LBCI
LBCI

عصير البندورة... إليكم فوائده المذهلة!

صحة وتغذية
2021-08-24 | 07:34
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
عصير البندورة... إليكم فوائده المذهلة!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
عصير البندورة... إليكم فوائده المذهلة!
يقدّم عصير البندورة فوائد صحية مذهلة للجسم. ما هي؟

- تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يساهم عصير البندورة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، لأنه يحتوي على نسب عالية جدًا من مضادات الأكسدة. في الواقع فهو يلعب دوراً كبيراً في مقاومة الأورام السرطانية، وبخاصة سرطان البروستات، الرئتين وسرطان القولون والمستقيم.

- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يساهم عصير البندورة في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية، وذلك لأنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول في الجسم، والبوتاسيوم المهم لتعديل مستويات ضغط الدم في الجسم، وبالتالي حماية القلب والأوعية الدموية، إضافة الى الكالسيوم الذي يقلل من خطر الإصابة بتجلط الدم.

- دعم عمل الجهاز الهضمي: يلعب عصير البندورة دوراً فعالاً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، إذ يعمل على مقاومة التهابات الجهاز الهضمي، منع عسر الهضم وعلاج الإمساك،
المساعدة في الوقاية من حصى الكلى والمرارة وتعزيز صحة القولون.

- تنظيم مستويات السكر في الدم: إن الألياف الغذائية الموجودة في البندورة قادرة على امتصاص السكريات من الجهاز الهضمي، وهذا ما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.

- تقوية العظام وحمايتها: يلعب عصير البندورة دوراً كبيراً في حماية العظام، تقويتها ووقايتها من الهشاشة، وذلك بسبب محتوى العصير العالي بالكالسيوم والفيتامين K.
 

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير البندورة

فوائد

LBCI التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More