LBCI

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

صحة وتغذية

2020-11-12 | 08:43

مشاهدات عالية

شارك

شارك

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

2^min

أظهرت دراسة إسبانية جديدة أن الرجال الذين يتناولون المكسرات بكميات كبيرة تتحسّن لديهم جودة السائل المنوي ما يرفع مستويات الخصوبة بشكلٍ ملحوظ.

فبحسب دراسات عالمية، فإن رجلاً من بين كل عشرة رجال يعاني من أهم مظاهر ضعف الخصوبة، وهو انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، الأمر الذي يقلل من فرصة الإنجاب.

وشملت هذه الدراسة 72 شاباً يتمتّعون بصحّة جيّدة ومن غير المدخّنين وأجريت تحت إشراف باحثين من وحدة التغذية في جامعة روبيرا الأول بيرجيلي في تاراغونا بإسبانيا.

وقارن الباحثون، على مدى 14 أسبوعاً، عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها لدى شبّانٍ أضافوا المكسرات إلى نظامهم الغذائي وآخرين لم يضيفوا هذه المكمّلات.

وتبيّن أنّ المكسّرات، كاللوز والبندق والجوز، الّتي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب، قد ساهمت بشكلٍ كبيرٍ في تحسين جودة السائل المنوي وحركته وشكله وارتفاع عدده.

ومن جهته، قال مؤلف الدراسة ألبرت سالاس-هويتوس، الذي يعمل حاليًا في جامعة هارفارد: تكشف هذه الدراسة أن بعض المناطق الحساسة في "إبيجينوم" (Epigenome) الحيوانات المنوية تستجيب للنظام الغذائي الغني بالمكسرات، ما قد يؤدي إلى تغييرات في السائل المنوي وما يزيد من خصوبة الرجال."

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المكسرات

السائل المنوي

الخصوبة

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-07-04

صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

صحة وتغذية

2025-07-04

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

صحة وتغذية

2025-07-03

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

صحة وتغذية

2025-07-02

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

القناة 12 الإسرائيلية: إسرائيل سترسل وفدا إلى قطر لإجراء محادثات فيما يتعلق باتفاق محتمل بشأن غزة

آخر الأخبار

13:19

القناة 12 الإسرائيلية: إسرائيل سترسل وفدا إلى قطر لإجراء محادثات فيما يتعلق باتفاق محتمل بشأن غزة

قوى الأمن عممت صور 3 موقوفين بجرم إستدراج عمال توصيل وسلبهم في الضاحية

أمن وقضاء

2025-06-30

قوى الأمن عممت صور 3 موقوفين بجرم إستدراج عمال توصيل وسلبهم في الضاحية

مقدمة النشرة المسائية 5-7-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:54

مقدمة النشرة المسائية 5-7-2025

إعلام إيراني: خامنئي يحضر فعالية في أول ظهور علني له منذ أسابيع

أخبار دولية

15:17

إعلام إيراني: خامنئي يحضر فعالية في أول ظهور علني له منذ أسابيع

بالفيديو

الوردة السماوية تحلّ في مغدوشة: حيث انتظرت العذراء ابنها تستقبل اليوم تيريزيا الصغيرة

تقارير نشرة الاخبار

13:52

الوردة السماوية تحلّ في مغدوشة: حيث انتظرت العذراء ابنها تستقبل اليوم تيريزيا الصغيرة

عيد الإستقلال الأميركي: بين الإحتفال والإحتجاج

تقارير نشرة الاخبار

13:51

عيد الإستقلال الأميركي: بين الإحتفال والإحتجاج

في ساحل الشوف... المجارير تغمر الشاطئ على عينك يا دولة

تقارير نشرة الاخبار

13:51

في ساحل الشوف... المجارير تغمر الشاطئ على عينك يا دولة

الـLBCI ترافق وزير الأشغال في جولة مفاجأة إلى مطار بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:49

الـLBCI ترافق وزير الأشغال في جولة مفاجأة إلى مطار بيروت

في نيويورك... أطنان من الذهب لدول كبرى قد تتحول الى ورقة ضغط بيد واشنطن

تقارير نشرة الاخبار

13:28

في نيويورك... أطنان من الذهب لدول كبرى قد تتحول الى ورقة ضغط بيد واشنطن

اقتراح وقف اطلاق النار في غزة: الانتقال الى مرحلة البحث في تفاصيل المفاوضات

تقارير نشرة الاخبار

13:27

اقتراح وقف اطلاق النار في غزة: الانتقال الى مرحلة البحث في تفاصيل المفاوضات

أبعاد زيارة المفتي دريان الى سوريا...

تقارير نشرة الاخبار

13:23

أبعاد زيارة المفتي دريان الى سوريا...

لطميات عشورائية تحرك الدولة... والسبب حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:20

لطميات عشورائية تحرك الدولة... والسبب حزب الله

لبنان ينتظر الموفد الاميركي توم باراك والاخير يقول: Let's make Lebanon Great again

تقارير نشرة الاخبار

13:17

لبنان ينتظر الموفد الاميركي توم باراك والاخير يقول: Let's make Lebanon Great again

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

معلومات "الأخبار": الحزب أبلغ بري ردًا أوليًا

1

معلومات "الأخبار": الحزب أبلغ بري ردًا أوليًا

معلومات للـLBCI: النقاش بين الوفد اللبناني برئاسة المفتي دريان والشرع كان صريحاً ولم يعطَ المقترح الذي نقله الاعلام الاسرائيلي حول تخلي سوريا عن الجولان لصالح اسرائيل مقابل ضم طرابلس واجزاء من البقاع الى الاراضي السورية أي أهمية اطلاقاً

2

معلومات للـLBCI: النقاش بين الوفد اللبناني برئاسة المفتي دريان والشرع كان صريحاً ولم يعطَ المقترح الذي نقله الاعلام الاسرائيلي حول تخلي سوريا عن الجولان لصالح اسرائيل مقابل ضم طرابلس واجزاء من البقاع الى الاراضي السورية أي أهمية اطلاقاً

المبعوث الأميركيّ توم براك: أمل لبنان يستيقظ فالفرصة الآن وهذه لحظة تاريخية لتجاوز الطائفية المتعبة التي حكمت الماضي وتحقيق الوعد الحقيقيّ كوطن واحد وشعب واحد وجيش واحد

3

المبعوث الأميركيّ توم براك: أمل لبنان يستيقظ فالفرصة الآن وهذه لحظة تاريخية لتجاوز الطائفية المتعبة التي حكمت الماضي وتحقيق الوعد الحقيقيّ كوطن واحد وشعب واحد وجيش واحد

تدابير سير في الضاحية الجنوبية تزامنًا مع إحياء اليوم العاشر من محرّم

4

تدابير سير في الضاحية الجنوبية تزامنًا مع إحياء اليوم العاشر من محرّم

أسرار الصحف المحلية ٥-٧-٢٠٢٥

5

أسرار الصحف المحلية ٥-٧-٢٠٢٥

قاسم: قدّمنا الأرقى والأعظم... قدّمنا سيد شهداء الأمة

6

قاسم: قدّمنا الأرقى والأعظم... قدّمنا سيد شهداء الأمة

الرئيس سلام ندد بالاستعراضات المسلحة التي شهدتها بيروت

7

الرئيس سلام ندد بالاستعراضات المسلحة التي شهدتها بيروت

ترامب: أعتزم زيارة الرئيس الصينيّ وبرنامج إيران تعرض لانتكاسة دائمة وقد يتم التوصل إلى اتفاق في غزة

8

ترامب: أعتزم زيارة الرئيس الصينيّ وبرنامج إيران تعرض لانتكاسة دائمة وقد يتم التوصل إلى اتفاق في غزة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More