LBCI

خمس منافع لزيت الزيتون البكر الخالص ستُدهشكم!

صحة وتغذية

2015-07-20 | 02:00

مشاهدات عالية

شارك

شارك

خمس منافع لزيت الزيتون البكر الخالص ستُدهشكم!

2^min

منافع زيت الزيتون البكر الخالص لا تُعد ولا تُحصى، هذا ما أثبتته الدراسات الطبية الحديثة. فإليكم أهمّ هذه الفوائد الصحّيّة:

1- يحمي من السرطان:

أظهرت الدراسات الحديثة أنّ زيت الزيتون مفيد للصحّة أكثر مما كنا نتخيّل، إذ إنّ ملعقة كبيرة منه فقط صباحاً يمكن أن تحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان. وثمة مركّب فيه يؤدي إلى إبطاء نمو الأورام في سرطان الثدي.

2- يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر:

أظهرت دراسة جديدة أنّ هناك مركّباً في زيت الزيتون يُدعى "اوليوكنتال" (oleocanthal) يندمج أحياناً مع البروتينات السامة المسببة بمرض الزهايمر، ما يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض.

3- يُقوّي جهاز المناعة ويحمي القلب:

زيت الزيتون يحمي جهاز المناعة من العدوى لأنّه غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة، بالإضافةً إلى ذلك، قد يحمي هذا الزيت القلب إذ إنّه يحتوي على مادة البوليفينول، ما يُنظّم مستويات الكولسترول في الجسم.

4- يُحارب الإلتهاب والألم:

زيت الزيتون قد يساعد على التخفيف من الألم والإلتهاب. والكثير من الشركات تبيع الزيوت التي يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة الآلام.

5- يُساعد على تخفيف الوزن:

كلّما استهلك الإنسان زيت الزيتون كلّما خسر من وزنه. فنسبة الأكسدة الموجودة فيه يمكن أن تزيد معدل حرق الدهون.

صحة وتغذية

منافع

الزيتون

البكر

الخالص

ستُدهشكم!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن

علوم وتكنولوجيا

2026-08-23

"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

صحة وتغذية

2026-08-22

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

صحة وتغذية

2026-08-22

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

حزب الله: استهدفنا بمسيرات تجمعا لجنود العدو الإسرائيلي في مستوطنة شلومي

آخر الأخبار

2026-04-13

حزب الله: استهدفنا بمسيرات تجمعا لجنود العدو الإسرائيلي في مستوطنة شلومي

ترامب: إيران جادة هذه المرة وذلك بسبب العمل الرائع الذي قام به جيشنا

آخر الأخبار

2026-03-23

ترامب: إيران جادة هذه المرة وذلك بسبب العمل الرائع الذي قام به جيشنا

شحادة لـ"عشرين 30": أي مشروع للنهوض بالتكنولوجيا الرقمية والذكاء الاصطناعي يتطلب كهرباء واتصالات وعلى وزراء الكهرباء والاتصالات أن يوصلوا لبنان الى وضع يسمح بوجود "data centers" وهذا يعني هناك حاجة للتكامل بين الوزارات

آخر الأخبار

2026-01-12

شحادة لـ"عشرين 30": أي مشروع للنهوض بالتكنولوجيا الرقمية والذكاء الاصطناعي يتطلب كهرباء واتصالات وعلى وزراء الكهرباء والاتصالات أن يوصلوا لبنان الى وضع يسمح بوجود "data centers" وهذا يعني هناك حاجة للتكامل بين الوزارات

رويترز عن وزارة الدفاع الإسرائيلية: إسرائيل شنت هجوما استباقيا على إيران

خبر عاجل

2026-02-28

رويترز عن وزارة الدفاع الإسرائيلية: إسرائيل شنت هجوما استباقيا على إيران

بالفيديو

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

أخبار دولية

14:34

الولايات المتحدة توسع نطاق العقوبات في "هجوم اقتصادي" على إيران

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

تقارير نشرة الاخبار

14:15

إسرائيل تتمسّك باحتلال علي الطاهر... حصار وتفاوض خلف الكواليس لحلّ ملف الأنفاق

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

أخبار لبنان

13:48

بيرلا حرب في "Miss World"... حضور لافت وقضية تمسّ جيلها

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

تقارير نشرة الاخبار

13:47

طريق قطبي جديد يعيد رسم خريطة التجارة العالمية

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

تقارير نشرة الاخبار

13:46

ترقّب لأكبر العقوبات الاقتصادية الأميركية على إيران... والأخيرة تضغط في مضيق هرمز

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

تقارير نشرة الاخبار

13:45

كلب أنقذ حياته واليوم هو خط الحياة الأخير لحيوانات الجنوب!

هذا ما قالته الصحفية اللبنانية شيرين ناصر للـLBCI بشأن زيارة ولي العهد السعودي لفرنسا

تقارير نشرة الاخبار

13:45

هذا ما قالته الصحفية اللبنانية شيرين ناصر للـLBCI بشأن زيارة ولي العهد السعودي لفرنسا

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان في باريس... ولبنان على طاولة البحث

تقارير نشرة الاخبار

13:43

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان في باريس... ولبنان على طاولة البحث

Baby Shark Boy… حين يتحوّل النجاح القديم إلى رهان جديد

تقارير نشرة الاخبار

13:40

Baby Shark Boy… حين يتحوّل النجاح القديم إلى رهان جديد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

1

سارة ابي كنعان تكشف: هكذا أعلنت حملها لزوجها والعائلة كافة (فيديو)

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

2

ملكة جمال لبنان سابقة تعلن انتظار مولودها الثاني… وابنتها الكبرى في موقف طريف (صور)

بيرلا حرب في خطاب ملكة جمال العالم: تعرّضتُ للتنمّر بعد التتويج … وهذه رسالتي (فيديو)

3

بيرلا حرب في خطاب ملكة جمال العالم: تعرّضتُ للتنمّر بعد التتويج … وهذه رسالتي (فيديو)

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

4

بسبب المفرقعات… عيد ميلاد زوجة عبدو شاهين يتحوّل الى حالة من الهلع (فيديو)

طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...

5

طقس حار ورطوبة مرتفعة على الساحل...

قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين

6

قوى الأمن: كشف شبكة لتسهيل الدعارة وتوقيف متورّطين

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

7

توضيح لوزارة الزراعة بشأن ظاهرة نفوق الأسماك الصغيرة على بعض الشواطئ

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

8

الـLBCI تطلع على المقترح الإيطالي لما بعد اليونيفيل: وجود دولي محدود و«ذراع عملياتية» لدعم الجيش ومراقبة وقف النار

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More