2025-06-13
تمثال شمع للمغنية آية ناكامورا في متحف غريفان الباريسي
منوعات
2025-06-13
تمثال شمع للمغنية آية ناكامورا في متحف غريفان الباريسي
0
منوعات
2025-06-13
القناع الذهبي لتوت عنخ آمون سيُنقل إلى المتحف المصري الكبير
منوعات
2025-06-13
القناع الذهبي لتوت عنخ آمون سيُنقل إلى المتحف المصري الكبير
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
08:42
غارة استهدفت ساحة بلدة بيت ليف الحدودية بصاروخين
آخر الأخبار
08:42
غارة استهدفت ساحة بلدة بيت ليف الحدودية بصاروخين
0
آخر الأخبار
08:29
عضو في لجنة الأمن القوميّ في البرلمان الإيرانيّ: ندرس بجدية إغلاق مضيق هرمز وسنتخذ القرار المناسب
آخر الأخبار
08:29
عضو في لجنة الأمن القوميّ في البرلمان الإيرانيّ: ندرس بجدية إغلاق مضيق هرمز وسنتخذ القرار المناسب
0
أخبار لبنان
06:38
طيران الشرق الأوسط: إلغاء الرحلات إلى العراق (بغداد و إربيل) للسبت 14 حزيران
أخبار لبنان
06:38
طيران الشرق الأوسط: إلغاء الرحلات إلى العراق (بغداد و إربيل) للسبت 14 حزيران
0
آخر الأخبار
06:16
السيناتور الديمقراطيّ في مجلس الشيوخ كريس كونز : آمل ألا تقوم إيران باستهداف قواعدنا العسكرية ومصالحنا في المنطقة
آخر الأخبار
06:16
السيناتور الديمقراطيّ في مجلس الشيوخ كريس كونز : آمل ألا تقوم إيران باستهداف قواعدنا العسكرية ومصالحنا في المنطقة
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
08:38
ذخائر سانت تيريز في السهيلة وتوافد للمؤمنين
أخبار دولية
08:38
ذخائر سانت تيريز في السهيلة وتوافد للمؤمنين
0
تقارير نشرة الاخبار
08:34
على وقع التصعيد بين اسرائيل وإيران… فتح الأجواء أمام حركة الطيران
تقارير نشرة الاخبار
08:34
على وقع التصعيد بين اسرائيل وإيران… فتح الأجواء أمام حركة الطيران
0
تقارير نشرة الاخبار
08:33
المواجهات الإيرانية الاسرائيلية مستمرة
تقارير نشرة الاخبار
08:33
المواجهات الإيرانية الاسرائيلية مستمرة
0
أخبار دولية
07:00
(بالفيديو) الجيش الإسرائيليّ: اعتراض عشرات الطائرات من دون طيار أُطلقت من إيران خلال الساعات الـ24 الماضية
أخبار دولية
07:00
(بالفيديو) الجيش الإسرائيليّ: اعتراض عشرات الطائرات من دون طيار أُطلقت من إيران خلال الساعات الـ24 الماضية
0
أخبار دولية
17:06
المندوب الإسرائيليّ إلى الأمم المتحدة: كشفنا عن خطة لهجمات مستقبلية على إسرائيل
أخبار دولية
17:06
المندوب الإسرائيليّ إلى الأمم المتحدة: كشفنا عن خطة لهجمات مستقبلية على إسرائيل
0
أخبار دولية
16:48
المندوب الإيرانيّ لدى الأمم المتحدة: السكوت ضد الاستفزازات الإسرائيلية شجّعها على تعدّي الخطوط الحمراء
أخبار دولية
16:48
المندوب الإيرانيّ لدى الأمم المتحدة: السكوت ضد الاستفزازات الإسرائيلية شجّعها على تعدّي الخطوط الحمراء
0
أخبار لبنان
16:11
ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع وصلت إلى لبنان وحطت في سهيلة
أخبار لبنان
16:11
ذخائر القديسة تيريز الطفل يسوع وصلت إلى لبنان وحطت في سهيلة
0
رياضة
14:21
التطورات الأخيرة لكرة السلة ومنتخب لبنان
رياضة
14:21
التطورات الأخيرة لكرة السلة ومنتخب لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الهجوم الإسرائيليّ على إيران... متابعة للموقف الأميركيّ
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الهجوم الإسرائيليّ على إيران... متابعة للموقف الأميركيّ
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
23:51
طيران الشرق الأوسط تُعلّق رحلاتها إلى بيروت حتى إشعار آخر وتُلغي الرحلات قبل ظهر اليوم
خبر عاجل
23:51
طيران الشرق الأوسط تُعلّق رحلاتها إلى بيروت حتى إشعار آخر وتُلغي الرحلات قبل ظهر اليوم
2
أخبار دولية
07:18
الصاروخ الإيرانيّ الذي سقط صباح السبت استهدف مسؤولًا أمنيًّا سابقًا كبيرًا
أخبار دولية
07:18
الصاروخ الإيرانيّ الذي سقط صباح السبت استهدف مسؤولًا أمنيًّا سابقًا كبيرًا
3
أخبار لبنان
03:32
طيران الشرق الأوسط تستأنف رحلاتها بعد فتح الأجواء
أخبار لبنان
03:32
طيران الشرق الأوسط تستأنف رحلاتها بعد فتح الأجواء
4
أخبار لبنان
02:57
رسامني يعلن إعادة فتح الأجواء اللبنانية ويعتذر من المسافرين: الإجراءات كانت لأسباب أمنية
أخبار لبنان
02:57
رسامني يعلن إعادة فتح الأجواء اللبنانية ويعتذر من المسافرين: الإجراءات كانت لأسباب أمنية
5
خبر عاجل
02:52
معلومات للـLBCI: المديرية العامة للطيران المدني وبعد تقييم الأوضاع وبعد فتح الأجواء الأردنية والسورية بشكل طبيعي إتخذت قرارًا بإعادة فتح الأجواء اللبنانية امام الحركة الجوية ابتداء من الـ10 صباحاً على ان تُبقي خلية الأزمة في المطار إجتماعاتها مفتوحة
خبر عاجل
02:52
معلومات للـLBCI: المديرية العامة للطيران المدني وبعد تقييم الأوضاع وبعد فتح الأجواء الأردنية والسورية بشكل طبيعي إتخذت قرارًا بإعادة فتح الأجواء اللبنانية امام الحركة الجوية ابتداء من الـ10 صباحاً على ان تُبقي خلية الأزمة في المطار إجتماعاتها مفتوحة
6
خبر عاجل
03:27
التلفزيون الإيراني: مقتل العميد مهدي رباني مسؤول العمليات في هيئة الأركان العامة والعميد غلام رضا محرابي مسؤول شؤون الاستخبارات بهيئة الأركان في العدوان الإسرائيلي
خبر عاجل
03:27
التلفزيون الإيراني: مقتل العميد مهدي رباني مسؤول العمليات في هيئة الأركان العامة والعميد غلام رضا محرابي مسؤول شؤون الاستخبارات بهيئة الأركان في العدوان الإسرائيلي
7
خبر عاجل
15:10
معلومات للـLBCI: الطيران المدني إتخذ قرارا بإقفال المجال الجوي اللبناني حتى السادسة صباحاً
خبر عاجل
15:10
معلومات للـLBCI: الطيران المدني إتخذ قرارا بإقفال المجال الجوي اللبناني حتى السادسة صباحاً
8
أخبار لبنان
07:22
شركة طيران “الشرق الأوسط”: إعادة ادراج الرحلة من وإلى اسطنبول للسبت 14 حزيران 2025
أخبار لبنان
07:22
شركة طيران “الشرق الأوسط”: إعادة ادراج الرحلة من وإلى اسطنبول للسبت 14 حزيران 2025
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More