LBCI

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

صحة وتغذية

2020-11-12 | 08:43

مشاهدات عالية

شارك

شارك

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

2^min

أظهرت دراسة إسبانية جديدة أن الرجال الذين يتناولون المكسرات بكميات كبيرة تتحسّن لديهم جودة السائل المنوي ما يرفع مستويات الخصوبة بشكلٍ ملحوظ.

فبحسب دراسات عالمية، فإن رجلاً من بين كل عشرة رجال يعاني من أهم مظاهر ضعف الخصوبة، وهو انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، الأمر الذي يقلل من فرصة الإنجاب.

وشملت هذه الدراسة 72 شاباً يتمتّعون بصحّة جيّدة ومن غير المدخّنين وأجريت تحت إشراف باحثين من وحدة التغذية في جامعة روبيرا الأول بيرجيلي في تاراغونا بإسبانيا.

وقارن الباحثون، على مدى 14 أسبوعاً، عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها لدى شبّانٍ أضافوا المكسرات إلى نظامهم الغذائي وآخرين لم يضيفوا هذه المكمّلات.

وتبيّن أنّ المكسّرات، كاللوز والبندق والجوز، الّتي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب، قد ساهمت بشكلٍ كبيرٍ في تحسين جودة السائل المنوي وحركته وشكله وارتفاع عدده.

ومن جهته، قال مؤلف الدراسة ألبرت سالاس-هويتوس، الذي يعمل حاليًا في جامعة هارفارد: تكشف هذه الدراسة أن بعض المناطق الحساسة في "إبيجينوم" (Epigenome) الحيوانات المنوية تستجيب للنظام الغذائي الغني بالمكسرات، ما قد يؤدي إلى تغييرات في السائل المنوي وما يزيد من خصوبة الرجال."

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المكسرات

السائل المنوي

الخصوبة

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

خمس علامات خفية تدلّ على الشيخوخة الصحية... إليكم أهميتها!

صحة وتغذية

15:00

خمس علامات خفية تدلّ على الشيخوخة الصحية... إليكم أهميتها!

تساقط الشعر الموسمي... ظاهرة شائعة تصيب الملايين حول العالم وهذه التفاصيل!

صحة وتغذية

05:43

تساقط الشعر الموسمي... ظاهرة شائعة تصيب الملايين حول العالم وهذه التفاصيل!

منها الكيراتين... منتجات شائعة لفرد الشعر مرتبطة برفع خطر السرطان بنسبة 166٪

صحة وتغذية

2025-10-22

منها الكيراتين... منتجات شائعة لفرد الشعر مرتبطة برفع خطر السرطان بنسبة 166٪

مضاد للأكسدة يساعد على منع شيب الشعر مبكراً... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-10-22

مضاد للأكسدة يساعد على منع شيب الشعر مبكراً... إليكم التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فنزويلا تتعهد بـ"إفشال" أي عملية لوكالة الاستخبارات المركزية الأميركية ضدها

أخبار دولية

01:30

فنزويلا تتعهد بـ"إفشال" أي عملية لوكالة الاستخبارات المركزية الأميركية ضدها

ترامب: إلغاء كل المفاوضات التجارية مع كندا بناء على سلوكهم

آخر الأخبار

23:43

ترامب: إلغاء كل المفاوضات التجارية مع كندا بناء على سلوكهم

واشنطن تشدد الضغط على فنزويلا بتحركات عسكرية في ترينيداد وتوباغو

أخبار دولية

03:03

واشنطن تشدد الضغط على فنزويلا بتحركات عسكرية في ترينيداد وتوباغو

رئيس المجلس التنفيذيين اللبنانيين ربيع الأمين للـLBCI: ليس هناك حصار لطائفة معينة في ما خص قانون تصويت المغتربين وحزب الله اختار ان يكون جنديا بولاية الفقيه وهو يدفع ثمن خياراته ولا يمكننا ان نقف الى جانبه في هذه المسألة

آخر الأخبار

03:34

رئيس المجلس التنفيذيين اللبنانيين ربيع الأمين للـLBCI: ليس هناك حصار لطائفة معينة في ما خص قانون تصويت المغتربين وحزب الله اختار ان يكون جنديا بولاية الفقيه وهو يدفع ثمن خياراته ولا يمكننا ان نقف الى جانبه في هذه المسألة

بالفيديو

باسيل: السائد هو الإفلات من العقاب وقضايا انفجار المرفأ والتدقيق الجنائي وأموال المودعين لا تزال من دون محاسبة

أخبار لبنان

02:25

باسيل: السائد هو الإفلات من العقاب وقضايا انفجار المرفأ والتدقيق الجنائي وأموال المودعين لا تزال من دون محاسبة

ترامب: إسرائيل "لن تفعل شيئا" في الضفة الغربية

أخبار دولية

16:43

ترامب: إسرائيل "لن تفعل شيئا" في الضفة الغربية

التأمين بكبسة زر

تقارير نشرة الاخبار

16:26

التأمين بكبسة زر

الـATCL حولت شوارع الجديدة إلى مسار لسباقات السرعة وسط حضور جماهيري كبير

تقارير نشرة الاخبار

13:46

الـATCL حولت شوارع الجديدة إلى مسار لسباقات السرعة وسط حضور جماهيري كبير

مهلة لدمج ذوي الإحتياجات الخاصة والإعاقة الجسدية في سوق العمل

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مهلة لدمج ذوي الإحتياجات الخاصة والإعاقة الجسدية في سوق العمل

الريجي: ٩٠ عاما من قصة نجاح

تقارير نشرة الاخبار

13:38

الريجي: ٩٠ عاما من قصة نجاح

مواجهة بين امراء المولدات وهيبة الدولة في احياء طرابلس

تقارير نشرة الاخبار

13:33

مواجهة بين امراء المولدات وهيبة الدولة في احياء طرابلس

الوعود كثيرة... فأين الإصلاحات؟

تقارير نشرة الاخبار

13:33

الوعود كثيرة... فأين الإصلاحات؟

الماكينة الانتخابية لحزب الكتائب إنطلقت... ومكتب الاغتراب يعمل مع جميع المغتربين لا الكتائبيين فقط

تقارير نشرة الاخبار

13:30

الماكينة الانتخابية لحزب الكتائب إنطلقت... ومكتب الاغتراب يعمل مع جميع المغتربين لا الكتائبيين فقط

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إنخفاض بأسعار المحروقات...

1

إنخفاض بأسعار المحروقات...

نشل حقيبة سيّدة وفرّ... ومطاردة لمفرزة استقصاء بيروت أدّت إلى توقيفه

2

نشل حقيبة سيّدة وفرّ... ومطاردة لمفرزة استقصاء بيروت أدّت إلى توقيفه

أدرعي: استهدفنا مستودع أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان

3

أدرعي: استهدفنا مستودع أسلحة لحزب الله في جنوب لبنان

توقيف المشتبه بها في قتل مواطنتها الاثيوبية في منزلها في البسطة

4

توقيف المشتبه بها في قتل مواطنتها الاثيوبية في منزلها في البسطة

الرئيس عون يطالب الرئيس الجديد للجنة "الميكانيزم" بوقف الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان... ولا أحد يريد العودة الى حالة الحرب

5

الرئيس عون يطالب الرئيس الجديد للجنة "الميكانيزم" بوقف الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان... ولا أحد يريد العودة الى حالة الحرب

بعد سرقة القرن في متحف اللوفر... فيديو يوثّق لحظة هروب اللصوص بهدوء: "إنهم على وشك المغادرة"

6

بعد سرقة القرن في متحف اللوفر... فيديو يوثّق لحظة هروب اللصوص بهدوء: "إنهم على وشك المغادرة"

غارات عنيفة على السلسلة الشرقية والغربية في البقاع

7

غارات عنيفة على السلسلة الشرقية والغربية في البقاع

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا معسكرًا وموقعًا لتصنيع صواريخ موجهة ودقيقة لحزب الله في منطقة البقاع وشمال لبنان

8

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا معسكرًا وموقعًا لتصنيع صواريخ موجهة ودقيقة لحزب الله في منطقة البقاع وشمال لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More