كشفت دراسة طبيّة جديدة أنّ الضحك يعزّز الرشاقة ويساعد في التخلّص من الوزن الزائد تماماً كالركض. وأوضحت الدكتورة هيلين بيلشر أن الضحك لمدّة ساعة يحرق ما بين 10 إلى 120 سعرة حراريّة حسب درجة الضحك.
كما أنّ القهقهة تحسّن الدورة الدمويّة وتعزّز عمل القلب والأوعية الدمويّة إضافة إلى تكوين العضلات عند منطقة البطن.
(المصدر)