الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
23
o
الجنوب
24
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحمر بالخط العريض
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
23
o
الجنوب
24
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء
منوعات
2025-06-22 | 06:04
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
"ثلاث عبارات سامة وشائعة قد تدمر علاقتك العاطفية"... هذا ما كشفه الخبراء
كشف عالم النفس والكاتب جيفري برنشتاين عن ثلاث عبارات وصفها بـ"السامة"، يجب عدم استخدامها مع الشريك إذا كانت العلاقة العاطفية مهمة بالنسبة للطرفين ويريدان الحفاظ عليها قوية ومستقرة.
وقال برنشتاين في مقال نشره عبر موقع Psychology Today:: "عندما نلتقي بشخص في بداية العلاقة، نكون في أفضل حالاتنا السلوكية، لكن بمرور الوقت، كثيرون يسمحون لأنفسهم بالتعامل مع الشريك بأساليب قد تكون جارحة وغير مريحة."
وأوضح أن تكرار بعض العبارات السلبية قد يؤدي إلى "فشل العلاقة لا محالة".
أما العبارات الثلاث التي أشار إليها، فهي:
"1- أنت تبالغ في رد فعلك"
"2- الأمر لا يستحق كل هذا"
"3- أنت حساس جداً"
وتحدث برنشتاين عن سلوكيات أخرى مدمّرة للعلاقة، وهي:
"تسجيل النقاط": أي التذكير المستمر بمن اعتذر آخر مرة، أو من بدأ العلاقة الحميمة، أو من قام بالأعمال المنزلية.
هذا السلوك يؤدي إلى الضغينة والصراعات على السلطة داخل العلاقة.
"الانسحاب الصامت" (Stonewalling)::
أي إغلاق باب الحوار والامتناع عن التواصل. وهو بحسب برنشتاين من أكثر السلوكيات التي تُهدد بقاء أي علاقة صحية، لأن القدرة على إجراء حوارات هادئة وبنّاءة تُعد حجر الأساس لأي علاقة ناجحة.
المصدر
آخر الأخبار
منوعات
عبارات
وشائعة
علاقتك
العاطفية"...
الخبراء
التالي
العلماء يكشفون الحقيقة المروعة: لهذا السبب لا يجب أن تستخدم هاتفك أبدًا في المرحاض
تعود إلى شعب "تشانكاي"... اكتشاف مقبرة من العصر ما قبل الإسباني
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-05-05
عادة ليلية شائعة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم... هذا ما كشفه الخبراء
صحة وتغذية
2025-05-05
عادة ليلية شائعة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم... هذا ما كشفه الخبراء
0
صحة وتغذية
2025-06-24
دراسة جديدة تكشف: تناول هذا الدواء الشائع يوميا قد يساعد في الوقاية من سرطان الأمعاء
صحة وتغذية
2025-06-24
دراسة جديدة تكشف: تناول هذا الدواء الشائع يوميا قد يساعد في الوقاية من سرطان الأمعاء
0
علوم وتكنولوجيا
2025-05-13
تأثير سلبي للاحترار الناجم عن التغير المناخي على نوعية النوم... هذا ما كشفه الخبراء
علوم وتكنولوجيا
2025-05-13
تأثير سلبي للاحترار الناجم عن التغير المناخي على نوعية النوم... هذا ما كشفه الخبراء
0
صحة وتغذية
2025-06-30
خبير يكشف: "تناول القهوة يومياً في هذا التوقيت يُطيل العمر!"
صحة وتغذية
2025-06-30
خبير يكشف: "تناول القهوة يومياً في هذا التوقيت يُطيل العمر!"
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
04:00
نجم البحر يهدد الشعاب المرجانية في جزر كوك
منوعات
04:00
نجم البحر يهدد الشعاب المرجانية في جزر كوك
0
منوعات
03:56
استقبال مميز لأبطال لبنان في بطولتي العالم MOS وAdobe في مطار بيروت
منوعات
03:56
استقبال مميز لأبطال لبنان في بطولتي العالم MOS وAdobe في مطار بيروت
0
منوعات
2025-08-01
رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!
منوعات
2025-08-01
رحلة بحرية تنتهي بكارثة... سائح بريطاني يلقى حتفه في تركيا بطريقة مأساوية!
0
منوعات
2025-08-01
في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!
منوعات
2025-08-01
في خطوة فريدة من نوعها... قرية اسبانية تحظّر على سكّانها الموت وهذه قصتها!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2025-08-01
Lost Frequencies is coming to Lebanon to perform live at the Byblos International Festival! Book your tickets now, and be ready for an unforgettable night of music 🎶
فنّ
2025-08-01
Lost Frequencies is coming to Lebanon to perform live at the Byblos International Festival! Book your tickets now, and be ready for an unforgettable night of music 🎶
0
تقارير نشرة الاخبار
13:14
حصر السلاح مقابل تسليح الجيش… فتشوا عن الدعم
تقارير نشرة الاخبار
13:14
حصر السلاح مقابل تسليح الجيش… فتشوا عن الدعم
0
أمن وقضاء
2025-08-01
جدول جديد لأسعار المحروقات...
أمن وقضاء
2025-08-01
جدول جديد لأسعار المحروقات...
0
منوعات
2025-08-01
"هذا محرج حقاً"... كيم كارداشيان في مرمى الانتقادات مجدداً على خلفية منتجها الجديد!
منوعات
2025-08-01
"هذا محرج حقاً"... كيم كارداشيان في مرمى الانتقادات مجدداً على خلفية منتجها الجديد!
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
13:41
مبروك من أذربيجان إلى الشعب السوري لهذا السبب…
أخبار دولية
13:41
مبروك من أذربيجان إلى الشعب السوري لهذا السبب…
0
أخبار دولية
13:38
عائلة رهينة إسرائيلي تندد باستخدامه من قبل حماس في حملة "دعائية"
أخبار دولية
13:38
عائلة رهينة إسرائيلي تندد باستخدامه من قبل حماس في حملة "دعائية"
0
أخبار دولية
13:37
خلاف عسكري سياسي في إسرائيل حول مستقبل الجيش في غزة وصفقة الأسرى تدخل نفقًا مسدودًا
أخبار دولية
13:37
خلاف عسكري سياسي في إسرائيل حول مستقبل الجيش في غزة وصفقة الأسرى تدخل نفقًا مسدودًا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
قرار جديد من وزارة الزراعة يهدف إلى حماية الغطاء الأخضر وتشجيع زراعات مستدامة
تقارير نشرة الاخبار
13:33
قرار جديد من وزارة الزراعة يهدف إلى حماية الغطاء الأخضر وتشجيع زراعات مستدامة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
مبادرة Ciné Caravane تعود لتذكرنا بسحر السينما الحقيقية وتجوب 18 منطقة لبنانية
تقارير نشرة الاخبار
13:29
مبادرة Ciné Caravane تعود لتذكرنا بسحر السينما الحقيقية وتجوب 18 منطقة لبنانية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:28
جمالك في لبنان أرخص... والجودة تنافس العالم
تقارير نشرة الاخبار
13:28
جمالك في لبنان أرخص... والجودة تنافس العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:25
صور تقاوم بالحياة والسياحة… رغم التهديدات الإسرائيلية
تقارير نشرة الاخبار
13:25
صور تقاوم بالحياة والسياحة… رغم التهديدات الإسرائيلية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:17
منحة العسكريين والمتقاعدين... على طريق القبض
تقارير نشرة الاخبار
13:17
منحة العسكريين والمتقاعدين... على طريق القبض
0
تقارير نشرة الاخبار
13:14
حصر السلاح مقابل تسليح الجيش… فتشوا عن الدعم
تقارير نشرة الاخبار
13:14
حصر السلاح مقابل تسليح الجيش… فتشوا عن الدعم
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
صحف اليوم
00:16
“أمل” و”حزب الله” سيشاركان في جلسة الثلاثاء: استحالة تسليم السلاح قبل التزام إسرائيل بالانسحاب (الأخبار)
صحف اليوم
00:16
“أمل” و”حزب الله” سيشاركان في جلسة الثلاثاء: استحالة تسليم السلاح قبل التزام إسرائيل بالانسحاب (الأخبار)
2
أمن وقضاء
13:54
قرار من الوزير ناصر الدين بإقفال مركز تجميل
أمن وقضاء
13:54
قرار من الوزير ناصر الدين بإقفال مركز تجميل
3
اسرار
00:05
أسرار الصحف المحلية ٢-٨-٢٠٢٥
اسرار
00:05
أسرار الصحف المحلية ٢-٨-٢٠٢٥
4
أخبار لبنان
07:47
لين ربيع كركي تتصدّر المرتبة في فرع الاقتصاد والاجتماع… وهذا ما قالته للـLBCI
أخبار لبنان
07:47
لين ربيع كركي تتصدّر المرتبة في فرع الاقتصاد والاجتماع… وهذا ما قالته للـLBCI
5
حال الطقس
03:06
طقس صيفيّ معتاد ورطب جدًا اليوم وفي الايام المقبلة
حال الطقس
03:06
طقس صيفيّ معتاد ورطب جدًا اليوم وفي الايام المقبلة
6
أخبار لبنان
02:24
جثة شابة داخل منزلها في الكورة
أخبار لبنان
02:24
جثة شابة داخل منزلها في الكورة
7
أخبار لبنان
12:14
بيان صادر عن مكتب نادر الحريري... هذا ما جاء فيه
أخبار لبنان
12:14
بيان صادر عن مكتب نادر الحريري... هذا ما جاء فيه
8
أخبار لبنان
07:42
جعجع اتهم “حزب الله” بارتكاب مغالطتين خطيرتين
أخبار لبنان
07:42
جعجع اتهم “حزب الله” بارتكاب مغالطتين خطيرتين
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More