LBCI

لم تأكل سوى الموز لـ 12 يوماً... فماذا حصل لها؟

صحة وتغذية

2015-07-17 | 05:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

لم تأكل سوى الموز لـ 12 يوماً... فماذا حصل لها؟

2^min

يُعرف عن الموز أنه غنيّ بالمغذيات والبوتاسيوم ويحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من الصوديوم وهذا من شأنه أن ‏يفيد الجسم والصحّة. وتُعتبر هذه الفاكهة جيّدة ومفيدة للجميع بشكلٍ عام بخاصةٍ للذين يعانون من السكري، ‏أمراض في القلب أو السرطان. ‏

هذا ما شجّع امرأة تُدعى يوليا تراباث على تناول الموز فقط لمدّة 12 يوماً لخسارة الوزن الزائد وتنظيف ‏جسمها وتُعرف هذه التقنيّة باسم "‏Mono-Fruiting‏" أي التقيّد بصنفٍ واحدٍ من الفواكهة في النظام ‏الغذائي ولفترةٍ معيّنة. ‏

ولم يكن هذا التحدي صعباً على يوليا وزوجها لأنهما لا يستهلكان اللحمة في نظامهما الغذائي يوميا. وبعد ‏‏12 يوماً من هذه الحميّة القاسيّة، شعرت يوليا بتحسّن في عمليّة الهضم واختفى الألم الذي كانت تشعر به ‏في معدتها. كما أنها أصبحت هدوءاً واسترخاءاً ما ما انعكس إيجابياً على عملها ونشاطها اليومي. ‏والأهمّ من كلّ هذه الفوائد، استطاعت يوليا أنّ تحمل بعد سنواتٍ كثيرة من المحاولة.‏

‏(المصدر)‏

شاهدوا قصّتها في هذا الفيديو

صحة وتغذية

الموز

خسارة الوزن

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لأول مرة: لقاح صمّم بمساعدة الذكاء الاصطناعي لمواجهة أوبئة لم تظهر بعد... إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

11:57

لأول مرة: لقاح صمّم بمساعدة الذكاء الاصطناعي لمواجهة أوبئة لم تظهر بعد... إليكم التفاصيل

اختبار جيني يُحدث ثورة في علاج سرطان الثدي... آلاف المريضات قد يستغنين عن العلاج الكيميائي

صحة وتغذية

08:53

اختبار جيني يُحدث ثورة في علاج سرطان الثدي... آلاف المريضات قد يستغنين عن العلاج الكيميائي

إلى مدخّني السجائر الإلكترونية... دراسة تكشف ارتباطها المباشر بالسرطان

صحة وتغذية

2026-06-02

إلى مدخّني السجائر الإلكترونية... دراسة تكشف ارتباطها المباشر بالسرطان

أدوية التنحيف تتخطّى سدّ الشهيّة... دراسة تكشف تأثيرها على الدماغ

صحة وتغذية

2026-06-02

أدوية التنحيف تتخطّى سدّ الشهيّة... دراسة تكشف تأثيرها على الدماغ

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

انخفاض بأسعار المحروقات...

02:06

انخفاض بأسعار المحروقات...

استمرار أعمال رفع الأنقاض بعد الإستهداف الإسرائيلي... هكذا تبدو الصورة في عين المريسة

أخبار لبنان

2026-04-09

استمرار أعمال رفع الأنقاض بعد الإستهداف الإسرائيلي... هكذا تبدو الصورة في عين المريسة

الجيش الكويتي: إصابات وأضرار في مطار الكويت بعد استهدافه بمسيّرات إيرانية "معادية"

أخبار دولية

2026-06-03

الجيش الكويتي: إصابات وأضرار في مطار الكويت بعد استهدافه بمسيّرات إيرانية "معادية"

وزير الحرب الأميركي: النظام الإيراني المتمسك بالأوهام لا يمكن أن يحصل على السلاح النووي

آخر الأخبار

2026-03-02

وزير الحرب الأميركي: النظام الإيراني المتمسك بالأوهام لا يمكن أن يحصل على السلاح النووي

بالفيديو

اليكم جدول أعمال مطار رنيه معوّض... من الانشاء حتى الإقلاع

تقارير نشرة الاخبار

16:38

اليكم جدول أعمال مطار رنيه معوّض... من الانشاء حتى الإقلاع

الرئيس عون في حوار مع الـCNN: على الإسرائيليين وحزب الله ان يفهموا انهم يخوضون حرباً بلا جدوى

أخبار لبنان

14:30

الرئيس عون في حوار مع الـCNN: على الإسرائيليين وحزب الله ان يفهموا انهم يخوضون حرباً بلا جدوى

من السراي الحكومي... إطلاق النداء الإنساني العاجل الثاني للبنان

أخبار لبنان

14:18

من السراي الحكومي... إطلاق النداء الإنساني العاجل الثاني للبنان

بدايات لا تنتهي: وثائقي عن قصة نجاح لبنانية

تقارير نشرة الاخبار

14:10

بدايات لا تنتهي: وثائقي عن قصة نجاح لبنانية

وزارة التنمية الإدارية تطلق برنامج حوكمة جديد وتدشّن منصة رقمية لربط الكفاءات بالإدارات العامة

تقارير نشرة الاخبار

13:56

وزارة التنمية الإدارية تطلق برنامج حوكمة جديد وتدشّن منصة رقمية لربط الكفاءات بالإدارات العامة

مئة عام على الدستور اللبناني: جامعة الروح القدس توثّق ذاكرة وطن

تقارير نشرة الاخبار

13:49

مئة عام على الدستور اللبناني: جامعة الروح القدس توثّق ذاكرة وطن

إليكم الصورة من مطار رينيه معوض قبيل إفتتاحه…

تقارير نشرة الاخبار

13:44

إليكم الصورة من مطار رينيه معوض قبيل إفتتاحه…

بعد حديثه مع مستشار بري... مراسل موقع أكسيوس الأميركي باراك رافيد يكشف للـLBCI معلومات جديدة عن مفاوضات لبنان وإسرائيل

تقارير نشرة الاخبار

13:39

بعد حديثه مع مستشار بري... مراسل موقع أكسيوس الأميركي باراك رافيد يكشف للـLBCI معلومات جديدة عن مفاوضات لبنان وإسرائيل

نقاش داخلي في إسرائيل حول من يحدد مسار الحرب على لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نقاش داخلي في إسرائيل حول من يحدد مسار الحرب على لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

انخفاض بأسعار المحروقات...

1

انخفاض بأسعار المحروقات...

مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان ذكّرت بوضع إصدارات 2026 قيد التحصيل مع إمكان التقسيط لمدة 7 أشهر

2

مؤسسة مياه بيروت وجبل لبنان ذكّرت بوضع إصدارات 2026 قيد التحصيل مع إمكان التقسيط لمدة 7 أشهر

أدرعي يوجّه انذارا عاجلا الى سكان 6 بلدات جنوبية: للانتقال الى شمال نهر الزهراني

3

أدرعي يوجّه انذارا عاجلا الى سكان 6 بلدات جنوبية: للانتقال الى شمال نهر الزهراني

بري يعلّق على بيان الجولة الأخيرة من المفاوضات اللبنانية - الإسرائيلية: "اتفاق هجين"... وهذا ما أوافق عليه

4

بري يعلّق على بيان الجولة الأخيرة من المفاوضات اللبنانية - الإسرائيلية: "اتفاق هجين"... وهذا ما أوافق عليه

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد وحدة الهندسة في حزب الله

5

الجيش الإسرائيلي: قضينا على قائد وحدة الهندسة في حزب الله

روّج المخدرات في المتن... وشعبة المعلومات توقفه بالجرم المشهود

6

روّج المخدرات في المتن... وشعبة المعلومات توقفه بالجرم المشهود

بنك HSBC يخضع لتحقيق رسميّ في شأن فضيحة البنك المركزيّ اللبنانيّ

7

بنك HSBC يخضع لتحقيق رسميّ في شأن فضيحة البنك المركزيّ اللبنانيّ

مع انتهاء العام الدراسي... قوى الأمن تدعو الطلاب إلى الاحتفال ضمن الأطر القانونية

8

مع انتهاء العام الدراسي... قوى الأمن تدعو الطلاب إلى الاحتفال ضمن الأطر القانونية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More