16 تموز 2020 - 07:36
Back

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

بحث لتحديد آثار المشروبات للوقاية من أمراض القلب Lebanon, news ,lbci ,أخبار كوليستيرول, شاي أخضر,بحث,بحث لتحديد آثار المشروبات للوقاية من أمراض القلب
episodes
أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم
Lebanon News
استخلص بحث في مكتبة كوكرين نتائج مثيرة للإهتمام، بعد دراسة هدفها تحديد آثار بعض المشروبات على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

فبعد جمع البيانات وتحديد 11 تجربة سريرية مع 821 مشاركاً، والتي فحصت الفوائد الصحية للشاي الأخضر، تبين إلى أن هذا الشاي يخفض مستويات الكوليسترول الكلية، والأهم من ذلك، الكوليسترول الضار (LDL).
الإعلان

وخلص الباحثون إلى أن الأدلة الأولية تشير إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك اعترفوا أن هناك عددًا قليلًا جدًا من الدراسات طويلة الأجل لدعم هذه النظرية.

وفي دراسة لكلية الطب بجامعة "هونغ كونغ" حول العلاقة بين الشاي الأخضر والصحة، لوحظ أن الشاي الأخضر يزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الدم، ما يحمي الكوليسترول الضار من الأكسدة.


مصدر
الإعلان
إقرأ أيضاً