LBCI

"اليوم المثالي"... إليكم كيفية تصميمه والاستمتاع به

2025-04-15 | 10:07

شارك

شارك

"اليوم المثالي"... إليكم كيفية تصميمه والاستمتاع به

ادعى علماء في كندا أن "اليوم المثالي" بحاجة إلى مناوبة عمل قصيرة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن اليوم المثالي يشمل ست ساعات مع العائلة، ساعتين مع الأصدقاء، ساعة ونصف من التواصل الاجتماعي، ساعتين لممارسة الرياضة، وساعة واحدة لتناول الطعام.

بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا يتضمن اليوم المثالي أكثر من ست ساعات عمل وأقل من 15 دقيقة للتنقل.

ويجب قضاء ساعة واحدة فقط في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الهاتف، ما أشار إلى أن استخدام التكنولوجيا بشكل مفرط لا يرتبط بالسعادة.

وقال الخبراء في جامعة كولومبيا البريطانية في كندا: "تتطلب الحياة موازنة معقدة بين الأنشطة المتنافسة".

آخر الأخبار

منوعات

المثالي"...

إليكم

كيفية

تصميمه

والاستمتاع

التالي

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

اخترنا لكم

"مهرجان التفاح" يعيد الحياة إلى شاتين... منتوجات وأنشطة للعائلة كلها ودخول مجاني! (فيديو)

04:12

"مهرجان التفاح" يعيد الحياة إلى شاتين... منتوجات وأنشطة للعائلة كلها ودخول مجاني! (فيديو)

إطلاق نموذج "كلية إدارة الأعمال الجاهزة لسوق العمل" في جامعة الروح القدس – الكسليك (صور)

2026-10-02

إطلاق نموذج "كلية إدارة الأعمال الجاهزة لسوق العمل" في جامعة الروح القدس – الكسليك (صور)

تدشين كنيسة القديسة رفقا في إهدن وتكريس مذبحها تخليدًا لذكرى المحامي توفيق معوّض

2026-10-01

تدشين كنيسة القديسة رفقا في إهدن وتكريس مذبحها تخليدًا لذكرى المحامي توفيق معوّض

أنهار سويسرا الجليدية تتلاشى بوتيرة مقلقة... أكثر من 5% من الجليد اختفى في عام

2026-10-01

أنهار سويسرا الجليدية تتلاشى بوتيرة مقلقة... أكثر من 5% من الجليد اختفى في عام

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

القناة 12 عن مسؤول أميركي: إسرائيل أخطرت واشنطن بأن تركيا ستنشر منظومة عسكرية بالمطار السوري المستهدف

آخر الأخبار

2026-08-19

القناة 12 عن مسؤول أميركي: إسرائيل أخطرت واشنطن بأن تركيا ستنشر منظومة عسكرية بالمطار السوري المستهدف

أمطار غزيرة وسيول تغمر الطرقات... إليكم تفاصيل الطقس

تقارير نشرة الاخبار

2026-09-18

أمطار غزيرة وسيول تغمر الطرقات... إليكم تفاصيل الطقس

الوكالة الرسمية: هيئة الطيران المدني الإماراتية ستبدأ تسيير "رحلات جوية خاصة" عبر مطارات الدولة للسماح بمغادرة المسافرين العالقين

آخر الأخبار

2026-03-02

الوكالة الرسمية: هيئة الطيران المدني الإماراتية ستبدأ تسيير "رحلات جوية خاصة" عبر مطارات الدولة للسماح بمغادرة المسافرين العالقين

بعد ظهور "الكوكايين" في عينات شعرها... عفراء ساراتشوغلو تكسر صمتها

2026-10-01

بعد ظهور "الكوكايين" في عينات شعرها... عفراء ساراتشوغلو تكسر صمتها

بالفيديو

للمرّة الاولى Beirut Marathon بتجربة مختلفة... POINTZERO أكثر من مجرد سباق

13:46

للمرّة الاولى Beirut Marathon بتجربة مختلفة... POINTZERO أكثر من مجرد سباق

في الذكرى الشهرية لـ4 آب... أهالي الضحايا يجددون المطالبة بكشف الحقيقة

تقارير نشرة الاخبار

13:44

في الذكرى الشهرية لـ4 آب... أهالي الضحايا يجددون المطالبة بكشف الحقيقة

نقابة المهندسين تحيي يوبيلها الماسي باحتفال جامع

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نقابة المهندسين تحيي يوبيلها الماسي باحتفال جامع

عقودٌ من الحلول "المؤقّتة"… سرار العكارية في قلب أزمة النفايات

أمن وقضاء

13:33

عقودٌ من الحلول "المؤقّتة"… سرار العكارية في قلب أزمة النفايات

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

باب المندب يشعل جبهة اليمن من جديد

أخبار دولية

13:20

باب المندب يشعل جبهة اليمن من جديد

قبيل الانتخابات... نتنياهو يعلن تعزيز القدرات البحرية الإسرائيلية

أخبار دولية

13:17

قبيل الانتخابات... نتنياهو يعلن تعزيز القدرات البحرية الإسرائيلية

حادثة فلاي دبي بين تحقيقٍ يجمع الأدلّة وسخرية تجمع المشاهدات

أخبار دولية

13:05

حادثة فلاي دبي بين تحقيقٍ يجمع الأدلّة وسخرية تجمع المشاهدات

حادثة فلاي دبي تكشف ثغرات أمنية إسرائيلية في مراقبة طواقم الطائرات

أخبار دولية

13:03

حادثة فلاي دبي تكشف ثغرات أمنية إسرائيلية في مراقبة طواقم الطائرات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طيارون ومضيفون يحملون جوازات سفر لبنانية وسورية وأخرى دخلوا عبر مطار بن غوريون من دون اعتراض... اليكم التفاصيل

1

طيارون ومضيفون يحملون جوازات سفر لبنانية وسورية وأخرى دخلوا عبر مطار بن غوريون من دون اعتراض... اليكم التفاصيل

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

2

طريق القرعون-مشغرة في الـRed Zone اليوم لكنه يستعدُّ للحياة

صحافي يفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب... هل ترتبط بشاب يبلغ 22 عامًا؟ (فيديو)

3

صحافي يفجّر مفاجأة عن شيرين عبد الوهاب... هل ترتبط بشاب يبلغ 22 عامًا؟ (فيديو)

أسرار الصحف 5-10-2026

4

أسرار الصحف 5-10-2026

مفاجأة على المسرح... دوا ليبا تنضم إلى شاكيرا في مدريد (فيديو)

5

مفاجأة على المسرح... دوا ليبا تنضم إلى شاكيرا في مدريد (فيديو)

العثور على جثة مسن في أحد فنادق جونية

6

العثور على جثة مسن في أحد فنادق جونية

خمس هزات أرضية خفيفة في جنوب تركيا ولا أضرار أو إصابات

7

خمس هزات أرضية خفيفة في جنوب تركيا ولا أضرار أو إصابات

وول ستريت جورنال عن البنتاغون: القاذفات الأميركية مستعدة لتنفيذ الضربات العالمية انطلاقا من الأراضي الأميركية

8

وول ستريت جورنال عن البنتاغون: القاذفات الأميركية مستعدة لتنفيذ الضربات العالمية انطلاقا من الأراضي الأميركية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More