LBCI

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

صحة وتغذية

2020-11-12 | 08:43

مشاهدات عالية

شارك

شارك

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

2^min

أظهرت دراسة إسبانية جديدة أن الرجال الذين يتناولون المكسرات بكميات كبيرة تتحسّن لديهم جودة السائل المنوي ما يرفع مستويات الخصوبة بشكلٍ ملحوظ.

فبحسب دراسات عالمية، فإن رجلاً من بين كل عشرة رجال يعاني من أهم مظاهر ضعف الخصوبة، وهو انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، الأمر الذي يقلل من فرصة الإنجاب.

وشملت هذه الدراسة 72 شاباً يتمتّعون بصحّة جيّدة ومن غير المدخّنين وأجريت تحت إشراف باحثين من وحدة التغذية في جامعة روبيرا الأول بيرجيلي في تاراغونا بإسبانيا.

وقارن الباحثون، على مدى 14 أسبوعاً، عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها لدى شبّانٍ أضافوا المكسرات إلى نظامهم الغذائي وآخرين لم يضيفوا هذه المكمّلات.

وتبيّن أنّ المكسّرات، كاللوز والبندق والجوز، الّتي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب، قد ساهمت بشكلٍ كبيرٍ في تحسين جودة السائل المنوي وحركته وشكله وارتفاع عدده.

ومن جهته، قال مؤلف الدراسة ألبرت سالاس-هويتوس، الذي يعمل حاليًا في جامعة هارفارد: تكشف هذه الدراسة أن بعض المناطق الحساسة في "إبيجينوم" (Epigenome) الحيوانات المنوية تستجيب للنظام الغذائي الغني بالمكسرات، ما قد يؤدي إلى تغييرات في السائل المنوي وما يزيد من خصوبة الرجال."

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المكسرات

السائل المنوي

الخصوبة

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

تحوّل طبي خطير... سرطان الأمعاء يتصدر قائمة وفيات السرطان لدى الأشخاص دون الـ 50 عاماً!

صحة وتغذية

09:17

تحوّل طبي خطير... سرطان الأمعاء يتصدر قائمة وفيات السرطان لدى الأشخاص دون الـ 50 عاماً!

تقرير طبي يكشف معلومات صادمة: هكذا يؤثر تغيّر المناخ على صحة النساء الحوامل والأطفال!

صحة وتغذية

08:30

تقرير طبي يكشف معلومات صادمة: هكذا يؤثر تغيّر المناخ على صحة النساء الحوامل والأطفال!

حتى لو كنت بعيدًا عن القصف… يبقى عقلك تحت الهجوم: هكذا تزرع أخبار الحروب الخوف في داخلنا

صحة وتغذية

06:24

حتى لو كنت بعيدًا عن القصف… يبقى عقلك تحت الهجوم: هكذا تزرع أخبار الحروب الخوف في داخلنا

الشرق الأوسط على حافة كارثة صحية شاملة… أمراض وتلوّث وانهيار نفسي يضرب المنطقة

صحة وتغذية

06:08

الشرق الأوسط على حافة كارثة صحية شاملة… أمراض وتلوّث وانهيار نفسي يضرب المنطقة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رئيس الوزراء القطري: سنواصل السعي إلى خفض التصعيد في صراع إيران

أخبار دولية

2026-03-08

رئيس الوزراء القطري: سنواصل السعي إلى خفض التصعيد في صراع إيران

الوكالة الوطنية للإعلام: درون إسرائيلية ألقت قنبلة صوتية بين مركبا والعديسة

آخر الأخبار

2026-01-30

الوكالة الوطنية للإعلام: درون إسرائيلية ألقت قنبلة صوتية بين مركبا والعديسة

استقرار جوي مع رياح شمالية باردة

حال الطقس

2026-03-08

استقرار جوي مع رياح شمالية باردة

غارة تحذيرية على الضاحية

آخر الأخبار

2026-03-07

غارة تحذيرية على الضاحية

بالفيديو

خارطة التوغل وتدمير البنى التحتية في جنوب لبنان

تقارير نشرة الاخبار

15:09

خارطة التوغل وتدمير البنى التحتية في جنوب لبنان

"معرض بيبلوس" في باريس: ذاكرة حضارة تتحدّى الحرب

تقارير نشرة الاخبار

15:06

"معرض بيبلوس" في باريس: ذاكرة حضارة تتحدّى الحرب

إليكم أسباب تقلبات أسعار الذهب والفضة...

تقارير نشرة الاخبار

15:02

إليكم أسباب تقلبات أسعار الذهب والفضة...

الكرنتينا من مركز ايواء إلى مستودع

تقارير نشرة الاخبار

14:55

الكرنتينا من مركز ايواء إلى مستودع

وصول طائرة مساعدات من صندوق الامم المتحدة للسكان ومنظمة الصحة العالمية

أخبار لبنان

14:50

وصول طائرة مساعدات من صندوق الامم المتحدة للسكان ومنظمة الصحة العالمية

مبادرة التفاوض رهينة الميدان

تقارير نشرة الاخبار

14:48

مبادرة التفاوض رهينة الميدان

آخر التطروات من محيط الشقة المستهدفة في الحازمية

تقارير نشرة الاخبار

14:41

آخر التطروات من محيط الشقة المستهدفة في الحازمية

ستارمر: علينا الاستعداد لاستمرار الصراع في الشرق الأوسط لبعض الوقت

أخبار دولية

14:40

ستارمر: علينا الاستعداد لاستمرار الصراع في الشرق الأوسط لبعض الوقت

لبنان تحت النار الاسرائيلية وخطط التوسع والتهديدات

تقارير نشرة الاخبار

14:37

لبنان تحت النار الاسرائيلية وخطط التوسع والتهديدات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: العثور على مربض صواريخ مضادة للدروع ووسائل قتالية في جنوب لبنان

1

الجيش الإسرائيلي: العثور على مربض صواريخ مضادة للدروع ووسائل قتالية في جنوب لبنان

أدرعي: اعتقلنا مسلحين من وحدة قوة الرضوان... والعناصر وصلوا من البقاع إلى جنوب لبنان في بداية عملية زئير الأسد

2

أدرعي: اعتقلنا مسلحين من وحدة قوة الرضوان... والعناصر وصلوا من البقاع إلى جنوب لبنان في بداية عملية زئير الأسد

بالصورة: عقد إيجار الشقة التي تم استهدافها عصرًا في الحازمية...

3

بالصورة: عقد إيجار الشقة التي تم استهدافها عصرًا في الحازمية...

وسائل إعلام إسرائيلية: تقديرات عسكرية بأن الصاروخ الباليستي الذي أطلقته إيران باتجاه شمال إسرائيل قبل نحو نصف ساعة قد سقط داخل الأراضي اللبنانية

4

وسائل إعلام إسرائيلية: تقديرات عسكرية بأن الصاروخ الباليستي الذي أطلقته إيران باتجاه شمال إسرائيل قبل نحو نصف ساعة قد سقط داخل الأراضي اللبنانية

شركة طيران الشرق الأوسط: هذه الرحلات من 24 ولغاية 30 آذار

5

شركة طيران الشرق الأوسط: هذه الرحلات من 24 ولغاية 30 آذار

وسائل إعلام إسرائيلية: لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت إيران تستهدف قوات إسرائيلية في جنوب لبنان أم كانت تقصد هدفًا داخل إسرائيل وأخطأت إصابته

6

وسائل إعلام إسرائيلية: لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت إيران تستهدف قوات إسرائيلية في جنوب لبنان أم كانت تقصد هدفًا داخل إسرائيل وأخطأت إصابته

إنذار إسرائيلي الى سكان الضاحية الجنوبية: عليكم الإخلاء فوراً

7

إنذار إسرائيلي الى سكان الضاحية الجنوبية: عليكم الإخلاء فوراً

وسائل إعلام إسرائيلية: يُعتقد أن هذه هي المرة الأولى التي يصيب فيها صاروخ باليستي إيراني لبنان خلال الحرب الحالية

8

وسائل إعلام إسرائيلية: يُعتقد أن هذه هي المرة الأولى التي يصيب فيها صاروخ باليستي إيراني لبنان خلال الحرب الحالية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More