LBCI

لم تأكل سوى الموز لـ 12 يوماً... فماذا حصل لها؟

صحة وتغذية

2015-07-17 | 05:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

لم تأكل سوى الموز لـ 12 يوماً... فماذا حصل لها؟

2^min

يُعرف عن الموز أنه غنيّ بالمغذيات والبوتاسيوم ويحتوي على نسبةٍ قليلةٍ من الصوديوم وهذا من شأنه أن ‏يفيد الجسم والصحّة. وتُعتبر هذه الفاكهة جيّدة ومفيدة للجميع بشكلٍ عام بخاصةٍ للذين يعانون من السكري، ‏أمراض في القلب أو السرطان. ‏

هذا ما شجّع امرأة تُدعى يوليا تراباث على تناول الموز فقط لمدّة 12 يوماً لخسارة الوزن الزائد وتنظيف ‏جسمها وتُعرف هذه التقنيّة باسم "‏Mono-Fruiting‏" أي التقيّد بصنفٍ واحدٍ من الفواكهة في النظام ‏الغذائي ولفترةٍ معيّنة. ‏

ولم يكن هذا التحدي صعباً على يوليا وزوجها لأنهما لا يستهلكان اللحمة في نظامهما الغذائي يوميا. وبعد ‏‏12 يوماً من هذه الحميّة القاسيّة، شعرت يوليا بتحسّن في عمليّة الهضم واختفى الألم الذي كانت تشعر به ‏في معدتها. كما أنها أصبحت هدوءاً واسترخاءاً ما ما انعكس إيجابياً على عملها ونشاطها اليومي. ‏والأهمّ من كلّ هذه الفوائد، استطاعت يوليا أنّ تحمل بعد سنواتٍ كثيرة من المحاولة.‏

‏(المصدر)‏

شاهدوا قصّتها في هذا الفيديو

صحة وتغذية

الموز

خسارة الوزن

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

السرطان لا ينتظر!

تقارير نشرة الاخبار

13:54

السرطان لا ينتظر!

"ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الكحول؟"... التغيّرات تبدأ خلال ساعات وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

2026-05-13

"ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الكحول؟"... التغيّرات تبدأ خلال ساعات وهذه التفاصيل

بعد فيروس هانتا… ذعر على متن سفينة سياحية في فرنسا بعد وفاة راكب وظهور أعراض خطيرة مرتبطة بفيروس جديد

صحة وتغذية

2026-05-13

بعد فيروس هانتا… ذعر على متن سفينة سياحية في فرنسا بعد وفاة راكب وظهور أعراض خطيرة مرتبطة بفيروس جديد

رغم تسببه بمقتل أعداد كبيرة من البشر... القضاء على البعوض يثير الجدل

صحة وتغذية

2026-05-12

رغم تسببه بمقتل أعداد كبيرة من البشر... القضاء على البعوض يثير الجدل

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اتصال أوّل بين الوفد المفاوض في واشنطن ورئيس الجمهورية... وهذا ما في التفاصيل

أخبار لبنان

11:06

اتصال أوّل بين الوفد المفاوض في واشنطن ورئيس الجمهورية... وهذا ما في التفاصيل

وصول الوفد اللبناني والوفد الإسرائيلي الى مبنى الخارجية الأميركية قبيل استئناف المفاوضات

خبر عاجل

08:42

وصول الوفد اللبناني والوفد الإسرائيلي الى مبنى الخارجية الأميركية قبيل استئناف المفاوضات

معلومات للـLBCI: اليوم الثاني من المفاوضات اللبنانية – الإسرائيلية يتضمّن جلسة أولى يليها غداء عمل ثم تُستأنف المباحثات بجلسة ثانية

خبر عاجل

07:56

معلومات للـLBCI: اليوم الثاني من المفاوضات اللبنانية – الإسرائيلية يتضمّن جلسة أولى يليها غداء عمل ثم تُستأنف المباحثات بجلسة ثانية

الوكالة الوطنية للإعلام: الغارة على بلدة طورا أدت الى سقوط شهيدين ونقل خمسة جرحى الى مستشفيات مدينة صور في وقت شن الطيران الحربي غارة ثانية على البلدة نفسها كما استهدفت غارة منزلاً في بلدة طيرفلسيه في قضاء صور

آخر الأخبار

2026-05-08

الوكالة الوطنية للإعلام: الغارة على بلدة طورا أدت الى سقوط شهيدين ونقل خمسة جرحى الى مستشفيات مدينة صور في وقت شن الطيران الحربي غارة ثانية على البلدة نفسها كما استهدفت غارة منزلاً في بلدة طيرفلسيه في قضاء صور

بالفيديو

القصر الجمهوري يُتابع خطوات الوفد اللبناني في المفاوضات...خطوة بخطوة

تقارير نشرة الاخبار

08:59

القصر الجمهوري يُتابع خطوات الوفد اللبناني في المفاوضات...خطوة بخطوة

وصول الوفد اللبناني والوفد الإسرائيلي الى مبنى الخارجية الأميركية قبيل استئناف المفاوضات

تقارير نشرة الاخبار

08:53

وصول الوفد اللبناني والوفد الإسرائيلي الى مبنى الخارجية الأميركية قبيل استئناف المفاوضات

دعماً لصمود أهالي الجنوب... وزيرة الشؤون الاجتماعية تجول في مناطق مرجعيون والعرقوب وحاصبيا

أخبار لبنان

06:42

دعماً لصمود أهالي الجنوب... وزيرة الشؤون الاجتماعية تجول في مناطق مرجعيون والعرقوب وحاصبيا

الغارات الإسرائيلية لم تتوقف... إليكم الوضع الميداني في صور

أمن وقضاء

06:40

الغارات الإسرائيلية لم تتوقف... إليكم الوضع الميداني في صور

الأب جان مارون الهاشم للـLBCI: "لبنان في قلب البابا"

أخبار لبنان

06:39

الأب جان مارون الهاشم للـLBCI: "لبنان في قلب البابا"

بعبدا تتابع تطورات مفاوضات واشنطن وتضع ملاحظاتها للوفد اللبناني... إليكم التفاصيل

أخبار لبنان

06:36

بعبدا تتابع تطورات مفاوضات واشنطن وتضع ملاحظاتها للوفد اللبناني... إليكم التفاصيل

المفاوضات اللبنانية الإسرائيلية تُستأنف اليوم... ماذا في آخر المستجدات؟

أخبار لبنان

06:35

المفاوضات اللبنانية الإسرائيلية تُستأنف اليوم... ماذا في آخر المستجدات؟

رسامني أطلق من مرفأ طرابلس مناقصة تحديث خط سكك الحديد بين طرابلس والعبودية: الأمن يبقى العنصر الأساسي

أخبار لبنان

05:13

رسامني أطلق من مرفأ طرابلس مناقصة تحديث خط سكك الحديد بين طرابلس والعبودية: الأمن يبقى العنصر الأساسي

وزيرة التربية: "انبسطوا ما في بروفيه"...

أخبار لبنان

04:29

وزيرة التربية: "انبسطوا ما في بروفيه"...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ارتفاع سعر البنزين وانخفاض سعر المازوت

1

ارتفاع سعر البنزين وانخفاض سعر المازوت

آخر المعطيات من واشنطن...

2

آخر المعطيات من واشنطن...

٢٥ أيار ٢٠٢٦ يوم عطلة رسمية: تضامناً مع عائلات الشّهداء ومع الجرحى والأسرى والنازحين وأهلنا في الجنوب

3

٢٥ أيار ٢٠٢٦ يوم عطلة رسمية: تضامناً مع عائلات الشّهداء ومع الجرحى والأسرى والنازحين وأهلنا في الجنوب

سرق خزنة حديدية تحتوي ذهبًا ومبلغًا ماليًّا... وشعبة المعلومات توقفه

4

سرق خزنة حديدية تحتوي ذهبًا ومبلغًا ماليًّا... وشعبة المعلومات توقفه

بري لـ"الأخبار": أنا "متشائل" ولست مع التفاوض المباشر لكنني لن أتكلم حالياً وعندما ننتهي سيكون لي كلام

5

بري لـ"الأخبار": أنا "متشائل" ولست مع التفاوض المباشر لكنني لن أتكلم حالياً وعندما ننتهي سيكون لي كلام

وليد جنبلاط: أؤيد المفاوضات سواء كانت مباشرة أم غير مباشرة لكن بشروط... ونزع سلاح "حزب الله" بالقوة مستحيل

6

وليد جنبلاط: أؤيد المفاوضات سواء كانت مباشرة أم غير مباشرة لكن بشروط... ونزع سلاح "حزب الله" بالقوة مستحيل

طقس متقلب اليوم وغدا ويستقر الأحد

7

طقس متقلب اليوم وغدا ويستقر الأحد

اتصال أوّل بين الوفد المفاوض في واشنطن ورئيس الجمهورية... وهذا ما في التفاصيل

8

اتصال أوّل بين الوفد المفاوض في واشنطن ورئيس الجمهورية... وهذا ما في التفاصيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More